憂慮與等待
如果你感到憂慮邪锌，就是在認(rèn)同你的思維勉躺，思維把自己投射到未來的情境中，并創(chuàng)造了恐懼觅丰。你根本無法應(yīng)對(duì)未來的情境饵溅，因?yàn)槲磥韷焊筒淮嬖冢皇且环N精神上的幻覺妇萄。
僅僅是通過承認(rèn)當(dāng)下時(shí)刻的存在蜕企，你就可以停止這種有害健康和生活的瘋狂行為。在實(shí)際生活中冠句，你需要處理和應(yīng)付的就只有此刻轻掩！在應(yīng)付當(dāng)下發(fā)生的事情時(shí)，你需要的答案懦底、力量唇牧、正確的行為或資源都在當(dāng)下，不是在此刻之前或之后。
你的目標(biāo)是否占據(jù)了你大部分的注意力而讓你把當(dāng)下當(dāng)成達(dá)到未來目的的一種手段奋构？它是否奪走了你所做的事情本應(yīng)帶給你的快樂壳影？你是否在等待開始新的生活？
如果你有這種思維模式弥臼，不管你取得了什么成就宴咧，你的當(dāng)下永遠(yuǎn)不夠好，你的未來似乎永遠(yuǎn)會(huì)更好径缅。
我們每個(gè)人都習(xí)慣于等待掺栅，等待一份更好的工作，等待成功纳猪，等待掙錢氧卧，等待開悟……人們總是用一生的時(shí)間來等待新的生活。
等待是一種思維狀態(tài)氏堤，意味著你需要未來沙绝，而不是現(xiàn)在；你不要你所擁有的鼠锈，而要你所沒有的闪檬。設(shè)定目標(biāo)并努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)本身并沒有錯(cuò)誤，錯(cuò)誤的是你將它看成是你對(duì)生命和對(duì)本體感受的替代品购笆。
通往生命和本體的唯一途徑是當(dāng)下粗悯。當(dāng)你完全接受你所用的東西時(shí)，你會(huì)對(duì)你所擁有的同欠，對(duì)本然心有感激样傍。而對(duì)當(dāng)下和此刻生命完整性心有感激，才是真正的富裕铺遂。否則即使你是百萬富翁衫哥，你也不會(huì)感到滿足。
