淺析維吾爾族舞蹈的風格特征及教學

摘要：本文意在闡述維吾爾族舞蹈的主要風格與特征，主要分兩方面：即節(jié)奏的基礎特征鲁僚。步伐的特點曼月。著重論述維吾爾族舞蹈的教育教學中需要著重把握的三個方面：即肢體動作的訓練、節(jié)奏的處理衙猪，氣質(zhì)神韻的把握馍乙。只有了解維族舞蹈的風格特征這三個環(huán)節(jié)是層層遞進的，認真學習垫释、腳踏實地的進行肢體動作的訓練為動作節(jié)奏處理的技術把握和氣質(zhì)神韻的理解提供了訓練的基礎及實踐的規(guī)范;而節(jié)奏處理和對舞蹈氣質(zhì)神韻的理解又使前者得到了情感內(nèi)蘊的升華丝格。使維族舞蹈的學習能內(nèi)外相補，更加透徹饶号。

關鍵詞：維吾爾族舞蹈铁追、風格、特點茫船、肢體訓練琅束、節(jié)奏、氣質(zhì)神韻算谈。

維吾爾族居住在我國西北部新疆涩禀，歷史上的維族人民伴隨著他們的游牧生活創(chuàng)造了獨具民族特色的歌舞形式和獨有的民族舞蹈風格，在他們當時的民間舞蹈中得以表現(xiàn)然眼，并在今天的民間舞蹈中遺存下來艾船，成為現(xiàn)在多種多樣的表演形式。因此以“歌舞之鄉(xiāng)”著稱。維吾爾族舞蹈的教育教學中需要著重把握的三個方面:即肢體動作的訓練屿岂、節(jié)奏的處理践宴，氣質(zhì)神韻的把握。

一爷怀、維吾爾族舞蹈的主要風格與特征

維吾爾族保留和發(fā)展了豐富的舞蹈語匯阻肩。形成了自己獨特的風韻，以及風格各異的表演形式运授。維吾爾族民間舞蹈的風格特點主要表現(xiàn)在動律烤惊、舞姿以及技巧的運用等方面。主要強調(diào)昂首挺胸吁朦、立腰拔背而產(chǎn)生的立感柒室，給人一種高傲挺拔、外向的感覺逗宜。是維吾爾族第一舞人杰出的舞蹈家雄右、教育家康巴爾汗的規(guī)范而形成的這一體態(tài)。在這之前新疆的民間舞蹈對舞蹈體態(tài)都不很講究锦溪，大部分處于自然傳衍的狀態(tài)不脯。康巴爾汗把在蘇聯(lián)學習的芭蕾舞的科學訓練方法及開刻诊、繃防楷、直形態(tài)特點，用來整理與自己民族的舞蹈相結(jié)合则涯，逐步建立了一套較為完整的體系复局，使得維吾爾族不僅具有東方沉穩(wěn)的含蓄之美，而且亦具備了西方直立向上的美感粟判。常見的下肢動作有墊步亿昏、一步一抬、點顫步档礁、自由步等角钩。上肢動作有托帽式、提裙式呻澜、立腕橫手递礼、扶胸式等。

節(jié)奏的基本特征：多用切分音羹幸、附點節(jié)奏和弱拍上給以強勢的藝術處理脊髓。如舞蹈動作中的繞腕，頭的“挑”栅受，腳步的“三步一抬”中的后踢步都是在弱拍做的将硝，因此突出舞蹈的風韻和民族特點恭朗。立腰拔背是其體態(tài)的突出特點，并貫穿于舞蹈始終依疼。另外女生搖身點顫的動律強調(diào)心里節(jié)奏及呼吸把握“顫而不竄”痰腮，膝部有控制又富有內(nèi)涵的彈性中還需注意維吾爾族女性特有的“辮子”的感覺。手臂特點：維吾爾族舞蹈的舞姿變化多律罢，造型性強诽嘉，這就要求手臂有極強的控制和運用能力，才能達到姿態(tài)的準確弟翘，提高表現(xiàn)力。

步伐的特點：維吾爾族的步態(tài)豐富多彩骄酗，節(jié)奏多附點稀余，體現(xiàn)在腳下則要求在節(jié)奏準確的基礎上，步法靈活善變趋翻，同時要求膝部微顫的動律睛琳，這種穩(wěn)中帶有內(nèi)涵的起伏特點幾乎貫穿于全部動作當中√だ樱總之师骗，要求幅度之小，小腿靈活讨惩，膝部總是很少離散開辟癌，這就是所說的“腳下不離散”〖瞿恚“轉(zhuǎn)”是維吾爾族中女性舞蹈技巧的特色黍少，它具有在流動中快速的旋轉(zhuǎn)，嘎然停止在舞姿上的特點处面。旋轉(zhuǎn)閃腰是其姿態(tài)的特別之處厂置。轉(zhuǎn)的過程中多用胸腰和后側(cè)腰，讓辮子飄灑開來魂角。結(jié)束轉(zhuǎn)以前昵济，要向上挑胸腰閃腰，形成后旋的動感特點野揪。

維吾爾族舞蹈對身體的表現(xiàn)力要求非常細致访忿，如腳、膝囱挑、腿醉顽、軀干、腰平挑、胸游添、臂系草、腕、手唆涝、頸找都、頭、眼等諸多方面廊酣。從而形成維吾爾族的舞蹈體態(tài)能耻、動態(tài)、神態(tài)亡驰、動感晓猛、立感的“挺而不僵，顫而不竄凡辱、腳下不離散戒职、上身灑的開”等風格特點袒哥。還要加上“動脖鞍陨、打響指、翻手腕”等一系列的小裝飾脐湾，更形成了維吾爾族的舞蹈特點乳乌。

二捧韵、維吾爾族民間舞蹈的主要形式

維吾爾族民間舞蹈可以分為自娛性舞蹈、禮樂性舞蹈汉操、表演性舞蹈等三種類型再来。主要形式有：塞乃姆、多朗舞（又稱刀朗客情，多蘭或吐蘭）其弊、薩瑪舞、夏地亞納膀斋、納孜爾庫姆梭伐、盤子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈仰担。在眾多的傳統(tǒng)民間舞蹈中糊识，“賽乃姆”作為維吾爾族最普遍的一種民間歌舞形式，廣泛流傳于天山南北摔蓝。具有悠久的歷史赂苗，它與《十二木卡姆》樂舞有著極為密切的關系。這種舞蹈自由活潑贮尉，舞者即興表演拌滋。可獨舞猜谚，對舞败砂，也可三赌渣、五人甚至更多的人同舞。舞姿矯健柔美昌犹、剛?cè)岵嵛摺⒆兓喽耍w現(xiàn)一種熱烈奔放的柔和的美感斜姥。在維吾爾族民間歌舞音樂中鸿竖，塞乃姆是音樂節(jié)奏的名稱，也是我們最常用的動律節(jié)奏铸敏。

三缚忧、維吾爾族舞蹈的教育教學重點

1、肢體動作的訓練

肢體動作訓練杈笔，在維族舞蹈教學中可謂是萬里學步的開始搔谴。肢體訓練不僅能增強人體機能、提高動作能力桩撮，而且能使人的肢體從自然狀態(tài)與生理心理的拘束與僵硬中解放出來，根據(jù)舞蹈表現(xiàn)力與審美要求需要塑造具藝術表現(xiàn)力的特殊人體峰弹。肢體動作訓練還能使學生對肢體動作的運用很快地從本能的無意識形態(tài)過渡到具有舞蹈表現(xiàn)功能的有意識形態(tài);使學生了解動作的性質(zhì)店量，自覺地支配自己的肢體，進而漸漸過渡到得心應手地運用和發(fā)揮肢體各部位的表現(xiàn)力鞠呈。最能在動態(tài)上鮮明融师、有力的體現(xiàn)維吾爾族舞蹈風格特點的是步伐、“繞腕”和“眼頸”的變化及“微顫”的律動蚁吝。因此維族舞蹈的肢體動作訓練著重要求學生在步伐旱爆、繞腕及眼頸的動作和“微顫”的律動上下功夫。

維族舞蹈的步伐類動作主要有“墊步”窘茁、“三步一踢(點怀伦、抬)”、“點顫步”山林、“踏蹲旁點步”房待、“其克特曼基本步”等等，每一種步伐都需要扎扎實實的練習驼抹。每一種步伐的動作特點及訓練要求各有不同：“墊步”注重平穩(wěn)桑孩，強調(diào)腳跟與腳掌的結(jié)合，“三步一踢(點框冀、抬)”需要把握“三步”的均勻流椒、輕盈和“踢(點、抬)”動作的干凈明也、靈巧“;點顫步”強調(diào)“點”和“顫”動律的把握宣虾，而“其克特曼基本步”的側(cè)重點則是“跺”與“轉(zhuǎn)”的細微配合惯裕。雖然它們各有不同，但它們都統(tǒng)一于維族舞蹈的熱情安岂、樂觀但不輕浮轻猖，穩(wěn)重、細膩卻不瑣碎的風格韻味之中域那。所以在學習維族“步伐”動作的過程中咙边，必須尊重規(guī)律、掌握個性次员，在不斷的實踐中造就具有豐富表現(xiàn)力的肢體動作败许。

在訓練“繞腕”的過程中，應注意“提腕”—“繞腕”—“挑指”這三個過程淑蔚∈幸螅“繞腕”講究“繞”幅度、速度刹衫，“挑指”則注重“挑”的力度醋寝。肢體動作和面部表情相配合，以動带迟、靜的結(jié)合和動作大小的對比音羞，以及移頸、眼神的變化等動作的點綴仓犬，表達舞蹈的內(nèi)容嗅绰，進行感情交流。

微顫搀继，是舞蹈中常見的動律窘面，膝部連續(xù)性的微顫和變換動作前瞬間的微顫使動作柔美，銜接自然叽躯。連續(xù)性的微顫動律多見于平穩(wěn)節(jié)奏的表演中财边，它突出了舞蹈動作的柔和、優(yōu)美点骑。并且制圈，還應注意的是，要使學生通過自身對舞蹈本體的肢體體驗畔况，在心理上產(chǎn)生熱情鲸鹦、豪放、穩(wěn)重跷跪、細膩的美感效應馋嗜。

肢體訓練中技巧訓練也不容忽視。例如“旋轉(zhuǎn)”吵瞻，它講究快速葛菇，多姿甘磨，嘎然靜止，猶如隼迎風回旋眯停，驟然佇立济舆。訓練時要遵循從單一動作過渡連貫動作，從局部連接到整體配合莺债，進而達到能在連續(xù)的旋轉(zhuǎn)中不斷變換舞姿的高度滋觉。

肢體動作的訓練是學習維族舞蹈的基礎，它對舞種特色的體現(xiàn)和舞蹈內(nèi)容的表達都起著很大的作用齐邦，最終使其達到維吾爾族舞蹈動作與風格把握的完美結(jié)合椎侠。

2、節(jié)奏的處理

節(jié)奏表現(xiàn)在所有的藝術中措拇，尤其是在表演藝術更為顯著我纪。維族舞蹈中節(jié)奏是舞蹈力度和感情的基礎。所以丐吓，巧妙地處理舞蹈動作的節(jié)奏尤為重要浅悉。由于維吾爾民族生活在絲綢之路的要沖地帶，東券犁、西方的文化得以在此交匯仇冯，使得維族舞蹈蘊涵著阿拉伯舞蹈和中國民間舞蹈的特點，它豐富的民間音樂與舞蹈中的各種動作相結(jié)合族操，產(chǎn)生很多帶有濃郁民族風格的節(jié)奏型，如:齊克特曼比被、賽乃姆色难、多朗、薩瑪?shù)鹊鹊茸骸６盐蘸镁S族舞蹈獨特的節(jié)奏是至關重要的枷莉。維族舞的節(jié)奏類型多樣，節(jié)奏活潑尺迂、鮮明笤妙、開朗，其特點為：主要切分的形式噪裕，多從后半拍或后小半拍起句蹲盘，基本鼓點有賽乃姆、其克特曼膳音、賽乃克司召衔、薩瑪?shù)鹊取?/p>

以賽乃姆節(jié)奏為例：賽乃姆多為2/4或4/4節(jié)拍，附點和切分節(jié)奏的運用十分普遍祭陷，基本鼓點是：4/4：咚 依嗒依咚嗒 咚 嗒達達│咚 依嗒 依咚 嗒 咚 嗒 達O│該節(jié)奏與之相適應的典型動作是滑沖步苍凛，節(jié)奏的弱起拍（準備拍）“嗒”起腳趣席、顫膝、雙手一前一后醇蝴、節(jié)奏的重拍“咚”也是滑沖步的重拍宣肚，“咚”時，左腳向斜前方邁出悠栓，雙手隨之攤開霉涨，而“賽乃姆”節(jié)奏的弱拍“達”既是滑沖步的移動過程和腳的輕點，即右腳跟上向旁邊輕點轉(zhuǎn)身闸迷。在整個動作過程之中嵌纲，節(jié)奏的重拍與弱拍都要與動作相完美結(jié)合，節(jié)奏要與呼吸起伏相吻合腥沽。

動作的變化還要與節(jié)奏的變化相適應逮走。如維族舞蹈中經(jīng)常出現(xiàn)的由一連串急速地旋轉(zhuǎn)接一個穩(wěn)定性的止步舞姿造型(如脫帽式挑旁腰)，它包含著一系列均衡動作今阳，在急速平轉(zhuǎn)中帶有沖擊力师溅，當完成緊張的舞姿亮相時，要求學生絕對要有很好的穩(wěn)定力量來控制身體盾舌，在這里墓臭，節(jié)奏較大的制約著動作的變化程度，同樣也引導著音樂情緒的發(fā)展過程妖谴，因此窿锉，要使動作變化適應節(jié)奏的改變，自然的表現(xiàn)出動作所要表達的情緒膝舅、感情嗡载。

能夠恰到好處地處理節(jié)奏并不是件容易的事情。所以仍稀，在教學過程中洼滚，要注意力度、幅度的強弱技潘，快慢遥巴、高低、大小享幽、輕重的變化和對比铲掐、交替與重復，致使各種感情在姿態(tài)動作中得以體現(xiàn)值桩，注意通過節(jié)奏把各種動作按照表情達意的需要有機地組織聯(lián)系起來迹炼，為表現(xiàn)舞蹈的內(nèi)容服務，把節(jié)奏化的動作滲透到舞蹈的表意之中，增強舞蹈動作的表現(xiàn)力斯入。如果說砂碉，肢體訓練是形式意味上的奠基，那么節(jié)奏處理則是在前者的基礎上提升動作的意義表達能力刻两。

3增蹭、把握氣質(zhì)神韻

維族舞蹈是對風格美的外部形態(tài)的維族精神化。維吾爾人民的精神特征是從絲綢之路和樂舞遺風的點點滴滴積淀而成的磅摹，主要表現(xiàn)為勇敢滋迈、熱情、樂觀的性格和穩(wěn)重户誓、大方饼灿、率真的精神面貌。把握這種氣質(zhì)帝美，最好是能把自己置身于“城郭之國碍彭，絲綢古道”的“綠洲”中去生活、去體驗悼潭。也就是說庇忌，大家跳著哪個民族的舞蹈，就在演繹著這個民族的文化舰褪，體現(xiàn)著該民族的情感特征皆疹。

對維族舞蹈內(nèi)韻、氣質(zhì)的把握可以從三個方面來詮釋：一方面了解維吾爾民族人民的生活習俗占拍，從關注他們生活特點出發(fā)略就，與維吾爾民族的生存意識相聯(lián)系體味舞蹈的風格，如“摘葡萄”的動作來源于生活勞作并體現(xiàn)了其熱情好客晃酒、活潑開朗的性格表牢，展現(xiàn)了靈巧、輕快的舞蹈特色掖疮。另一方面在肢體訓練的同時通過觀賞錄相資料或者現(xiàn)場演出體驗“步態(tài)”、“眼神”颗祝、“表情”所蘊含的文化意味浊闪。維族舞蹈中，步態(tài)螺戳、眼神搁宾、表情的有機結(jié)合形成了視覺上的立體化，而這種“有機”源于生活的根基倔幼，具備著一定的文化內(nèi)涵;另外還要多看盖腿、多聽、多學、多想翩腐、在心理結(jié)構(gòu)內(nèi)部建筑一個維族文化的實體鸟款，這樣，把握維族舞蹈的氣質(zhì)神韻就能做到從容不迫茂卦、游刃有余何什、入情入理。

本文通過較為深入的分析等龙，舉例等处渣，闡述了維吾爾族舞蹈的主要風格特點和維族舞蹈的主要表現(xiàn)形式，以及維族舞蹈在教育教學中所注意的重點和若干方法蛛砰。要讓學生跳好維族舞蹈除了要先了解維族舞蹈悠久的歷史和文化底蘊還要理解維族舞蹈的主要風格特點和形式罐栈，在教學上必經(jīng)三個階段:認真學習，腳踏實地的進行肢體動作的訓練泥畅、動作節(jié)奏處理的技術把握和氣質(zhì)神韻的理解荠诬。我相信“只要功夫深，鐵棒磨成針”涯捻，學生們只要肯下功夫浅妆，并按照科學方法進行訓練，老師抓住重點進行教授障癌，每個人都能成為舞臺上的精英凌外，攀登舞蹈藝術的巔峰。

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摘自百度文庫

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