——寫在確診類風濕的第23個月

身體是革命本錢瑞信。很多道理，老生常談穴豫，通俗易懂凡简，不發(fā)生、不經(jīng)歷精肃，永遠只是一句道理秤涩。

那一年，在我30歲生日的前2個月時司抱，我還在為男朋友應(yīng)該怎樣愛我鬧著脾氣筐眷，為年終匯報怎么做出亮點熬夜應(yīng)酬，辦公室加班時跟同事說著膝蓋疼习柠，一伸一曲時的脹疼還以為是瑜伽課運動過渡浊竟。

直到有一天，我的兩個膝蓋腫成饅頭津畸，請假去醫(yī)院做核磁檢查；缺席的公司會議上必怜，不曾想還是被陰陽怪氣了一番肉拓。就這樣，我摔進了漆黑的隧道里梳庆，沒有一絲光亮暖途，陰暗潮濕里充斥著蟲鼠吱吱聲「嘀矗“類風濕驻售，這個治不好，只能吃藥控制更米∑劾酰”拿著一袋子藥，拄著雙拐走路征峦，路是那么的模糊……這也只是剛剛開始迟几。

躺在床上的一個多月里，除了去廁所就是拄拐去醫(yī)院栏笆，也總是會在夜里疼醒类腮，一點點入侵其他大小關(guān)節(jié)，一點點蠶食掉自由與自信蛉加。雙側(cè)膝關(guān)節(jié)蚜枢、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)都因為炎癥缸逃，出現(xiàn)活動受限，洗澡厂抽、穿脫衣服在那個冬天都變得些許困難需频。

每一次面診就像是一次談判，一點點被搶走期待修肠，一點點被迫去妥協(xié)贺辰，接受自己成為慢性病患者，吃下各種寫滿副作用的藥物嵌施，皮膚屏障受損饲化、玫瑰痤瘡和滿月臉……心里總是會問自己：“為什么會這樣”。一個人躺在房間的床上吗伤，像是被扔在雪地里吃靠，襲來一陣陣刺骨疼痛。

如果整個世界都處于黑夜足淆，孤獨和無助或許不會被放大巢块，可好像只我一人處在漆黑隧道里，外面歡聲笑語巧号，他們結(jié)伴疾馳而過族奢，在放著音樂的車里向我喊話：“沒事兒，會好起來的丹鸿≡阶撸”他們看山看海、戀愛結(jié)婚靠欢、生兒育女廊敌，每一個人都在奔赴新的未來。

或許是適應(yīng)了黑暗门怪，我就這樣慢了下來骡澈。慢慢地走，隨著關(guān)節(jié)疼痛找步幅節(jié)奏掷空；慢慢地吃肋殴，在很多營養(yǎng)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)書里找療養(yǎng)辦法坦弟；慢慢地看疼电，模仿著父母的包容去控制自己情緒……在被吞噬的黑夜里，一次次睜著眼减拭，總是泣不成聲蔽豺。擊潰的心理防線，得要連夜重建拧粪、加固修陡，周而復(fù)始沧侥，妥協(xié)里釋懷——Accept more Expect less，這就是生活要有的心態(tài)魄鸦。

只要不比現(xiàn)在差宴杀，那就不是最差的。后來我學(xué)會了給自己打針拾因，學(xué)會了給自己做飯旺罢，學(xué)會了為自己生活。摸黑的路走遠了绢记、走久了扁达，眼比以前看的更細，耳比以前聽的更真蠢熄，心也明凈了許多跪解，什么是重要的，什么是次要的签孔，什么不入眼的……沒有光也能摸個大概叉讥。

所有光環(huán)，無法取代內(nèi)心安然饥追。過去在社會規(guī)則里图仓，我試圖抓住很多，因為聚光燈下很耀眼但绕，因為頂著光環(huán)很自信透绩。意圖向外索取太多就會很在乎他人評價，為此我也曾經(jīng)常委屈內(nèi)在本我壁熄，做著很多不想?yún)s又自認為不得不的事，忍下很多不該卻又自以為是的人碳竟，這些自我犧牲與退讓毫無意義草丧，因為真正的光源應(yīng)該是自己。

30歲生日莹桅，我收到的生命禮物是類風濕昌执，TA用一年時間將我推入黑暗，敲傷我八大關(guān)節(jié)诈泼，讓我在黑暗中匍匐懂拾，讓我重新思考、建立了新視角铐达，用以觀世界岖赋、觀人生。收下禮物的23個月里瓮孙，我在認識TA的過程中唐断，重新認識自己选脊，在接受TA并與之共存的時間里，接受自己的新活法脸甘。

從不能走路恳啥，到能走不超過2000步，再到每天保持5000步丹诀，膝蓋和腳踝一點點恢復(fù)钝的；手腕活動從20度到現(xiàn)在的85度，活動幅度也在一點點找回铆遭，現(xiàn)在是手指出現(xiàn)晨僵和食指關(guān)節(jié)腫脹硝桩、受損，可是我已經(jīng)走出了至暗隧道疚脐，這一段泥濘小路亿柑，我不知道還有多長，但是我已經(jīng)學(xué)會理解棍弄、照顧自己望薄。

沒有一段路是白走的，人還在就會有未來呼畸。2023年夏初痕支，研究生時期的班長因病去世，一個曾經(jīng)一起上課蛮原、吃飯的人就再也見不到了卧须。珍惜當下，因為沒有比現(xiàn)在更好的時候了儒陨，就像以前高中覺得自己成績不夠好花嘶，大學(xué)時覺得自己不夠外向活潑，工作時覺得自己沒有個好背景蹦漠，覺得自己不夠漂亮椭员，覺得自己單眼皮不好看……現(xiàn)在回頭去看，覺得以前自己任何時候笛园、任何一方面都很好隘击。

或許突發(fā)類風濕，是基因應(yīng)對認知和思想的一次自我糾偏研铆，讓我改變了對很多人和事的看法埋同，改變了自己的飲食起居習(xí)慣，讓我換一種活法棵红，畢竟人生短暫凶赁，不過三萬天而已。在過往的23個月里，感恩還有父母無條件的愛與支持哟冬，更要謝謝自己楼熄，謝謝你穿過至暗重組自己 健全而堅定奔赴下個未來。