二零一八年三月九日晚上七點(diǎn)與秀枝和潘師兄一同趕往杭州。我們?nèi)嗽诖葷?jì)慈善基金會(huì)南通共修處相識(shí)恢筝。秀枝后來與我參加過江海讀書會(huì)的活動(dòng)哀卫。潘師兄三年多未見面了。我一上車撬槽，因?yàn)橐黄鹪诖葷?jì)呆過此改，感覺還是很親切。一上車我說侄柔，“我們又在追求真理的路上相逢了共啃。”秀枝先開車暂题，我和潘師兄聊得比較多移剪。
工作坊開始之前給大家的任務(wù)是看電影《荒野生存》，我?guī)啄昵耙呀?jīng)看過了薪者。潘師兄沒看過纵苛，秀枝就讓我講給他聽。 講完潘師兄問我，你是怎么理解的攻人。我說取试，每個(gè)人的追求不一樣，主人公在追求自己的理想和自由怀吻。后來又聊到意識(shí)形態(tài)的入侵瞬浓，文化洗腦。潘師兄還聊到了家庭成員之間的相處蓬坡，他的立場(chǎng)和觀點(diǎn)猿棉。他學(xué)佛，對(duì)自己的道德品質(zhì)有著極高的要求屑咳，做不到又很沮喪铺根。我說：那能不能降低要求，一步步來乔宿。 他還聊到了他的年輕的歲月，聊到年輕的時(shí)候访雪，他的臉上有了光彩详瑞，他說那會(huì)兒不信佛，過得也蠻開心的臣缀，以前也很喜歡跟朋友玩坝橡，他是資深的健身教練，他先是在中遠(yuǎn)當(dāng)司機(jī)精置，后來出來去大連去親戚免稅店幫忙计寇，平時(shí)就喜歡看健身雜志，后來在大連學(xué)習(xí)健身甚至到北京去學(xué)習(xí)考試脂倦，回來南通開了健身房番宁，那會(huì)南通基本沒有健身房。后來南通健身房漸漸多了起來赖阻，別人做的事他就不想做了蝶押，轉(zhuǎn)而做私人教練。 現(xiàn)在同學(xué)聚會(huì)都不參加火欧，覺得自己混得不好棋电，沒有面子。我說那你還是在乎世俗的成功的啊苇侵。他說現(xiàn)在穿的衣服是十幾年前的赶盔。年輕時(shí)喜歡各式好車，很喜歡寶馬榆浓，現(xiàn)在出門不是步行就是自行車或者公交車于未。他很虔誠(chéng)甚至強(qiáng)迫自己把負(fù)面情緒壓下去，這樣的結(jié)果可想而知。另外沉眶，我記得談到與人溝通時(shí)我說了句“一定不要怕煩打却，一定不要介意多說，多解釋谎倔，因?yàn)闆]有誰是你肚子里的蛔蟲柳击。”
晚上十點(diǎn)半到達(dá)杭州天馬大酒店片习， 一路聊天捌肴，不知不覺就到了。辦理入住回房間藕咏。一到房間状知，秀枝就問：“我看你是一直在尋尋覓覓。孽查。饥悴。” 我知道她的意思盲再，我參加過英語(yǔ)俱樂部西设，參加過慈濟(jì)慈善基金會(huì)，參加過江海讀書會(huì)答朋，現(xiàn)在又和她來參加內(nèi)家心理學(xué)的工作坊贷揽。我覺得這沒有什么啊，我喜歡的就會(huì)去接觸去了解啊梦碗。她還說我是自帶療愈的人禽绪，我細(xì)想還真是這樣，我會(huì)受傷洪规，有過情緒崩潰的時(shí)候印屁，有過跌入谷底的時(shí)候，有過放棄自己的時(shí)候淹冰，但我又振作起來了库车，那些痛苦被轉(zhuǎn)化成了生命的養(yǎng)料。我還是對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇樱拴，我還是對(duì)生活抱有極大的熱忱柠衍，我還是覺得人生有無限的可能。我們一直聊啊聊聊到后半夜兩點(diǎn)半左右晶乔，實(shí)在困得不行了珍坊，沉沉睡去了，可是這樣深度的聊天我好喜歡正罢，覺得好幸福啊阵漏。聊得忘記時(shí)間是一件幸福的事。
第二天參加內(nèi)家心理學(xué)杭州工作坊，聽姚一敏老師透過深度解讀電影《荒野生存》講人與人之間的關(guān)系履怯。老師開場(chǎng)說自己害怕面對(duì)一百多號(hào)人回还，吃完早餐吐了。他緊張叹洲。穿著很普通柠硕，看上去也很普通，普通得扔在人堆里都看不見他运提。有時(shí)候示弱是強(qiáng)大的表現(xiàn)蝗柔，他的示弱一下子拉近了他和我們之間的距離。從他對(duì)《荒野生存》深度解讀中民泵，我學(xué)到了以下幾點(diǎn)癣丧，更新了我的認(rèn)知。
第一. 不要害怕沖突栈妆，學(xué)會(huì)在沖突中解決問題胁编。沖突呈現(xiàn)問題，暴露出問題鳞尔，吵架時(shí)要說出心底的話掏呼，傾聽對(duì)方心里的聲音，從而解決問題铅檩，達(dá)成共識(shí)。
第二.幸福一定跟對(duì)方有關(guān)莽鸿。夫妻之間一定有關(guān)系昧旨。幸福在你和他的關(guān)系中。
第三.做內(nèi)在動(dòng)機(jī)的事情祥得，人格會(huì)得到修復(fù)兔沃。
畫外音：我也曾想放下一切環(huán)游世界啊。為什么想環(huán)游世界?除了旅游是我的愛好级及，與不同的人交流是我的愛好乒疏，當(dāng)時(shí)我還身在困境：在辦公室里，我被打壓得喪失了自信饮焦，不能反抗怕吴，只能妥協(xié)，我問過老公的意見县踢，他說忍著转绷。我害怕沖突，嚴(yán)重時(shí)不想進(jìn)辦公室硼啤。有人不想做就立馬扔給我還要求我立馬放下自己的事情幫她做的時(shí)候议经，我根本無法集中精力做自己的事情，我無法發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，再加上瑣碎重復(fù)的事務(wù)是我最不擅長(zhǎng)的煞肾，內(nèi)在的矛盾積壓著咧织，再加上自己的完美主義， 我無法從工作中得到成就感和滿足感籍救。但我不想因?yàn)楹ε禄蛘吖ぷ髯龅貌缓枚x開习绢，我是這么的要強(qiáng)。加入Toastmaster南通英語(yǔ)俱樂部钧忽，一群愛好英語(yǔ)的人聚在了一起毯炮，自己寫文章，自己在一群人面前演講耸黑，大家比較聊得來桃煎，又有共同愛好，還能提高英語(yǔ)演講能力大刊，很開心为迈。慈濟(jì)與英語(yǔ)俱樂部一前一后加入的，前后相距時(shí)間不長(zhǎng)缺菌，加入慈濟(jì)后葫辐，我得到了信仰的支撐，在工作中得不到的滿足感伴郁，我在慈濟(jì)找到了耿战。在慈濟(jì)，我演話劇焊傅，我做主持人剂陡，我去敬老院，于貧困學(xué)生家中訪視狐胎。鸭栖。。有一次蘇州慈濟(jì)歲末祝福時(shí)握巢，我在二樓講經(jīng)堂聽到《開經(jīng)偈》時(shí)突然感動(dòng)不已晕鹊，眼淚簌簌留下來。我體會(huì)到：即使整個(gè)世界只剩我一人也不孤獨(dú)暴浦。很圓滿的感覺溅话。老公也經(jīng)常與我一同參加，他比較支持歌焦，在慈濟(jì)讀書會(huì)上公荧，他也常常侃侃而談，發(fā)表自己的見解同规。我們從市區(qū)搬到開發(fā)區(qū)之后循狰，我開始準(zhǔn)備英語(yǔ)高級(jí)口譯的考試窟社，暫時(shí)停止了一切活動(dòng)⌒髟浚考完后灿里，慈濟(jì)還是繼續(xù)參加，英語(yǔ)俱樂部的活動(dòng)因?yàn)槔瞎姆磳?duì)停止了程腹。有了寶寶之后匣吊，時(shí)間空間都被壓縮了，慈濟(jì)活動(dòng)偶爾去一下寸潦。工作中色鸳，我想自己要勇敢起來，給寶寶樹立一個(gè)榜樣见转。我學(xué)會(huì)了說'NO", 學(xué)會(huì)了在沖突中鼓起勇氣說出自己的想法命雀，漸漸掌控了自己的工作。同時(shí)因?yàn)閷殞毜某錾扼铮_銷比以前大了吏砂，所以學(xué)習(xí)了指數(shù)基金定投課，開始了從貨幣基金-P2P-指數(shù)基金的理財(cái)之路乘客。因?yàn)榭吹結(jié)iling的改變狐血，也報(bào)名學(xué)習(xí)了永澄老師的目標(biāo)課。學(xué)會(huì)了用框架思維和系統(tǒng)思維思考工作中遇到的問題易核，學(xué)會(huì)了降低邊際成本的方法匈织，出現(xiàn)一個(gè)新事物就掌握一個(gè)新事物的方法，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納牡直，每次有新的知識(shí)點(diǎn)就寫入總結(jié)里”叮現(xiàn)在我想的是盡自己的力量做創(chuàng)新和突破, 雖然我即將離開。
晚上和六位已是督導(dǎo)小組學(xué)員的同學(xué)夜游杭州西湖井氢，看人流如織，朝氣蓬勃岳链。后輾轉(zhuǎn)去銀泰廣場(chǎng)外婆家吃晚飯花竞。
第二天現(xiàn)場(chǎng)見到老師做個(gè)案，看到個(gè)案淚流滿面掸哑，痛苦流涕约急，我的眼眶也濕潤(rùn)了，我好想抱抱她啊 苗分。通過對(duì)話厌蔽，層層深入，他挖掘出了個(gè)案潛意識(shí)里的畫面摔癣，引導(dǎo)個(gè)案說出了隱藏在自己潛意識(shí)里真實(shí)的想法奴饮。
下午三點(diǎn)從杭州出發(fā)纬向，晚上七點(diǎn)半到家。這兩天和秀枝的相處戴卜，了解到她是一個(gè)特別敏感的人逾条，她說她喜歡看人臉色來判斷。杭州之行后我的生活發(fā)生了一系列的改變投剥。
第一师脂，我和老公的心又連接起來了。 回家后晚上九點(diǎn)多和老公微信聊天江锨。聊天的開頭和平時(shí)一樣吃警，通常都是我問他答，我說你在宿舍啄育？他說酌心，恩，準(zhǔn)備洗洗睡了灸撰。
如果以前谒府，我會(huì)覺得有點(diǎn)尷尬，不知道怎么辦浮毯，或許就草草聊一下結(jié)束了完疫。有了寶寶之后我們之間聊得最多的就是寶寶。我們心意相通的時(shí)候：一.戀愛時(shí)二.結(jié)婚至失去第一個(gè)寶寶（寶寶在體內(nèi)停止了發(fā)育债蓝，過了半個(gè)月檢查才知道壳鹤，按照醫(yī)生的推斷，這個(gè)寶寶離開的時(shí)間就在我們辦婚禮的時(shí)候饰迹，在我們大喜之日芳誓，那時(shí)我的心都碎了）三.我在慈濟(jì)做義工時(shí)四.懷千陽(yáng)寶貝時(shí)。雖然我知道夫妻關(guān)系是第一位的啊鸭，顯然我們現(xiàn)在都沒有為此努力锹淌。我喜歡雙向互動(dòng)的交流，如果只是我單方面的主動(dòng)溝通赠制，時(shí)間長(zhǎng)了赂摆，我也不想努力了，我需要回應(yīng)啊钟些。
我說了句“我挺需要你的呀”烟号，老公回了句“我也是啊”，隔著屏幕我哭了政恍。老公說“你又變溫柔了嗎汪拥？”我說“我沒那么堅(jiān)強(qiáng)啊，我挺想依賴你的呀篙耗，我特別特別需要你呀”我想起以前的一個(gè)片段
那時(shí)我們還住在星湖花園的車庫(kù)里迫筑，他從山東回來宪赶，沒有提前告訴我，還沒到家就從窗戶外面親昵地喊我“water”铣焊，我覺得好幸福呀逊朽。有時(shí)說話時(shí)會(huì)無意識(shí)的摸摸我的頭發(fā)。
我把這個(gè)畫面說給他聽曲伊，還說“你好久沒有親昵地喊我還有摸我的頭了叽讳。我很需要你的愛呀，親愛的坟募〉涸椋”他回“好溫暖”。在跟他的聊天中懈糯，我一直在哭涤妒，我感覺我們的心又連接起來了。
第二赚哗，我看見了媽媽內(nèi)心的恐懼她紫。媽媽去年眼里長(zhǎng)了東西，看東西更加模糊了屿储。去了幾個(gè)醫(yī)院檢查贿讹，醫(yī)生都說與長(zhǎng)的東西無關(guān)，因?yàn)樗旧硪暳ο陆倒宦樱龔男【徒暶窆樱@個(gè)沒法治，度數(shù)太高也不好戴眼鏡疯潭。媽媽逢人便說她因?yàn)殚L(zhǎng)了東西而視力下降了赊堪。以前我會(huì)想醫(yī)生明明說了“長(zhǎng)的東西不會(huì)影響視力啊”。但是我沒有看見媽媽內(nèi)心的恐懼和害怕啊竖哩。不是別的地方生病了啊哭廉，是眼睛啊，如果眼睛看不見很麻煩啊相叁，她很害怕啊遵绰，我沒有同理到她很害怕啊。我找媽媽聊了一下钝荡，我說"你很害怕，以前我沒有同理到這點(diǎn)舶衬，對(duì)不起啊埠通。”她的眼眶一下子濕潤(rùn)了逛犹，她說“怕眼睛看不見端辱，不能幫你們做事梁剔，還需要人照顧∥璞危”
第三荣病，我得到了很多的支持。我終于找到競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域第一個(gè)要去實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想是什么了渗柿。明確知道自己的目標(biāo)个盆，是自己熱愛的，而且是一個(gè)往未來發(fā)展的行業(yè)朵栖，本身也有一些被動(dòng)收入颊亮。老公這次支持了我去追求自己的夢(mèng)想！當(dāng)我對(duì)老板提出辭職時(shí)陨溅，我說：“我找到了可以一生為之努力的方向终惑。。门扇”⒂校”老板楞了一下的，后面談的話讓我感受到了從前沒有過的善意和溫暖臼寄，他一貫是這么的冷漠霸奕，竟然為我考慮了起來。這出乎了我的意料脯厨。我對(duì)老公說：“原來為了夢(mèng)想而奮斗铅祸，全世界都會(huì)幫你！”老公說：“你最棒合武！”
第四临梗，我找到了自己！大學(xué)接觸過基督教稼跳，參加過聚會(huì)活動(dòng)盟庞，了解過圣經(jīng)。畢業(yè)了汤善，工作之余什猖，在佛教慈善團(tuán)體做義工三年，創(chuàng)始人是證嚴(yán)法師红淡，自然接觸了不少佛法不狮。本身喜歡哲學(xué)和心理學(xué)。喜歡參加公益組織在旱，希望做利他的事情摇零，喜歡和人深度交流。后來定下了做咨詢師的目標(biāo)桶蝎。我大學(xué)專業(yè)是英語(yǔ)驻仅，畢業(yè)后在外企做人力資源谅畅。怎么進(jìn)入心理學(xué)的圈子呢？我想到了考研噪服。邊工作毡泻、邊看考研的書、邊帶娃粘优，在沒人指點(diǎn)的情況下仇味，眼前一片黑，不知道怎么辦敬飒，后來看到統(tǒng)計(jì)學(xué)的時(shí)候看了兩三章放棄了邪铲。本以為沒有辦法了。在知道內(nèi)家心理學(xué)可以提供專業(yè)培訓(xùn)无拗，而且姚一敏老師做個(gè)案很厲害带到，有十年的經(jīng)驗(yàn)，還有姚老師的現(xiàn)場(chǎng)示范讓我看到：一個(gè)好的心理咨詢師不需要是超人英染，他可以害怕揽惹，他可以緊張，他和我們一樣時(shí)四康，我對(duì)自己充滿了信心搪搏，我也可以做到∩两穑可以去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想真的很幸福疯溺。下個(gè)月四月十一日我即將飛往廣州開始我的夢(mèng)想之旅。
我想對(duì)自己說一聲：“謝謝哎垦！你很勇敢囱嫩！”
