把別人的認(rèn)可當(dāng)做附帶品就行弹囚，把主動(dòng)權(quán)拿回來，不要太在意他人的認(rèn)可领曼，你做事是因?yàn)檫@件事應(yīng)該做鸥鹉，并且對自己有幫助，而不是只為了獲得別人的認(rèn)可庶骄。
若是周圍有人經(jīng)常抱怨毁渗，我們要設(shè)立自己的提醒窗口，戒掉自己的抱怨瓢姻，借用元認(rèn)知能力祝蝠。
如果這能調(diào)整心態(tài)，想必很多不必要的糾結(jié)都會(huì)自然消失幻碱，你也能更加集中精力去做自己該做的事情了绎狭。
