鼻炎玛荞，雖然算不是大病，但卻給我們生活帶來了極大的尷尬和不方便呕寝。影響我們的身體質(zhì)量勋眯。今天小編給大家講講鼻炎需要注意些什么，怎樣有效避免鼻炎下梢？
鼻炎的發(fā)病原因有哪些客蹋？
1、氣候變化：氣候變化忽冷忽熱是導(dǎo)致鼻炎發(fā)病的主要原因怔球，氣候變化明顯嚼酝，很容易導(dǎo)致致病菌感染從而會引發(fā)炎癥，會增加鼻炎的發(fā)病幾率竟坛，平時要注意適當(dāng)增減衣物闽巩，避免身體著涼，身體著涼是導(dǎo)致鼻炎發(fā)病的主要原因担汤。
2涎跨、環(huán)境污染：鼻炎的發(fā)病因素比較復(fù)雜，鼻炎有可能是環(huán)境污染引起的崭歧，尤其是現(xiàn)在環(huán)境污染越來越嚴(yán)重隅很，外出時盡量佩戴口罩，可以減少外界不良因素的刺激率碾，空氣中的灰塵容易刺激鼻腔叔营，從而容易引起鼻部炎癥的出現(xiàn)屋彪。
3、器官病變：周邊器官病變是導(dǎo)致鼻炎發(fā)病的常見原因绒尊，如扁桃體炎畜挥，咽炎，鼻息肉婴谱，鼻中隔偏曲等蟹但，這些疾病容易導(dǎo)致鼻炎的發(fā)病，如果患這些疾病需要引起重視谭羔，需盡早采取合適的治療措施华糖，避免并發(fā)癥的產(chǎn)生。
鼻炎平時要注意什么瘟裸？
1客叉、避免感冒
得了鼻炎之后，本身容易感冒景描，因為自己的身體免疫力會比一般人低十办，很容易被外部環(huán)境影響，而且自己感冒以后超棺，鼻炎的又會加重向族，反而更加難受。所以我們在平時棠绘，盡量的不要讓自己感了件相。應(yīng)注意氣候變化，得了鼻炎氧苍，就更應(yīng)該注意氣候的變化夜矗，冷熱的變化。
2让虐、周圍環(huán)境
保證周圍環(huán)境的衛(wèi)生紊撕，因為本身免疫力不強(qiáng)，抵抗細(xì)菌的入侵能力較弱赡突，經(jīng)常把換洗衣服和床上用品放在太陽下晾曬对扶；吊藍(lán)、蘆薈惭缰、等植物能購很好改善環(huán)境浪南。
3、少吃辛辣生冷食物
有了鼻炎漱受，注意少吃或不吃辛辣以及生冷食物络凿，因為它們會刺激鼻炎的加劇。
4、溫水泡腳
晚上睡覺前的時候絮记，用溫水泡泡腳摔踱，本人親身體會，當(dāng)自己有一定鼻塞的時候到千，用熱水泡腳昌渤，有能夠緩解鼻塞的效果赴穗。
5憔四、忌煙忌酒
得鼻炎后，一定要要戒煙戒酒般眉，因為吸煙會使鼻腔受到污染了赵，刺激鼻的黏膜，加劇鼻炎的癥狀甸赃。
