2019年7月18日幻碱，申報項目的一天。
這幾天鍛煉比較少细溅，有點辜負了西安的夏天褥傍。
忙完一天的工作，回來沒有食欲喇聊，在盒馬生鮮買了孩子的早餐恍风，準備去跑步了。
期間，跑步群開始商量周末的長距離跑步朋贬。
其實對我來說凯楔，已經(jīng)成了習(xí)慣。
周末適當長距離锦募，邊跑邊玩摆屯，三個小時，一身汗糠亩，好好吃個早餐鸥拧，周末才算圓滿。
只不過以前都是一個人削解，帶隊路跑富弦，還是有壓力。
在我跑步的過程中氛驮，群里已經(jīng)有了定論腕柜，
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被賦予了這么高的榮譽，大眾臉也得充胖子了矫废。
跑步就是跑個心情盏缤，大家一起跑，肯定有很多好玩的事蓖扑。
且行且記錄唉铜，且跑且總結(jié)吧。
看看高手跑過的軌跡律杠，讓人佩服的五體投地潭流。
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看到這些，只能說柜去，北京灰嫉，愛你，總有一天這些地方全解鎖了哦嗓奢。
