一、寶寶的喂養(yǎng)
1判帮、嬰兒處于口唇期（弗洛伊德），這個(gè)時(shí)期溉箕，進(jìn)入嬰兒嘴巴里的東西將來是其生活經(jīng)歷的一個(gè)重要部分晦墙。在接下來的好幾個(gè)月里，吃喝和生長(zhǎng)將是寶寶最大和最重要的任務(wù)之一肴茄。不僅如此晌畅，寶寶的嘴巴還能讓寶寶安撫自己，能讓其在還沒有學(xué)會(huì)使用手和其他感官之前寡痰，先用嘴來探索身邊的世界抗楔。
2、寶寶吃了多少拦坠？
從實(shí)際角度出發(fā)连躏，我們建議你白天哺乳的次數(shù)多一些（最少每2～3個(gè)小時(shí)一次，但是如果寶寶愿意或者能夠吃下的話贞滨，可以更頻繁）入热，晚上則次數(shù)少一些（如果寶寶能睡得很長(zhǎng)時(shí)間的話，最長(zhǎng)可以把鬧鐘設(shè)為每4小時(shí)喂一次）晓铆。剛開始的幾天勺良，每24小時(shí)內(nèi)喂奶次數(shù)可達(dá)8～12次，在第一周和第四周之間骄噪，喂奶次數(shù)可逐漸減少到每24小時(shí)7到9次尚困。
3、什么時(shí)候需要喝水链蕊？
水確實(shí)是液體尾组，但是你的新生寶寶不需要喝水。偶爾給寶寶喝一兩口是沒問題的示弓，比如說他不停打嗝讳侨，到了你需要你干預(yù)一下的程度。小嬰兒喝水的量超過幾口奏属，就會(huì)讓他們的小肚子裝太多水跨跨，而他們賴以生長(zhǎng)的更有營(yíng)養(yǎng)的母乳或配方奶就沒有地方放了。
二、日常護(hù)理
1勇婴、為安全著想：學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）忱嘹。
2、同居一室但不要同睡一床耕渴。
三拘悦、照顧好自己
對(duì)所有的新手父母來說，如果你完全忽略自己的需求（這里講的是最基本的需求：衛(wèi)生橱脸，食物和睡眠）就不可能完美地完成照顧新生寶寶的任務(wù)础米。
1、安排好自己的日常作息添诉。每天做一下基本的身體清潔：如刷牙屁桑、起床及早上穿衣服；呼吸一點(diǎn)新鮮空氣栏赴；出門看看風(fēng)景蘑斧，或者時(shí)不時(shí)額外抽一些時(shí)間梳洗——代替洗碗打掃之類的家務(wù)活——常常能奇跡般的幫助新手父母?jìng)兲嵘删透泻驼瓶馗小?/p>
2、提供前行的力量：在最初的幾周或幾個(gè)月之內(nèi)须眷，讓做飯?jiān)胶?jiǎn)單竖瘾、越輕松越好。
補(bǔ)水花颗，對(duì)新手媽媽來說准浴，坐下來喝水可能都不是一件容易的事情，我們建議你在每天的作息表中加入這一項(xiàng)捎稚。很簡(jiǎn)單乐横，就是每次你打算坐下來給孩子喂奶的時(shí)候，自己也補(bǔ)充水分今野。手邊備有充足的水葡公、牛奶及100%純果汁，會(huì)讓人狀態(tài)更好条霜。
3催什、奢侈卻不浪費(fèi)。這可能意味著更多的購(gòu)買成品食物宰睡，也可能是購(gòu)買餐館外賣蒲凶。你完全可以這樣做，而避免攝入太多油炸快餐拆内。很有可能你的開銷會(huì)大一些旋圆，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，與采購(gòu)和準(zhǔn)備食物的麻煩相比麸恍，這些額外的開銷其實(shí)是很小的代價(jià)灵巧。這能讓自己的注意力放在讓自己和新生寶寶好好吃飯上搀矫。
4、儲(chǔ)存食物刻肄。接受甚至建議朋友將冷凍后加熱即食的食物作為禮物送給你瓤球。你也可以自己準(zhǔn)備一些速凍食物和相對(duì)健康的零食，放在拿取方便的位置敏弃。
5卦羡、簡(jiǎn)繁增效。你可以考慮暫時(shí)使用一次性的盤子和其他用具麦到。無論一日三餐量多量少绿饵，都盡量請(qǐng)別人承擔(dān)一些相關(guān)的準(zhǔn)備和清理工作。
6隅要、補(bǔ)充睡眠。a重點(diǎn)明確董济，將睡眠列在待做事項(xiàng)的重點(diǎn)步清，位于娛樂、檢查虏肾、電子郵件廓啊、發(fā)朋友圈以及洗碗等家務(wù)之上。b做孩子睡覺時(shí)的伙伴封豪，孩子睡的時(shí)候你也睡谴轮。c創(chuàng)建氛圍，請(qǐng)盡你所能為自己創(chuàng)建一個(gè)適宜睡眠的環(huán)境吹埠，也許只是在別有別人接手看孩子的時(shí)候第步，找一個(gè)安靜的房間，關(guān)上門缘琅，又或者是購(gòu)買遮光窗簾粘都。
7、交新朋友刷袍。環(huán)顧周圍的鄰居翩隧、社區(qū)或甚至網(wǎng)絡(luò)上，你都能找到這樣的群體呻纹。在那里堆生，你能得到及時(shí)的、貼心的支持雷酪，猶如奇跡一般淑仆。這些人的處境和你相似，你們能夠分享喜悅哥力，也能理解為人父母后從睡夢(mèng)中被初粗暴喚醒的艱難糯景。
