因為去年一個身邊的朋友腺劣，開車時看手機導(dǎo)致出了車禍，差點殘疾因块。所以第一篇寫作我決定寫專注力橘原，現(xiàn)代的人嚴重的缺乏專注力，而且專注力是每個人都應(yīng)該了解它的重要性涡上。
現(xiàn)代的我們每天接觸到大量的趾断，多元化，碎片化的信息吩愧，視頻等芋酌。導(dǎo)致我們無法長時間的集中注意力，人類在沒有刻意練習的情況下注意力本來最多就只有15分鐘雁佳，而加上現(xiàn)在的信息大爆炸脐帝，更增加了我們“分心”的機會，人們的專注力就會更加的縮短糖权。
李笑來在得到(通往財富自由之路)專欄第3篇說過:錢不是最重要的堵腹，因為它可以再生。時間也不是最重要的星澳，因為它本質(zhì)上不屬于你疚顷，你只能跟它試著做朋友，讓它為你所用禁偎。你的專注力才是你所擁有最重要的寶貴資源腿堤，你把它用在你的成長上你就能成長。
心理學家研究發(fā)現(xiàn):人的幸福來源于專注届垫，分心則會讓我們產(chǎn)生焦慮释液，急躁，壓力装处。而我們國家的儒學中的格物致知不也是專注力的表現(xiàn)嗎误债？佛家的作意不也是專注力嗎浸船？，道家的打坐靜心不正是專注力的訓練嗎寝蹈？所以專注力是多么的寶貴李命。
我們要把它用在自己成長上:學習，工作箫老，社交封字，你就會感到幸福，愉悅耍鬓，提高效能的表現(xiàn)阔籽。或者例如:開車你就要集中注意力的開牲蜀，這樣能快速到達笆制，而且避免危險或傷害到他人。你吃飯的時候注意力在吃飯上涣达，你就會更好的消化在辆。?
專注力是我們?nèi)祟惖募寄埽覀円獙W會運營它度苔。每個成功都離不開專注力匆篓，每個藝術(shù)都離不開專注力，每個你都擁有專注力寇窑。
請用好你的專注力鸦概，因為那是你成長的鑰匙，也是你生命中最珍貴的技能疗认。
