一鳄厌、正念
今天，我豐盛妈踊，我發(fā)現(xiàn)了所有的恐懼都來源于對(duì)自己的不了解，探索自己越來越自知是一輩子的功課泪漂，我擁有探索精神~
二廊营、情緒
今天歪泳，我豐盛，我能夠珍惜每一天當(dāng)中清醒的時(shí)光露筒，一睡醒就成長呐伞，我擁有成長的喜悅~
三、關(guān)系
今天慎式，我豐盛伶氢，幫朋友提供信息預(yù)約掛號(hào)，也有朋友愿意為我提供信息瘪吏，我擁有幫助他人的能力~
四癣防、環(huán)境
今天，我豐盛掌眠，每天早上跑步能夠與林蔭樹相遇蕾盯，能夠見到滾滾河流，今天看到漲潮了蓝丙，感恩自然级遭，我想與你擁抱，我愿與你和諧共處~我擁有大自然的無限恩賜~
五渺尘、健康
今天挫鸽，我豐盛，我能夠意識(shí)到其實(shí)吃多了是因?yàn)閷?duì)自己身體的覺知太少鸥跟，很多時(shí)候我并不是餓了丢郊，而是靠吃的動(dòng)作來建立安全感，這說明我有待梳理的情緒~我擁有很好的身體覺知力~
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