記一次情緒爆發(fā)

堅持寫作Day37

出自源頭胳螟、出自初始意念的東西能夠喚醒并激發(fā)每個人的活力昔馋。—《寫出我心》

圖片發(fā)自簡書App

最近心情其實一直還不錯糖耸,情緒平穩(wěn)秘遏,直到昨晚…

吃完晚飯,剛坐下嘉竟。老公就照例打開電視罚缕,去看一個鄉(xiāng)村電視劇,已經(jīng)持續(xù)一周時間了…期間說過讓他別看這種話沒營養(yǎng)的劇枚抵,干點有價值的事情弟头,他不聽。

昨晚,我說要關(guān)掉電視,他說,“你敢裁僧?”于是,我真的按掉了遙控慕购。于是他生氣了聊疲,默默的拿起手機開始“斗地主”…我也更惱了,用手中的遙控去搗亂沪悲,不讓他玩获洲,他也在掙扎。最后可训,我實在仍不住昌妹,把手中的遙控向他扔過去。不巧握截,正好砸在了他的左手肘處飞崖,疼得他嗷嗷直叫,吼我“想干嘛”谨胞?

看著他捂著手肘很疼的樣子固歪,我也傻了,呆坐了一會兒就去了臥室胯努,然后老公在客廳睡了一晚…

我一直覺得牢裳,我倆的家庭情況并沒有到可以每天上上班、下班娛樂的水平叶沛。想到未來買房蒲讯、養(yǎng)孩子、贍養(yǎng)老人灰署,就覺得應(yīng)該更努力一些判帮。

我屬于焦慮型人格,老公性格敦厚溉箕,心理素質(zhì)比較好晦墙,但是缺乏上進心,讓我很頭疼肴茄。我不知道怎樣勸他晌畅,他也很自恃清高。也許是我自身實力比較弱寡痰,所以并沒有說服力抗楔。

今天沒有早起棋凳,直到7點半他出門上班我才起。照例在客廳鋪開瑜伽墊準備運動谓谦,精神卻很差贫橙。坐在瑜伽墊上覺得特別委屈贪婉,腦海只出現(xiàn)“沒人關(guān)心我的感受”“沒人在乎我的努力”“沒人在乎我的愿望”…眼淚也止不住的流了下來反粥。持續(xù)了一兩分鐘,情緒得到了釋放疲迂。腦海出現(xiàn)“只有自己才能捍衛(wèi)自己的夢想”才顿,“不需要那么努力去獲得他人的認同,哪怕是夫妻”…擦干眼淚開始啞鈴訓練尤蒿、瑜伽郑气、冥想,打卡腰池。

隨后尾组,打開電腦給老公發(fā)了一段話。

關(guān)于昨天的事示弓,我有話要說:

1.無意傷到你讳侨,跟你道歉

2.晚上時間寶貴,我希望可以安靜看書奏属、寫“大作”【他說我每天寫作是在寫大作…我并沒有給他看跨跨,他覺得神神秘秘的】。除非你也一起看看書囱皿、做點有價值的事情勇婴,不然沒事就去臥室玩(或者在次臥給我弄張桌椅)

3.我是希望你上進點,因為你的未來關(guān)系家里的未來嘱腥。(不要扯什么我怎么知道你不上進之類的耕渴,你問心無愧就好,后果自己負責)

(他回說我下手太狠…)

一些反思:

1.人生一趟孤獨的旅程齿兔。當自身力量不足時橱脸,很難影響到他人(包括親人朋友),因為你的語言和行動都毫無說服力愧驱。你覺得你是對的慰技,那你最好做出結(jié)果來看看。

2.為什么我會覺得努力的時刻值得被尊重组砚、享有好的資源吻商,而娛樂放松的時刻就沒有價值呢?

3.我有沒有真正關(guān)心過老公真正的需求是什么糟红?還是把我自己的需求冠以家庭名義艾帐,凌駕于他之上呢乌叶?

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