生物鐘失調(diào)的二十多歲鼓择。

? ? ? ? 生活猶如諸多品種美食混雜的一家店。譬如西餐就漾,火鍋呐能,烤肉,面點抑堡,蛋糕摆出,紅酒,飲料……匯聚一堂的自助餐廳首妖。恰如多數(shù)處于社會與學校的間隙的二十多歲的大孩兒們每天都要面對琳瑯滿目的選擇偎漫。恰恰這個時候我們的生物鐘就慢慢不停使喚。

? ? ?夜晚我們的大腦總是那么清晰那么活躍有缆,也確實由于夜晚是我們每日最適合獨立思考的時刻亦是最敏感的時刻象踊。迷茫的二十多歲,莫名的壓力也會隨之而來棚壁。

? ? ? ?失眠成癮與我們似乎開始息息相關(guān)杯矩。不知道你是不是曾經(jīng)一睡睡到大天亮,起床恰好趕上香噴噴的午餐袖外,如今卻久不能眠菊碟,白天也像個老人似得自然醒。大腦仿佛分分鐘在像身體呵斥在刺,你已長大逆害。

? ? ? ?曾經(jīng)看過一位心理咨詢的演講說的是二十多歲的我們最該知道的事:第一要學會選擇自己的家人(此處不是指原生家庭)头镊。第二信息閉塞時可以通過朋友的朋友了解一些信息(確實很多信息并非公開)。第三也是重要的一點要懂得投資自己(用長遠的眼光面對一些新鮮事物)

? ? ? ? ?我想最重要的是當下的我們要尋找到自己現(xiàn)階段目標并能心甘情愿的為之努力一切都會好起來的魄幕。

? ? ? ? 而我此時此刻當真患上了生物鐘失調(diào)的問題也確實心里充斥著滿滿的低落情緒相艇,可那又怎么樣呢?我相信明天新升起的微微陽光會一掃周邊陰霾纯陨。崗巴得坛芽,小鹵豬!

? ? ? ? 瑾以此獻給夜晚負能量爆破的自己——end。

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