不知道有多少人曾經(jīng)有過這些經(jīng)歷：

工作崗位莫名被頂替亮蒋，

工作任務(wù)瞬間被接替扣典，

人際關(guān)系一夜轉(zhuǎn)風(fēng)向，

工作時間人為被清閑慎玖。

也許你經(jīng)歷過贮尖，也許你沒經(jīng)歷過，也許你正在經(jīng)歷著趁怔，無論是經(jīng)歷過或沒經(jīng)歷過湿硝，以及正在經(jīng)歷的薪前，憤慨、羞怒关斜、擰巴示括、無措，可能是大部分人的反應(yīng)蚤吹。有些人因為這樣的反應(yīng)而自感羞愧例诀，有失體面，有些人沉溺在這樣的反應(yīng)里自怨自艾裁着，抱怨制度繁涂，指責(zé)他人，破罐破摔二驰。那么扔罪，面對這些境況，到底怎樣的應(yīng)對或接受才是正確的桶雀。

1.

合理釋放情緒和控制情緒同樣重要矿酵。

曾經(jīng)看過一本育兒書上講過這樣一個事情，對于學(xué)齡兒童來說矗积，要過的第一關(guān)是離開朝夕相處的家人全肮，獨自一人待在陌生的幼兒園里一整天。害怕棘捣、抵觸辜腺、無措是大部分小孩的反應(yīng)，如何處理好這個階段乍恐，對孩子的心理成長和安全感的維護很是重要评疗。所以絕大部分的家長都是以鼓勵、引導(dǎo)為主茵烈，告訴孩子要勇敢百匆、要堅強，不要哭呜投，只有勇敢不哭的小朋友才是最棒的加匈。但很多人卻忘了，在鼓勵孩子勇敢的同時仑荐，也要告訴孩子雕拼，能夠勇敢不哭縱然很棒，但如果你真的害怕想哭释漆，那也沒關(guān)系悲没，畢竟那是你真切的感受和權(quán)利篮迎，合理的釋放情緒同樣重要男图，強制性的控制和壓抑情緒示姿，無論對心理健康或身體健康都是不利的。

講這個故事逊笆，只是想說栈戳，當(dāng)你面對上面說的境況時，你可能表現(xiàn)出的憤慨难裆、羞怒子檀、擰巴和無措并無損你作為一個成年人、一個受過教育的成年人的尊嚴和體面乃戈，畢竟那是你當(dāng)下的感受褂痰，你有權(quán)告訴大家你被傷害了。一個有血有肉有感情的人症虑，誰也不能把你當(dāng)成一副鋼筋鐵骨一般去傷害缩歪。

作為不優(yōu)秀拔尖的平凡、普通你我谍憔，面臨羞窘的變故之時匪蝙，應(yīng)激表現(xiàn)出的些許情緒化的舉動可以理解，也可以原諒习贫，那是人性里最本身的樣子逛球。只是，如果一再放任這些情緒化的舉動發(fā)酵與蔓延苫昌，就會嚴重地損害你的尊嚴和體面颤绕。畢竟，沒有人會一再包容蜡歹、遷就不懂自我管理的人屋厘，尤其是同事這種既親近又陌生的關(guān)系。

2.

當(dāng)你短暫的憤慨月而、羞怒汗洒、擰巴和無措之后，你該做的是思考父款。

這道理溢谤，就像人與猿猴出自同宗，但人之所以比猿猴高級的因為除了人可以直立行走以外憨攒，更為重要的是世杀，人是懂得思考一樣。

思考為什么是你經(jīng)歷這些肝集，而不是別的同事瞻坝。是你的能力不足造成被移栽，還是某些政治性因素導(dǎo)致你被炮灰杏瞻，亦或是純粹就是一起偶然的事故所刀。如果是第一種原因衙荐，你是否還有空間提高能力，彌補能力浮创、知識上的不足忧吟。如果是第二種，你是否還有機會曲線救國斩披。至于第三種溜族，笑笑而過吧。

思考究竟你在這個單位里想要得到的是什么垦沉，而目前的這些境況會對你的生活造成何種程度的沖擊煌抒。人活在這個世界上，終其一生厕倍，為的無非名摧玫、利和生活。如果是前兩者绑青，那么這些事情對你的沖擊或許會比較大诬像，但如果你的終極目標(biāo)是生活，那這樣的境況是否會影響你的薪資待遇闸婴，是否會影響你的生活水平坏挠，如果會，你是否有能力應(yīng)付邪乍，有能力校正降狠。如果不會，那你要做些什么來安置你接下來被閑置的工作時間和人生呢庇楞？確保這些被閑置的時間不會影響你的人生榜配，確保最大程度的利用這些被閑置的時間，實現(xiàn)時間成本的最低化和人生價值的最大化吕晌。

3.

人人都知道好萊塢華人女性劉玉玲“fuck u money”的名言蛋褥。

所謂的“fuck u money”，于我們普通人而言睛驳，就是面對職場變故的淡定從容烙心，是面對職場傾軋的通透自由，不把全部的寶壓在這一份工作之上乏沸，有你錦上添花淫茵，無你提提褲腰也能走。

蟄伏蹬跃、韜光養(yǎng)晦匙瘪，不去計較一時得失，只專注自己眼前的事、喜歡的事丹喻，做到極致算灸，做到自己能力范圍內(nèi)的最好，做到靠著這一技能可以在本職范圍外獲得養(yǎng)活自己驻啤、養(yǎng)活生活的更好，不斷清晰目標(biāo)荐吵，不停前進腳步骑冗，時刻放開眼光，不局限在眼前的一畝三分地先煎。

高曉松曾經(jīng)說過這樣的話：慢慢活得久了贼涩，就人生可能更重要一點，你要過一個什么樣的人生薯蝎，你想要成為一個什么樣的人遥倦，變得更重要。

不走出去的人才會將自己困在親手造就的死局之中占锯，你靠自己的智慧袒哥、雙手掙得的錦衣華服、美食盛宴消略、優(yōu)越生活才是任何人和事都頂替不了的堡称，才是你面對職場傾軋的最好還擊。

不和職場爭艺演，和誰爭都不屑却紧，只和自己爭，爭是否可以不靠職場那一畝三分地我也能體面敞亮勝你百倍胎撤，爭是否自己的雙手和頭腦能為自己掙來自己想要的美好生活晓殊，想成為的優(yōu)雅從容。

朱天文在《劇照會說話》里說過“在這個世界上伤提，你愛一個東西巫俺，就在你愛的這個東西里把自己練的完美，練到無懈可擊肿男。你因此獲得滿足识藤，此外的一切其實都無足輕重。就這樣次伶，你變得堅強痴昧，足以抵抗不是傾巢而來的寂寞。你變得勇敢冠王，你學(xué)會拒絕周遭的喧嘩和熱鬧赶撰，你學(xué)會簡單而嚴肅......你形成一種風(fēng)格，為你獨有『滥龋”

所以你說餐胀，當(dāng)你的工作崗位被頂替，當(dāng)你的工作任務(wù)被莫名接替瘤载，當(dāng)你的人際關(guān)系一夜轉(zhuǎn)風(fēng)向否灾，當(dāng)你的工作時間被動清閑，你該怎樣做鸣奔？

嗯墨技，那就是靜默做人，不說壞話挎狸，做好自己扣汪，舒服自在地做自己喜歡的事情，并最大程度地令這件事成為豐盈生活锨匆、悅納人生的事崭别。