我在職業(yè)生涯中感謝兩位領(lǐng)導(dǎo)：畢業(yè)帶我的大姐句各，她告訴我“你拿不到自己期待的薪水是你不值這個(gè)數(shù)∏邕叮”上升期帶我的大叔凿宾，他告訴我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅長(zhǎng)的發(fā)揮到極致兼蕊〕鹾瘢”

直接影響工作效率的四種能力：溝通能力、自學(xué)能力遍略、自我管理能力惧所、問(wèn)題解決能力。如果你想升職绪杏、加薪下愈、被挖最直接的方法就是提高這四方面的能力。

我們分享了《直接提高溝通能力的四本書(shū)》蕾久、《直接提高問(wèn)題解決能力的三本書(shū)》势似、《直接提高自學(xué)能力的二本書(shū)》《直接提高自我管理能力的四本書(shū)》四篇文章，一共介紹了12本書(shū)僧著。（算出13本的履因，通讀完全文再提問(wèn)）

不過(guò)在你閱讀這些書(shū)之前，我建議你先看這篇文章：《同樣讀書(shū)盹愚，為什么你的收獲那么少》

直接提高溝通能力的四本書(shū)

《溝通的藝術(shù)： 看入人里栅迄，看出人外》

出版30年，修訂了14次皆怕，美國(guó)大學(xué)溝通課教材毅舆，《溝通的藝術(shù)： 看入人里，看出人外》第14版有14章愈腾，但是能PK英漢詞典的大開(kāi)本和厚度讓這本書(shū)穩(wěn)居溝通類(lèi)書(shū)的榜首憋活！

從三個(gè)層面教你養(yǎng)成既有效又適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?/p>

?看入人里之溝通者

?看出人外之溝通信息

?看人之間之關(guān)系演變

《溝通的藝術(shù)： 看入人里，看出人外》分為“看入人里”虱黄、“看出人外”和“看人之間”三個(gè)部分：

“看入人里”主要探討了與溝通者有關(guān)的因素悦即，說(shuō)明了人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析了知覺(jué)與情緒在溝通中的重要性辜梳；

“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收粱甫，分析了語(yǔ)言的運(yùn)用和非語(yǔ)言線索的特征，強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性冗美；

“看人之間”則主要討論了關(guān)系的演變過(guò)程魔种，側(cè)重于親密關(guān)系的區(qū)辨，提出了增進(jìn)溝通氛圍粉洼、處理人際沖突的各種溝通方法。

《溝通的藝術(shù)： 看入人里叶摄，看出人外》既關(guān)注有關(guān)人際溝通的理論介紹属韧，也加入了豐富實(shí)用的閱讀材料。7大專(zhuān)欄蛤吓、超過(guò)100篇文章宵喂，讓你可以輕松學(xué)習(xí)和應(yīng)用書(shū)中的溝通技巧。新增超過(guò)50部熱門(mén)美劇会傲、電影和真人秀的分析锅棕，讓你可以輕松印證作者在每一章總結(jié)的溝通準(zhǔn)則，增加閱讀的趣味性淌山。

《跟任何人都聊得來(lái)：寫(xiě)給內(nèi)向者的溝通心理學(xué)》

跟任何人都聊得來(lái)裸燎？?jī)?nèi)向的人也可以？

是的泼疑，內(nèi)向的人往往更善于傾聽(tīng)德绿，更善于從對(duì)方的思維角度出發(fā)，從而獲得更多的信息和信任退渗。

作者貝克特爾善于將復(fù)雜的事情用簡(jiǎn)單的幾句話(huà)說(shuō)明白移稳，這也是他的講座廣受歡迎的原因。

在《跟任何人都聊得來(lái)：寫(xiě)給內(nèi)向者的溝通心理學(xué)》中会油，貝克特爾將有效人際溝通的精髓概括為5句話(huà)：

1.要有自信个粱，至少顯得有自信；

2.事先做好準(zhǔn)備翻翩，平時(shí)多留意收集信息都许；

3．千方百計(jì)讓自己變得有趣；

4.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)体斩，真正對(duì)對(duì)方的話(huà)題感興趣梭稚；

5.也是最重要的一點(diǎn)，永遠(yuǎn)從他人的思維角度出發(fā)絮吵，真正把對(duì)方放在你心上弧烤。

《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通技巧》

暢銷(xiāo)英國(guó)三十余年，修訂五次的溝通全技巧

資深管理培訓(xùn)師多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

教你用最恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞竭_(dá)到預(yù)期效果

★ 在人際交往日益密切的今天，你是否曾認(rèn)真考慮過(guò)：這是最好的溝通方式嗎暇昂？這是我想達(dá)到的效果嗎莺戒？這真是我想說(shuō)的話(huà)嗎？在這個(gè)快速變遷的時(shí)代急波，《溝通圣經(jīng)》將帶你應(yīng)對(duì)所有溝通的挑戰(zhàn)从铲。

★ 作者尼基·斯坦頓是一位杰出的咨詢(xún)顧問(wèn)，一直從事溝通能力培訓(xùn)的工作澄暮，有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)名段。《溝通圣經(jīng)》行文簡(jiǎn)單易讀泣懊，技巧實(shí)用有效伸辟，幫助你輕松解決溝通中的一切難題。

★ 書(shū)中精心設(shè)計(jì)了問(wèn)題與練習(xí)馍刮，配合自我檢查信夫，測(cè)驗(yàn)讀者對(duì)所讀內(nèi)容的了解度，讓你能真正應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技巧卡啰。

《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通技巧》旨在幫助讀者增進(jìn)“溝通技巧”或“商務(wù)溝通能力”静稻，內(nèi)容詳細(xì)解說(shuō)“聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)”所有可能的溝通情境所需要的技巧，如電話(huà)匈辱、談話(huà)振湾、會(huì)議、演講梅誓、簡(jiǎn)報(bào)恰梢、寫(xiě)信、報(bào)導(dǎo)梗掰、問(wèn)卷嵌言、電子郵件等，并說(shuō)明非語(yǔ)言溝通及穗、聆聽(tīng)摧茴、閱讀、視覺(jué)溝通埂陆，以及如何利用各種視覺(jué)輔助工具等苛白，時(shí)時(shí)刻刻幫助你克服所有溝通的挑戰(zhàn)，進(jìn)行良好的“自我發(fā)展”與“職業(yè)生涯發(fā)展”焚虱。

《爭(zhēng)辯力：10%的溝通決定你的成敗》

讓自己表達(dá)觀點(diǎn)的權(quán)利受到尊重购裙，才能更好地保護(hù)自己的心理界限。

如何在與他人對(duì)峙的威壓之下鹃栽，表達(dá)和堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)躏率？本書(shū)用簡(jiǎn)練易懂的語(yǔ)言和插圖，對(duì)爭(zhēng)辯心理學(xué)的知識(shí)進(jìn)行了講解，還舉例說(shuō)明如何使用書(shū)中易學(xué)易用的辯論技巧薇芝，來(lái)幫助讀者學(xué)會(huì)如何贏得一場(chǎng)爭(zhēng)辯蓬抄。

當(dāng)你贏得爭(zhēng)辯之后如何獲得對(duì)手的支持？輸了爭(zhēng)辯之后如何應(yīng)對(duì)才能全身而退夯到？如何化解非輸即贏的困境嚷缭？——書(shū)中也會(huì)給你具有現(xiàn)實(shí)意義的處理方案。

《爭(zhēng)辯力：10%的溝通決定你的成敗》帶給讀者的益處不在于書(shū)本身耍贾。更重要的是阅爽，它可以提醒你：隱忍不能帶來(lái)和諧的人際關(guān)系，當(dāng)你能夠游刃有余的表達(dá)出相反的觀點(diǎn)時(shí)逼争，你的人際關(guān)系才是真正舒適的优床。爭(zhēng)辯是形式，溝通是內(nèi)容誓焦，完美溝通=60%傾聽(tīng)+30%表達(dá)+10%爭(zhēng)辯。

直接提高問(wèn)題解決能力的三本書(shū)

在你看下面書(shū)單之前着帽，請(qǐng)先從內(nèi)心態(tài)度上調(diào)整一下杂伟，千萬(wàn)不要做“伸手黨”。如果你已經(jīng)是了仍翰，千萬(wàn)要從現(xiàn)在開(kāi)始克制赫粥、改變。不要覺(jué)得自己做伸手黨占了便宜予借，別人幫你解決了問(wèn)題越平，這真的會(huì)讓你吃大虧。從思維上就會(huì)被麻痹灵迫， 徹底喪失問(wèn)題解決能力秦叛，而且這個(gè)過(guò)程潛移默化，你根本意識(shí)不到瀑粥。

覺(jué)得我太夸張挣跋，危言聳聽(tīng)了？狞换！

我收到個(gè)微信公眾號(hào)后臺(tái)留言：鼴鼠的土豆避咆，您好，剛關(guān)注您的微信號(hào)修噪，里邊文章寫(xiě)的非常實(shí)用查库，超級(jí)勵(lì)志，非常感謝您賜給的精神食糧黄琼。感覺(jué)如獲至寶樊销。我也很喜歡看書(shū)，您介紹的溝通技巧4本書(shū)馬上買(mǎi)回來(lái)了，我看書(shū)很慢很慢现柠，不知道您能不能教教如何提快速度院领？

我只好回復(fù)了：請(qǐng)先詳細(xì)閱讀《溝通圣經(jīng)：聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)全方位溝通技巧》第12章 增進(jìn)閱讀速度、第13章 提高閱讀效率够吩。

看到了比然，買(mǎi)了書(shū)，手里就有書(shū)周循，翻翻目錄强法，就能解決，還是習(xí)慣提問(wèn)湾笛，如果我不回復(fù)呢饮怯？可能就慢慢看書(shū)，然后拖延癥嚎研，然后書(shū)就不知道放在那兒了蓖墅！學(xué)習(xí)的事，提高的事就不了了之了临扮。

不要覺(jué)得這是個(gè)例奥鄯！杆勇！我昨天統(tǒng)計(jì)了一下贪壳，我運(yùn)營(yíng)微信公眾號(hào)25天，共計(jì)收到了281條蚜退，“什么是思維導(dǎo)圖”闰靴。這個(gè)問(wèn)題你搜索一下就知道了，為什么會(huì)有這么多人直接提問(wèn)呢钻注？“伸手黨”思維已經(jīng)讓大家沒(méi)有問(wèn)題解決能力了蚂且。

《認(rèn)識(shí)商業(yè)》

早上有個(gè)讀者問(wèn)“父母希望我留在國(guó)企，過(guò)安安穩(wěn)穩(wěn)的日子队寇，但是我實(shí)在待不下去膘掰，怎么辦？”我當(dāng)時(shí)回復(fù)了“這問(wèn)題你問(wèn)我真是白問(wèn)佳遣，我在央企待了7年识埋。”我仔細(xì)想了一下零渐，其實(shí)她的問(wèn)題不是待在什么企業(yè)窒舟，而是喜歡的工作。

這讓我想到了《認(rèn)識(shí)商業(yè)》的引言和首章內(nèi)容“你有可以用來(lái)賺錢(qián)的愛(ài)好嗎诵盼？”

美國(guó)的大學(xué)教材《認(rèn)識(shí)商業(yè)》《溝通的藝術(shù)》都把自我認(rèn)知惠豺、職業(yè)規(guī)劃放在最重要的位置银还，提醒學(xué)生自測(cè)找到自己的擅長(zhǎng)、定位洁墙，個(gè)性化擇業(yè)蛹疯。

我推薦這本比英漢詞典開(kāi)本還大，還厚的《認(rèn)識(shí)商業(yè)》作為問(wèn)題解決能力書(shū)單的榜首有兩個(gè)原因拓展視野和了解方法热监。解決問(wèn)題有兩個(gè)重點(diǎn)：方法和視野捺弦。你得先想到，然后才能做到孝扛。俗話(huà)說(shuō)“沒(méi)吃過(guò)豬肉還沒(méi)見(jiàn)過(guò)豬跑”列吼，《認(rèn)識(shí)商業(yè)》涉及了職場(chǎng)的大部分問(wèn)題及解決方案，讀者可以從里面尋找自己面臨問(wèn)題的案例苦始，同時(shí)這本商業(yè)百科全書(shū)也可以讓你了解職場(chǎng)所必須的大部分知識(shí)寞钥。建議大家買(mǎi)新版的，因?yàn)閿?shù)據(jù)陌选、圖表理郑、案例比較新。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

《認(rèn)識(shí)商業(yè)》是美國(guó)高校采用量最大的商業(yè)入門(mén)教科書(shū)咨油。出版三十年來(lái)香浩，歷經(jīng)九次修訂，長(zhǎng)銷(xiāo)不衰臼勉，被全球幾百所大專(zhuān)院校列為企業(yè)管理課程必選教材。內(nèi)容涵蓋了商業(yè)環(huán)境餐弱、求職創(chuàng)業(yè)宴霸、企業(yè)管理、人力資源膏蚓、營(yíng)銷(xiāo)瓢谢、財(cái)務(wù)、融資等方方面面驮瞧，引領(lǐng)讀者全面掌握商業(yè)運(yùn)作的相關(guān)知識(shí)氓扛。文中穿插了豐富的專(zhuān)欄和圖片，以全球眾多企業(yè)和企業(yè)家的真實(shí)案例论笔，深入淺出地介紹基本的商業(yè)原理采郎。詳細(xì)解析商業(yè)新發(fā)展的時(shí)新課題，如金融危機(jī)狂魔、歐債危機(jī)蒜埋、金磚四國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社交媒體的商業(yè)運(yùn)用等最楷，為讀者開(kāi)拓了新的視野整份。

《麥肯錫教我的思考武器：從邏輯思考到真正解決問(wèn)題》

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

四步完成工作的思考流程待错！大多數(shù)人在面對(duì)工作和問(wèn)題時(shí)，總是還沒(méi)想清楚“真正的問(wèn)題究竟是什么”烈评，就急忙動(dòng)手去處理火俄、去解決。然而讲冠，像這樣一味求“快”瓜客、忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的結(jié)果，往往是白費(fèi)力氣沟启，最后步入事倍功半的“敗者之路”忆家。

《麥肯錫教我的思考武器：從邏輯思考到真正解決問(wèn)題》告訴你，遇到問(wèn)題時(shí)德迹，先慢一點(diǎn)動(dòng)手芽卿！因?yàn)橛幸患卤燃敝鴦?dòng)手更重要——先判斷：“這個(gè)問(wèn)題重要嗎？”書(shū)里介紹了一套極具邏輯性的問(wèn)題解決思維模式——先找到真正的問(wèn)題胳搞，想清楚目的再動(dòng)手卸例，搜集個(gè)性化信息，組建故事線肌毅，劃定答案界限筷转，整合有用材料，最后交出完美成果悬而。

還在欺騙自己“沒(méi)有功勞也有苦勞”嗎呜舒？NO！交出有價(jià)值的成果才是好工作笨奠！

《你的燈亮著嗎?》

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《你的燈亮著嗎?》全書(shū)分六個(gè)主題袭蝗。每個(gè)主題都有若干生動(dòng)有趣而又有警戒意義的故事作為主線，通過(guò)對(duì)故事中實(shí)際問(wèn)題的解決般婆，引申出作者對(duì)于問(wèn)題解決領(lǐng)域的重要觀點(diǎn)到腥。

書(shū)中關(guān)注了像“人們?nèi)绾嗡伎肌薄ⅰ叭藗冊(cè)谟龅郊值碾y題時(shí)會(huì)如何思考和處理”蔚袍、“對(duì)于某一個(gè)特定的問(wèn)題乡范，人們會(huì)用什么樣的角度去思考”這樣的話(huà)題；提出了像“問(wèn)題其實(shí)就是你期望的東西和你體驗(yàn)的東西之間的差別”啤咽、“不管看上去如何晋辆，人們很少知道他們想要什么，直到你給了他們所要的東西”這樣的深刻見(jiàn)解闰蚕，這為人們思考能力的提高提供了一些啟迪性的幫助栈拖。全書(shū)幽默地引導(dǎo)讀者在處理問(wèn)題時(shí)首先應(yīng)該識(shí)別真正的問(wèn)題，然后確定問(wèn)題的擁有没陡。

直接提高自學(xué)能力的兩本書(shū)

自學(xué)兩個(gè)要點(diǎn)涩哟，一個(gè)還是老生常談的“態(tài)度”索赏，另外一個(gè)是學(xué)習(xí)思維√耍《女神進(jìn)化論》粉絲鰻魚(yú)分享：學(xué)習(xí)思維和自學(xué)方法很重要潜腻，造成迷茫，收獲不佳的三種情況器仗，接觸不久以為全面融涣，掌握不多急于推翻，領(lǐng)悟不夠夸夸其談精钮。學(xué)習(xí)最重要的是謙遜和耐心威鹿。

人生在世無(wú)非讀書(shū)、歷事轨香、見(jiàn)人忽你、行路都能學(xué)到東西，都是自學(xué)的途徑臂容，只要你愿意學(xué)科雳，能夠謙遜和耐心的吸收。

學(xué)習(xí)思維大家可能有點(diǎn)不理解脓杉，說(shuō)通俗一點(diǎn)就是不在一個(gè)頻率上糟秘。我發(fā)個(gè)網(wǎng)上的笑話(huà)大家笑完想一想就明白了。

有人問(wèn)“我頭像牛逼嗎球散？”尿赚，另外一個(gè)人回答“像！”

兩個(gè)頻率不同的人很容易發(fā)生這樣的事蕉堰，很多人自學(xué)能力不高也是因?yàn)樽约旱倪壿嫼蛢r(jià)值觀跟所學(xué)內(nèi)容不在一個(gè)頻率上吼畏，而他又不會(huì)用學(xué)習(xí)思維邏輯去調(diào)整自己，換個(gè)角度用作者的邏輯去思考嘁灯，而是強(qiáng)行按照自己的邏輯理解，如果是看書(shū)還好躲舌，頂多是覺(jué)得書(shū)不好丑婿，放棄了。如果是能找到作者“真人”就難免出現(xiàn)辯論没卸、爭(zhēng)吵羹奉。大家不信看看我每篇文章的評(píng)論，每篇都會(huì)遇到這種情況约计。

當(dāng)然這也跟每個(gè)人閱讀的目的有關(guān)诀拭，只是看看不想學(xué)什么，他自然就不用有什么顧慮煤蚌，但是一旦你確定你閱讀的目的是自學(xué)耕挨，那就不要帶著“有色眼鏡”去閱讀细卧，如果你介意“軟文”里傳播的知識(shí)，就去看那些不是軟文的東西筒占，不要一邊看贪庙，一邊跟自己較勁，這大大影響你吸收的效率翰苫。當(dāng)然不較勁不代表不質(zhì)疑止邮，但質(zhì)疑也要有質(zhì)疑的邏輯，如果你不確定自己是較勁還是質(zhì)疑奏窑，那就先好好閱讀我推薦給你的書(shū)导披。

每個(gè)人都有自己的思維方式和邏輯習(xí)慣，但是如果想提高自學(xué)能力埃唯，最好的方法就是學(xué)會(huì)用其他的思維邏輯思考撩匕，學(xué)會(huì)用作者的邏輯思維去理解內(nèi)容，然后吸收你需要的知識(shí)筑凫。

幾乎每篇只要涉及個(gè)書(shū)名的文章都會(huì)被質(zhì)疑軟文滑沧，開(kāi)始我也會(huì)回復(fù)辯論，后來(lái)想我這在家大著肚子每天早上6點(diǎn)起來(lái)找書(shū)巍实、整理這四個(gè)書(shū)單滓技，為的是那些跟我“頻率”一樣，每天催我更新棚潦，等我分享的朋友令漂，想要通過(guò)學(xué)習(xí)成為更好的自己的人。解釋和爭(zhēng)論丸边，只在兩種情況下有意義叠必，一種是這個(gè)人很重要，一種是這件事很重要妹窖。既然都不重要纬朝，我還是趕緊把答應(yīng)大家的書(shū)單寫(xiě)完，這樣就可以放松的哄孩子骄呼、寫(xiě)稿共苛、養(yǎng)胎生孩子了。正好借此機(jī)會(huì)回復(fù)為什么書(shū)單里的書(shū)后浪的多蜓萄，準(zhǔn)確的說(shuō)是后浪小學(xué)堂的書(shū)多隅茎，后浪小學(xué)堂是職場(chǎng)培訓(xùn)書(shū)，所以不可避免的寫(xiě)職場(chǎng)書(shū)單就會(huì)出現(xiàn)后浪小學(xué)堂里的書(shū)。

《我最想要的記憶魔法書(shū)》

一般來(lái)說(shuō)，人類(lèi)的短期記憶大概只能保持7至9條信息——電話(huà)號(hào)碼核心數(shù)字只有8個(gè)降传，就是這個(gè)道理羞芍； 人的記憶潛能實(shí)際上是沒(méi)有極限的堂竟； 記憶力與學(xué)習(xí)能力直接相關(guān)魂毁，一旦記憶力提高，一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力自然水漲船高： 大腦本身不會(huì)隨著年齡增加而衰退跃捣，人的記憶力之所以衰退漱牵，主要是因?yàn)槿狈?dòng)力。 在《我最想要的記憶魔法書(shū)》中疚漆，多米尼克不僅會(huì)跟你分享令世人驚嘆的“多米尼克記憶系統(tǒng)”酣胀，教你用這一系統(tǒng)來(lái)培養(yǎng)驚人記憶力，還會(huì)為你揭示該系統(tǒng)開(kāi)發(fā)過(guò)程中諸多不為人知的秘密……

《走出思維的誤區(qū)》

批判性思維方式和技巧的集萃娶聘，目的在于構(gòu)筑創(chuàng)造性思維模式闻镶；有助于你在缺乏正規(guī)思維訓(xùn)練的情況下增進(jìn)做出理性決策的能力；力求將思維技能與豐富實(shí)例相結(jié)合丸升，并強(qiáng)調(diào)將思維技巧應(yīng)用到爭(zhēng)論和寫(xiě)作中铆农。

請(qǐng)注意，這本書(shū)中文簡(jiǎn)體版一共有不同出版社狡耻、不同時(shí)間墩剖、不同譯者的4個(gè)版本。各版本都有自己的封面夷狰，我就不一一貼封面了岭皂，大家買(mǎi)的時(shí)候一定要看看作者和目錄，因?yàn)檫@本書(shū)本身的地位沼头，所以很多名字一樣爷绘，但是內(nèi)容不一樣的書(shū)出現(xiàn)。

按照時(shí)間順序分別是：

《走出思維的誤區(qū)》

作者: 尼爾.布朗(美國(guó)) / 等

出版社: 中央編譯出版社

原作名: Asking the right questions,a guide to critical thinking

譯者: 張曉輝/等

出版年: 1994-3

頁(yè)數(shù): 226

定價(jià): 8.80

《學(xué)會(huì)提問(wèn)》

作者: 布朗

出版社: 中國(guó)輕工業(yè)出版社

副標(biāo)題: 批判性思維指南

原作名: Asking the right questions : a guide to critical thinking

譯者: 趙玉芳 / 向景輝

出版年: 2006-1

頁(yè)數(shù): 269

定價(jià): 18.00元

《學(xué)會(huì)提問(wèn)》

作者: [美] M.尼爾?布朗 / [美] 斯圖爾特·基利

出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社

原作名: Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking

譯者: 吳禮敬

出版年: 2012-12

頁(yè)數(shù): 251

定價(jià): 35.00元

《走出思維的誤區(qū)》

作者: [美]M·尼爾?布朗 / 斯圖爾特?M·基利

出版社: 世界圖書(shū)出版公司·后浪出版公司

副標(biāo)題: 批判性思維指南（修訂第9版）

原作名: Asking the Right Questions: A Guide to Critical Thinking

譯者: 張曉輝 / 馬昕

出版年: 2012-12

頁(yè)數(shù): 236

定價(jià): 29.80元

關(guān)于自學(xué)時(shí)候的創(chuàng)造性思維进倍，其他書(shū)也有土至，但是篇幅很小，所以推薦一篇我公眾號(hào)：人生補(bǔ)習(xí)班（renshengbuxiban）? 發(fā)的舊書(shū)摘《你能看多遠(yuǎn)猾昆，就能走多遠(yuǎn)：提高創(chuàng)造性思維的14個(gè)技巧》

直接提高自我管理能力的四本書(shū)：

在分享書(shū)單之前陶因，我們先來(lái)明確“自我管理”，管理的是什么垂蜗，我個(gè)人覺(jué)得坑赡，自我管理，管理的是狀態(tài)么抗！當(dāng)狀態(tài)對(duì)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事不是對(duì)立的亚铁，而是相輔相成的蝇刀，比如賺錢(qián)和存錢(qián)、學(xué)習(xí)和工作徘溢、愛(ài)人和被愛(ài)吞琐。

首先捆探，我們還是要說(shuō)態(tài)度。不要總強(qiáng)調(diào)你有多無(wú)奈站粟，沒(méi)人能強(qiáng)迫你做決定黍图，只有你自己，除非你愿意奴烙。大多數(shù)人總是得過(guò)且過(guò)助被，然后找很多理由，證明困窘的生活不是自己的本意切诀。人要趁年輕揩环，謹(jǐn)慎的活成你自己，不要被這樣那樣的理由局限幅虑，放棄了想要的生活丰滑。真正想要的人找方法，而放棄的人只會(huì)找借口倒庵。不要介意努力了卻沒(méi)有成功褒墨，你在奮斗路上看到的風(fēng)景，放棄的人可能都沒(méi)機(jī)會(huì)聽(tīng)說(shuō)擎宝。

我們?cè)谏钪须S時(shí)隨地都背負(fù)著壓力郁妈，這就需要我們有緩解壓力、控制情緒的能力认臊，很多負(fù)面事件都來(lái)源于情緒的失控圃庭，路怒族、家庭暴力失晴、職場(chǎng)排擠剧腻、校園暴力、自殺等等涂屁。自我管理很重要的一個(gè)方面就是控制情緒书在，在這方面先做自我檢視，如果有問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)拆又，不用覺(jué)得不好意思儒旬，心理學(xué)家建議每個(gè)人都應(yīng)該有自己的心理醫(yī)生。該吃藥吃藥帖族，該鍛煉鍛煉栈源，該傾訴傾訴。讀相關(guān)的書(shū)竖般，提高心理素質(zhì)甚垦，自我疏導(dǎo)。我今天就會(huì)介紹一些。

自我管理的另外一方面是自我認(rèn)知艰亮，在我的老家闭翩，有句俗話(huà)“也不看看你自己是什么變的∑＃”是很難聽(tīng)的話(huà)疗韵，意思是說(shuō)一個(gè)人不知道自己幾斤幾兩。這是我接觸到的普通人最容易接受的關(guān)于自我認(rèn)知的解釋了侄非。

自我認(rèn)知到底有多重要蕉汪，它直接決定你的態(tài)度、職業(yè)規(guī)劃方向彩库、甚至你的未來(lái)肤无。美國(guó)基礎(chǔ)商業(yè)教材《認(rèn)識(shí)商業(yè)》用大篇幅內(nèi)容講自我認(rèn)知、通過(guò)大量習(xí)題讓學(xué)生評(píng)估自己的情況骇钦、通過(guò)大量案例讓學(xué)生了解自身擅長(zhǎng)的與那些行業(yè)宛渐、職位相對(duì)應(yīng)。這就是商業(yè)社會(huì)把自我認(rèn)知與“財(cái)富”掛鉤的最直接說(shuō)明眯搭。

我是學(xué)物流專(zhuān)業(yè)的窥翩，在大一學(xué)校組織去各種物流相關(guān)企業(yè)參觀之后，老師說(shuō)大二開(kāi)始學(xué)校會(huì)聯(lián)系企業(yè)單位在假期給學(xué)生提供一些實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)鳞仙，大家可以提前看看職場(chǎng)相關(guān)的工具書(shū)寇蚊，提前學(xué)習(xí)一下工作的實(shí)際技能，然后發(fā)給每個(gè)人一個(gè)書(shū)單棍好。一位班干部持相反的意見(jiàn)仗岸，她說(shuō)讀書(shū)尤其是課外讀書(shū)，是一件放松借笙、消遣的事扒怖。某某名人說(shuō)功利的讀書(shū)是有害的。很多同學(xué)都覺(jué)得非常有道理业稼，我也覺(jué)得有道理盗痒。但是想到我一個(gè)普通農(nóng)民家庭出來(lái)，沒(méi)背景低散、沒(méi)人脈的普通學(xué)生俯邓，我還是先功利點(diǎn)，把書(shū)看了找到穩(wěn)定工作再放松熔号、消遣吧稽鞭！

就是通過(guò)老師給的書(shū)單里的職場(chǎng)書(shū)面信息提取的書(shū)，我看到一本過(guò)期雜志上的招聘啟事找到了一份實(shí)習(xí)工作引镊，這使我沒(méi)有參加學(xué)校安排的12:1（24個(gè)人實(shí)習(xí)有2個(gè)人能入職）的實(shí)習(xí)工作朦蕴。雜志發(fā)行部實(shí)習(xí)的時(shí)候看了信息檢索的工具書(shū)吃嘿，通過(guò)書(shū)里的方法創(chuàng)下歷史最高的銷(xiāo)售記錄，后來(lái)人力跟我說(shuō)梦重，本來(lái)當(dāng)月領(lǐng)導(dǎo)就想讓我入職，但是因?yàn)槲疫€有兩年才畢業(yè)亮瓷，只好簽勞務(wù)合同琴拧。

在一次讀書(shū)會(huì)里我們分享《認(rèn)識(shí)商業(yè)》的經(jīng)典內(nèi)容時(shí)，一位同學(xué)說(shuō)他看《認(rèn)識(shí)商業(yè)》里面《你有可以用來(lái)賺錢(qián)的愛(ài)好嗎嘱支？》這一小節(jié)的時(shí)候蚓胸，幾乎影響了他的價(jià)值觀、人生觀除师、世界觀沛膳，為什么他不快樂(lè)，是因?yàn)樗麤](méi)有把自己的愛(ài)好變成自己擅長(zhǎng)的汛聚，他沒(méi)有“能用來(lái)賺錢(qián)的愛(ài)好”锹安。讀完這節(jié)，他發(fā)愣了一下午倚舀，然后果斷給自己報(bào)了喜歡的培訓(xùn)班叹哭，雖然要過(guò)好幾年他才能靠自己的愛(ài)好賺錢(qián)。但是他一想到未來(lái)就興奮不已痕貌，努力的積累著风罩。

我們分享的第一本書(shū)《認(rèn)識(shí)商業(yè)》，推薦理由就是它的導(dǎo)言：作好準(zhǔn)備舵稠，迎接你的黃金時(shí)代超升。如果你在職場(chǎng)方向上迷茫，請(qǐng)認(rèn)真按照里面的習(xí)題列表評(píng)估你的情況哺徊，找到你擅長(zhǎng)的室琢，找到你“能用來(lái)賺錢(qián)的愛(ài)好”。不要以為找到就算了唉工，馬上行動(dòng)起來(lái)研乒，按照書(shū)里的目錄，仔細(xì)閱讀你“能用來(lái)賺錢(qián)的愛(ài)好”的相關(guān)知識(shí)淋硝。如果你已經(jīng)畢業(yè)了雹熬，工作幾年了，覺(jué)得已經(jīng)晚了谣膳。記住竿报，種一棵樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在继谚。如果你行動(dòng)起來(lái)烈菌，不一定能實(shí)現(xiàn)，但你不行動(dòng)，永遠(yuǎn)都不可能實(shí)現(xiàn)芽世。

《認(rèn)識(shí)商業(yè)》

《認(rèn)識(shí)商業(yè)》指導(dǎo)實(shí)用商業(yè)技能挚赊，立足多變商業(yè)世界，全球300萬(wàn)人選用的商業(yè)入門(mén)書(shū)济瓢。有助于讀者全方位理解商業(yè)荠割，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯；有助于創(chuàng)業(yè)者和職業(yè)經(jīng)理人更清醒地認(rèn)清機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)旺矾，找準(zhǔn)自己的定位蔑鹦。不論是尚在進(jìn)修的莘莘學(xué)子，還是浮沉商海的企業(yè)人士箕宙，均可通過(guò)本書(shū)提高自己的商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力嚎朽。

《抗壓力：逆境重生法則》

你是否有過(guò)難以適應(yīng)工作環(huán)境的改變、面對(duì)討厭的工作拖延癥發(fā)作柬帕、心里一有事就徹夜輾轉(zhuǎn)難眠的體驗(yàn)哟忍？你需要的是讓你笑對(duì)困境、見(jiàn)招拆招雕崩、原地滿(mǎn)血復(fù)活的抗壓力魁索！你需要做的不是一味積極樂(lè)觀向前看，而是掌握在逆境中直面消極情緒盼铁、應(yīng)對(duì)壓力的技巧粗蔚。作者針對(duì)現(xiàn)代人容易遇到的種種壓力來(lái)源與情況，提出了培養(yǎng)抗壓力的七大實(shí)用技能饶火，這些訣竅也是他在日本積極心理學(xué)學(xué)校面向大眾進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)教授內(nèi)容的精華所在鹏控。不只是商業(yè)人士，從企業(yè)到院校肤寝，從老人到兒童当辐，掌握抗壓力就像養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣一樣，可以讓任何人受益終生鲤看。

《可愛(ài)的詛咒：圣母型人格心理自助手冊(cè)》

心理學(xué)家把這些始終把友善待人作為唯一行為準(zhǔn)則并因此受盡委屈的人稱(chēng)為“圣母型人格”缘揪。本書(shū)不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意，而是鼓勵(lì)過(guò)人們?yōu)樽约籂?zhēng)取一些時(shí)間和自由义桂，畢竟找筝，每個(gè)人都有權(quán)利好好愛(ài)自己。

《解憂(yōu)禪繞畫(huà)》

禪繞畫(huà)是一種全新的繪畫(huà)形式慷吊，被譽(yù)為來(lái)自美國(guó)的心靈藝術(shù)袖裕，風(fēng)靡歐美。它有兩大特點(diǎn)溉瓶，一是簡(jiǎn)單急鳄，繪畫(huà)零基礎(chǔ)也能創(chuàng)造禪繞作品谤民；一是減壓，繪制禪繞畫(huà)可以使人進(jìn)入一種冥想的狀態(tài)疾宏，釋放出壓力张足，達(dá)到身心平和。有位叫艾倫·高斯菱的禪繞畫(huà)愛(ài)好者說(shuō)：“我喜歡禪繞畫(huà)的原因就是我可以在任何地方繪制坎藐。即使是在非常忙碌的時(shí)候兢榨，我也可以停下手中的工作，畫(huà)上五分鐘禪繞畫(huà)顺饮，這可以幫助我放松下來(lái)并更有勁去工作×枘牵”《解憂(yōu)禪繞畫(huà)》不僅講了畫(huà)禪繞畫(huà)的步驟兼雄，還收錄了137位藝術(shù)家們的禪繞畫(huà)畫(huà)作，非常精美帽蝶。在你感到煩憂(yōu)之際赦肋，何不試試禪繞畫(huà)呢。