你從事的是什么行業(yè)？有過(guò)加班的經(jīng)歷嗎疤祭？試過(guò)通宵加班嗎盼产？
“天涯34歲主編金波猝死，曾長(zhǎng)期加班熬夜”
“蘇州24歲工程師因加班頻繁猝死”
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加大勺馆，生活節(jié)奏的加快戏售，近年來(lái)因加班猝死的事件越來(lái)越多。
據(jù)調(diào)查研究草穆，我國(guó)加班重災(zāi)區(qū)的十大行業(yè)分別是：程序員蜈项、設(shè)計(jì)師、媒體人续挟、醫(yī)生紧卒、警察、公關(guān)诗祸、金融跑芳、電商、建筑直颅。
盡管在這個(gè)“全民加班”時(shí)代博个，《勞動(dòng)法》規(guī)定加班每月不超36小時(shí)：
我國(guó)勞動(dòng)法第41條規(guī)定：用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)需要，經(jīng)與工會(huì)和勞動(dòng)者協(xié)商后可以延長(zhǎng)工作時(shí)間功偿，一般每日不得超過(guò)1小時(shí)盆佣。因特殊原因需要延長(zhǎng)工作時(shí)間的，在保障勞動(dòng)者身體健康的條件下延長(zhǎng)工作時(shí)間每日不得超過(guò)3小時(shí)械荷，但每月不得超過(guò)36小時(shí)共耍。
但是，又有多少企業(yè)是真正的實(shí)行了這項(xiàng)勞動(dòng)法呢吨瞎。國(guó)有企業(yè)職工加班還能受勞動(dòng)法保護(hù)痹兜，但國(guó)內(nèi)的私人企業(yè)，加班早已成為常態(tài)颤诀，并且大部分人加班從來(lái)沒(méi)有過(guò)加班費(fèi)字旭！
很多人都不喜歡加班对湃，甚至厭惡加班，但是他們又因各種理由必須加班遗淳。
不知道讀者們?cè)谏钜辜影鄷r(shí)拍柒，有沒(méi)有真正問(wèn)過(guò)自己“每天這樣熬夜加班傷害身體，到底圖的是什么屈暗？”
是呀拆讯，深夜仍在加班，圖得是什么呢恐锦？
第一個(gè)：錢(qián)
俗話說(shuō)往果，錢(qián)不是萬(wàn)能的，但沒(méi)錢(qián)卻是萬(wàn)萬(wàn)不能的一铅。許多人之所以傷害身體熬夜加班陕贮，不過(guò)是為了最后每個(gè)月到手的工資，每個(gè)季度的績(jī)效以及每年的年終獎(jiǎng)潘飘。
因?yàn)橛绣X(qián)肮之，我們才能在所在的城市有個(gè)立足之地。
因?yàn)橛绣X(qián)卜录，我們才能讓父母幸福的度過(guò)晚年生活戈擒。
因?yàn)橛绣X(qián)，我們才能在被催婚時(shí)說(shuō)我一個(gè)人很好艰毒。
因?yàn)橛绣X(qián)筐高，我們才能瀟灑來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。
盡管我們需要錢(qián)的目的不一樣丑瞧，但我們獲取錢(qián)的途徑卻是一樣的柑土，那就是工作。剛畢業(yè)出來(lái)社會(huì)的學(xué)生需要錢(qián)來(lái)讓自己擺脫啃老的生活绊汹；有對(duì)象的90后們需要錢(qián)買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)準(zhǔn)備結(jié)婚稽屏；已經(jīng)成家的人需要錢(qián)來(lái)度過(guò)上有老下有小的日子∥鞴裕花錢(qián)容易賺錢(qián)難狐榔，生活處處是開(kāi)銷(xiāo)。朝九晚五周末雙休的工作舒適悠閑获雕，但事少自然錢(qián)也少薄腻。所以盡管我們不喜歡要加班的工作，但是加班的工作卻能給我們帶來(lái)更多的工資典鸡。
第二個(gè)：理想
一萬(wàn)小時(shí)定律大家都知道被廓，若是想做好一件事，就必須付出足夠的努力萝玷。
如果想成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生嫁乘，那么熬夜加班連續(xù)手術(shù)似乎成了優(yōu)秀醫(yī)者的標(biāo)配。
如果想成為一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師球碉，那么熬夜加班畫(huà)圖改圖是每個(gè)設(shè)計(jì)師都要走的路蜓斧。
如果想成為一名優(yōu)秀的建筑預(yù)算員，那么熬夜加班建模睁冬、算量挎春、套價(jià)是必須的常態(tài)。
排除錢(qián)的因素豆拨，我們之所以工作如此的拼命直奋，就是不甘于平庸，不想渾渾噩噩地度過(guò)一生施禾。是不是很多人加班到深夜即將崩潰時(shí)脚线，都會(huì)咬著牙關(guān)告訴自己，為了理想弥搞，必須堅(jiān)持下去邮绿！
我們不是超人，也會(huì)累攀例，也會(huì)痛船逮，也會(huì)絕望。但我們是不甘平庸的人粤铭，所以我們必須時(shí)刻不歇地去拼挖胃。
但是，身體是革命的本錢(qián)梆惯，雖然我們避免不了加班酱鸭，也要通過(guò)一些方法讓讓自己休息休息，避免勞累過(guò)度傷害身體。希望各位長(zhǎng)期加班熬夜的讀者們，可以合理的安排自己的生活和工作盟劫，平時(shí)再忙也要抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)的止，并且三餐要定時(shí)吃，不要熬出胃病十饥。在此，希望各位工作順順利利，身體健健康康蝗敢，生活美美滿滿。
