有人問(wèn)高僧们拙，得道之前在干什么稍途？答曰：砍柴、吃飯砚婆、睡覺(jué)晰房。問(wèn)：得道之后呢？答曰：砍柴射沟、吃飯、睡覺(jué)与境。問(wèn)：之前和之后有什么區(qū)別呢验夯？答：得道前，砍柴時(shí)想著吃飯摔刁，吃飯時(shí)想著睡覺(jué)挥转，睡覺(jué)時(shí)想著砍柴，得道后共屈，砍柴就砍柴绑谣，吃飯就吃飯，睡覺(jué)就睡覺(jué)拗引。
這就是元認(rèn)知借宵，很多時(shí)候它不經(jīng)意的就會(huì)幫助我們更快的認(rèn)清自己思維方式是否有誤。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)或多或少的有那種經(jīng)歷矾削，比如工作時(shí)想著晚餐吃什么壤玫，吃飯時(shí)想著游戲還在掛機(jī)，學(xué)習(xí)的時(shí)候想著外面奔跑的人群和嬉戲的笑聲哼凯。但是這樣無(wú)論做什么事都會(huì)效率很低欲间，而且還會(huì)事倍功半。古人常云:兩耳不聞窗外事断部，一心只讀圣賢書(shū)猎贴。做不到一心一意做事情，也就做不到先天下之憂而憂蝴光，后天下之樂(lè)而樂(lè)她渴。心在哪，高度就在哪蔑祟。
我是個(gè)從小便沒(méi)有什么元認(rèn)知能力的人惹骂，其實(shí)就是定力吧，從小就很差做瞪，父母無(wú)法管束自己对粪，自己也不愿意管束自己右冻，所以讀書(shū)讀的稀巴爛，玩也玩的膽戰(zhàn)心驚著拭。用我媽的話說(shuō)纱扭，那就是一分鐘都靜不下來(lái)，學(xué)習(xí)就如坐針氈儡遮，現(xiàn)在想想還真是沒(méi)錯(cuò)乳蛾。用一個(gè)成語(yǔ)形容我學(xué)習(xí)時(shí)的內(nèi)心最適合不過(guò)了，那就是心亂如麻鄙币，根本讀不進(jìn)去書(shū)肃叶，多少次氣的我媽直跺腳，拿起衣架就是一頓抽十嘿。長(zhǎng)大后因惭，開(kāi)始慢慢懂事了，可是定力依然很差绩衷，但是我有在往好的方向努力蹦魔，雖然我知道自己定力差，但是不能證明我這一輩子都是定力差的人咳燕，我已經(jīng)比之前的自己好了很多勿决。我相信，一切的不好都是可以改變的招盲，元認(rèn)知幫助我認(rèn)清思考的思考低缩，認(rèn)知的認(rèn)知，不再因?yàn)樽鍪虑槎鍪虑椴芑酰且驗(yàn)樽鍪虑槎鍪虑楸碇疲耙粋€(gè)是目的，后一個(gè)是過(guò)程控乾。我想么介，這是我成長(zhǎng)最大的收獲，那就是懂的享受每一件事蜕衡。
使用元認(rèn)知認(rèn)識(shí)當(dāng)下的自己壤短，我就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己有很多不好的習(xí)慣。最終的真相讓自己不想接受卻又不得不接受慨仿。例如每次和朋友聚餐飲酒作樂(lè)久脯，過(guò)后總是懊悔不已，可是又總是按耐不住一次接一次的赴約镰吆。問(wèn)題出在哪里帘撰？是喜歡朋友還是喜歡玩？答案是顯而易見(jiàn)的万皿，愛(ài)玩的天性依然待我如初戀摧找，從來(lái)沒(méi)有離去核行。為什么會(huì)一而再再而三的做這件事？難道就不可以拒絕嗎蹬耘？追蹤的答案便是:自己總是不想衡量利弊芝雪，每次也羞于開(kāi)口拒絕別人。真相水落石出综苔，越長(zhǎng)大越孤單越希望有人陪惩系，喝酒只是借口，陪伴才是目的如筛。
好吧堡牡，既然知道了原因，那我努力充實(shí)自己杨刨，走出自己的溫室晤柄，豐富自己的圈子，不再以酒當(dāng)幌子接受孤單的審判拭嫁。
該吃吃抓于，該睡睡做粤，紅塵作伴，活的瀟瀟灑灑捉撮，沒(méi)心沒(méi)肺怕品，才能勇闖天涯。
小僧愚見(jiàn)巾遭，晨讀有感
感謝剽悍一只貓內(nèi)容組分享的這篇好文《元認(rèn)知》
