? ? 《老子的心事》雪煮《道德經(jīng)》看到第六七雏婶、八章物赶，我不知道怎么表達(dá)，不過作者講了關(guān)于修身養(yǎng)性的一些方法留晚。還講到了公心酵紫，還有講水。
? ? 書中第六章有幾種呼吸法是可以學(xué)下的错维，如龜息法奖地，寶瓶氣，氣呼吸法赋焕。龜息法就是吸氣時(shí)聽不到氣的聲音参歹，像絲線一樣緩緩的吸。然后吐氣時(shí)也是要緩緩的吐出隆判，吐出的氣也是聽不到的犬庇。這對(duì)養(yǎng)身有益處。寶瓶氣也就是憋氣法侨嘀，吸一口氣就憋住臭挽，憋到憋不住了就吐出來。這也是養(yǎng)身的好方法咬腕。氣呼吸法則吸氣時(shí)要猛欢峰，呼氣時(shí)也要猛，就像劇烈運(yùn)動(dòng)一樣快速一呼一吸。表達(dá)得不是很好赤赊，有興趣的可以看下這本書闯狱，書里講的比較明白∨准疲看到這本書哄孤，感覺這本書很好吃。呵呵吹截，想起這本書我的心都樂了瘦陈。
? ? 書中第七章講到公心，作者講到圣人是位大公無私波俄，不求回報(bào)晨逝，樂于奉獻(xiàn)的人。現(xiàn)在我還不是很明白書上的道理懦铺，但是我已經(jīng)感覺到了一些力量正在使我上升著捉貌。
? ? ? ? 第八章講到水時(shí)，作者說水在哪里都是往下流的冬念，水告訴人們做人要低調(diào)趁窃，不要高調(diào)。水不管放在哪里都能適應(yīng)急前，還說到水什么都不爭醒陆，水的柔軟還可以滴穿石頭，可見水的力量有多大裆针。突然間腦子閃現(xiàn)出了我和同學(xué)去爬越王山談滴水穿石的事情來了刨摩。
? ? 這部書作者講解《道德經(jīng)》講得很有意義，雖然沒有看過《道德經(jīng)》這本書世吨，但是看作者講解這本書澡刹，感覺很有意義。我現(xiàn)在雖然不是很懂另假，但是以后慢慢就明白了像屋。
? ? ? 我對(duì)這部書的感悟暫時(shí)就這么多，如果有興趣的話边篮，可以去看看這部書。好困奏甫，今夜就暫時(shí)寫到這里戈轿，晚安……
