白雪能量讀書(shū)會(huì)俄精，對(duì)于我來(lái)說(shuō)询筏，是一個(gè)神奇的地方，因?yàn)樵谶@里竖慧，我再一次認(rèn)識(shí)了自己嫌套，突破了自己，也是我再一次面對(duì)真實(shí)测蘑，接受并不完美的自己灌危。
我不是第一次參加學(xué)習(xí)性社群，卻是第一次真正踐行一本書(shū)碳胳，第一次持續(xù)去做時(shí)間記錄，第一次全情投入沫勿，也是繼17年剽悍行動(dòng)營(yíng)再一次去鏈接他人挨约。
寫(xiě)到這里，不由想起自己是如何來(lái)到白雪能量讀書(shū)會(huì)的产雹。
以下是故事:
認(rèn)識(shí)白雪是在去年的10月诫惭，我的朋友Angela(行動(dòng)營(yíng)時(shí)期連長(zhǎng)，英語(yǔ)老師一枚)推薦我們認(rèn)識(shí)的蔓挖，她告訴我白雪是一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)踐行牛人夕土，要我有機(jī)會(huì)多鏈接一下。就這樣我們成了微信上的朋友瘟判。
去年10月認(rèn)識(shí)她怨绣，她是那個(gè)1年跑下7個(gè)馬拉松的女孩，已經(jīng)讓我很佩服拷获。半年沒(méi)有留意篮撑，今年四月再一次從朋友圈看到她，她已經(jīng)是2年跑下15個(gè)馬拉松的女孩匆瓜，足跡遍布中國(guó)22個(gè)省份赢笨，全球8個(gè)國(guó)家未蝌，外企工作，做了12期讀書(shū)會(huì)茧妒，還有自己的線上音標(biāo)課萧吠。
我不禁贊嘆，這個(gè)女孩怎么會(huì)有這么大的能量桐筏，她難道不覺(jué)得累嗎怎憋？
不行，我一定要我去認(rèn)識(shí)她九昧。
貓叔說(shuō)過(guò)绊袋，想要認(rèn)識(shí)一個(gè)牛人(比你厲害的人)，就是去買(mǎi)她的產(chǎn)品铸鹰。
然后我就來(lái)了癌别，感受就是，怎么就沒(méi)有早一點(diǎn)來(lái)呢蹋笼！
21天的讀書(shū)會(huì)展姐，我們一起共讀了《精力管理》這本書(shū)，白雪老師給我們上了精彩的7堂課剖毯，我交了17份作業(yè)圾笨。和三月份相比，我的精力大大提高了很多逊谋。參加讀書(shū)營(yíng)之前擂达，我給自己的精力打2分，現(xiàn)在應(yīng)該有5分了胶滋。
接下來(lái)用3+2+1的方式來(lái)復(fù)盤(pán)21天的讀書(shū)會(huì)板鬓。
3個(gè)啟發(fā):
1.《精力管理》中提到，精力管理并非管理時(shí)間究恤，因?yàn)闀r(shí)間是不能被管理的俭令，真正能管理的只有我們自己。
精力源于體能部宿，情感抄腔，思維導(dǎo)圖和意志四個(gè)維度。想要恢復(fù)精力理张，就要從這四個(gè)維度一點(diǎn)點(diǎn)去改善自己赫蛇。其中最主要部分的就是體能精力，沒(méi)有好的體力涯穷，一切都是白談棍掐。
另外，分享一個(gè)很好用的方法拷况，就是時(shí)間記錄作煌。原原本本記錄你的時(shí)間掘殴，不加修飾。只需三天粟誓，Then you'll know where your time has gone(你就會(huì)知道你的時(shí)間都去哪兒了)奏寨。
強(qiáng)烈推薦你去試試。
2.深度挖掘自己鹰服，你是屬于自燃人還是他燃人體質(zhì)病瞳，并且讓自己不斷的進(jìn)化為自燃人。
自燃人:有很強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力悲酷，做事情是為了自己內(nèi)心的目標(biāo)而做套菜。
他燃人:目標(biāo)設(shè)置更多是出于外界的刺激，比如經(jīng)濟(jì)或是他人的認(rèn)可等设易。
在寫(xiě)這一段我特地去翻看了自己4.11的作業(yè)逗柴，那時(shí)候我寫(xiě)的是自己是兩者共存。但是現(xiàn)在顿肺，我感覺(jué)自己思考事情戏溺，做事情更多是因?yàn)樽约合胱觯敢馊プ鐾雷穑稽c(diǎn)點(diǎn)在喚醒自己更多的內(nèi)驅(qū)力旷祸。
這源于什么呢？因?yàn)楝F(xiàn)在我更加愿意面對(duì)真實(shí)讼昆，真實(shí)給了我很多力量托享。我無(wú)法一整天都能量滿滿，我依然會(huì)感到疲憊控淡，不知道該怎么做嫌吠。時(shí)間記錄上面總是有一段時(shí)間是空白的，這讓我有些羞于面對(duì)掺炭。
后來(lái)涂先生說(shuō)了一句話，他說(shuō)凭戴，:"重要的不是你今天一天做了多少事情涧狮，而是這一天后面是否乘號(hào)。"
就這樣么夫，那天我寫(xiě)出了金句者冤。不再管時(shí)間記錄是否好看，因?yàn)楸绕鹈孀拥祷荆鎸?shí)更加重要涉枫。
3.給自己的時(shí)間劃分為四個(gè)模塊，建立自己的高效時(shí)間
我們每個(gè)人都有自己的高效時(shí)間腐螟，在那段時(shí)間內(nèi)不被打擾愿汰，去做自己重要不緊急的事情困后，這些事情會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生積極的意義，就像現(xiàn)在我會(huì)利用這段時(shí)間來(lái)寫(xiě)成長(zhǎng)記錄一樣衬廷。
2個(gè)鏈接
01.關(guān)于白雪
參加讀書(shū)會(huì)期間摇予，我買(mǎi)了白雪的黃金一小時(shí)(后來(lái)變成黃金2小時(shí))，兩個(gè)小時(shí)的暢聊吗跋，她給了我許多可操作性建議侧戴，也讓我更加了解她一路走過(guò)來(lái)的，也實(shí)現(xiàn)了我一開(kāi)始想要認(rèn)識(shí)她的心愿跌宛。
在此放句話酗宋，現(xiàn)在我是白雪的學(xué)員，但我相信疆拘，有一天蜕猫，我們會(huì)成為好朋友。未來(lái)我們一定會(huì)有更多鏈接入问〉で拢總有一天，我們會(huì)面基芬失。
02.關(guān)于倩倩姐和小Ada
倩倩姐是我在讀書(shū)會(huì)的同桌楣黍，她是做家庭教育咨詢的，她很忙棱烂，我也比較忙租漂。這一期讀書(shū)會(huì)比較可惜的除了作業(yè)探討，其他方面涉及比較少颊糜，感覺(jué)自己對(duì)于倩倩姐沒(méi)有什么幫助哩治。但是倩倩姐對(duì)于運(yùn)動(dòng)和對(duì)待學(xué)生上面都給了我一些建議，感謝倩倩姐衬鱼。對(duì)了业筏，我們好幾次都一起登上金句榜單，開(kāi)心鸟赫。
小Ada是我入群前就在公眾號(hào)(一口南瓜酥)上認(rèn)識(shí)了的蒜胖，英專(zhuān)生，目前她正在準(zhǔn)備研究生復(fù)試抛蚤。非常優(yōu)秀台谢，我很佩服像他們這樣不斷努力，積極成長(zhǎng)的大學(xué)生岁经，簡(jiǎn)直就是一個(gè)個(gè)小太陽(yáng)朋沮。
比你小的已經(jīng)那么努力，你又怎么能安于現(xiàn)狀缀壤？哈哈樊拓，扎心了纠亚。
還有讀書(shū)會(huì)的其他伙伴，有思想的朱大哥骑脱，畫(huà)畫(huà)超棒的大貍菜枷，思維導(dǎo)圖蘇蘇小主，一個(gè)個(gè)都是行走的荷爾蒙叁丧。
1個(gè)踐行:
接下來(lái)我要做的事情就是錄制英語(yǔ)教學(xué)視頻啤誊，前期先給自己規(guī)定一周兩個(gè)。
這是我2020年5.6.7月份最最重要的事情拥娄。
接下來(lái)是白雪能量讀書(shū)會(huì)的十個(gè)亮點(diǎn):
1.21天共讀蚊锹，深度挖掘內(nèi)驅(qū)力；
2.同桌相伴稚瘾，想要掉隊(duì)不容易牡昆；
3.早起讀書(shū)，開(kāi)啟一天好時(shí)光摊欠；
4.晨間思啟丢烘，學(xué)員解讀有高招；
5.七堂好課些椒，有料有趣有真金播瞳；
6.嘉賓講課，牛人領(lǐng)路在前頭免糕；
7.學(xué)員分享赢乓，過(guò)往經(jīng)驗(yàn)都給你。
8.作業(yè)打卡石窑，榨干自己再前行牌芋；
9.驚喜環(huán)節(jié)，力爭(zhēng)第一奪獎(jiǎng)勵(lì)松逊；
10.成長(zhǎng)記錄躺屁，遇見(jiàn)更好的自己。
最后的最后经宏，感謝白雪女神楼咳，感謝運(yùn)營(yíng)組，感謝13期白雪能量讀書(shū)會(huì)的小伙伴們烛恤。
這個(gè)四月，遇見(jiàn)你們余耽，才叫做不負(fù)春光缚柏。親愛(ài)的小伙伴們，我們14期再見(jiàn)碟贾！
那么你呢币喧，想成為我的同桌嗎轨域？嘿嘿
