別讓習(xí)慣束縛你心

(來源:pexels)

巴甫洛夫的狗一聽見鈴聲薪韩,便想起那味道。

——題記

1

在日常生活中,決定我們行為的除了感性和理性外丹莲,還有一位幕后黑手——慣性——潛意識(shí)里習(xí)慣的行為模式和思維回路的總稱光坝。

而習(xí)慣,便是慣性的外在表現(xiàn)甥材。

有些習(xí)慣是生活必備盯另,比如飯前洗手,睡前洗臉洲赵;有些習(xí)慣是出于個(gè)性鸳惯,好比蘿卜白菜,各有所愛叠萍;有些習(xí)慣是良性循環(huán)的芝发,就像讀書寫字,思考總結(jié)苛谷;有些習(xí)慣則傷人害己辅鲸,譬如抽煙酗酒,賭博投機(jī)抄腔。

不過瓢湃,還有部分(或是很多)習(xí)慣則是看起來人畜無害,但實(shí)際上是堤上之蟻赫蛇。

縱你千里绵患,吃你沒商量。

2

其中有些習(xí)慣是主要作用于自身悟耘,比如低頭看手機(jī)落蝙。

出于慣性,稍有閑暇暂幼,我們都會(huì)有意無意的彎下脖子筏勒,打開手機(jī),好比昨天旺嬉,前天管行,一直到很久之前的某一天,而且仍舊延續(xù)著邪媳。

可能一開始的時(shí)候捐顷,手機(jī)給了我們?cè)S多的新奇,快樂甚至是美麗的記憶雨效。以至直至今天迅涮,我們?nèi)匀粦涯睿榱嗽俅误w驗(yàn)而不斷的投入時(shí)間和精力徽龟,而忽略了現(xiàn)時(shí)自己真正的需求叮姑。

《斷舍離》中有一句話:斷舍離的主角并不是物品,而是自己据悔,而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在传透。

所以耘沼,也請(qǐng)你將自己的時(shí)間軸調(diào)整到現(xiàn)在,再看一看旷祸,是不是還有許多比看手機(jī)更重要且會(huì)讓你感到快樂的事情還沒有去做耕拷?

3

與主要影響的是自己的習(xí)慣相對(duì)的是——主要影響我們和他人關(guān)系的習(xí)慣。

若將前者稱為行事托享,那么后者就是為人了。

首先拋出一個(gè)問題浸赫,為什么很多女孩會(huì)因男生不懈的追求最終應(yīng)了他闰围?

假設(shè),女孩本對(duì)男孩并沒有感覺既峡,但男生仍然堅(jiān)持每天早上一杯牛奶羡榴,晚上一句晚安,直到女孩習(xí)以為常运敢。這時(shí)候校仑,如果某天早上不見牛奶,某天晚上沒有問候传惠,那么女孩自然會(huì)有些不適應(yīng)迄沫,而這種身體內(nèi)部的感覺可能會(huì)讓她誤以為是對(duì)男生動(dòng)了心。

有人說卦方,愛情到了最后更像是親情羊瘩。那么,如果一個(gè)和你并非血親的異性通過ta特意堅(jiān)持的一些言行和你建立了某種類似親情的情感盼砍,不是也有可能產(chǎn)生類似愛情的感覺嗎尘吗?

這并非是說不提倡愛一個(gè)人勇敢去愛并堅(jiān)持下去,而是想提醒——

不要讓慣性欺騙了理性浇坐,讓習(xí)慣束縛了內(nèi)心睬捶。而在自身對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和對(duì)人的辨識(shí)力等還不成熟的時(shí)候,最好不要讓自己的搖擺和猶豫或嘗試的想法給這類習(xí)慣提供了沃土近刘。

陪伴確實(shí)是最長(zhǎng)情的告白擒贸,不過,若是不顧對(duì)方感受只求達(dá)成目的跌宛,那并非陪伴酗宋,而是無賴。

知乎上有句話很好疆拘,表白不是發(fā)起戰(zhàn)斗的沖鋒號(hào)蜕猫,而是戰(zhàn)斗勝利的凱旋歌。個(gè)人觀點(diǎn)哎迄,真正的愛情應(yīng)該像路遙筆下的孫少安和田曉霞那樣回右,在相互了解的基礎(chǔ)上水到渠成隆圆。

所以,請(qǐng)你想一想翔烁,如果是另一個(gè)這么做我是否也是同樣的態(tài)度以及假設(shè)是一生我是否仍然愿意和ta在一起渺氧?

簡(jiǎn)單來說就是從習(xí)慣手里奪回對(duì)身體的控制權(quán)。

4

那么蹬屹,如何才能將心上纏繞的習(xí)慣除掉呢侣背?

首先,需要一面鏡子慨默,清晰的值得信賴的贩耐。

好比我們憑借鏡子可以整理儀表,一面照見心里想法和背后動(dòng)機(jī)的鏡子也能幫我們洗去模糊的景象厦取,看見真實(shí)的存在潮太。

哥林多后書10:4說,我們作戰(zhàn)的武器虾攻,不是血肉之軀所用的武器铡买,而是靠著上帝大有能力的武器,能推翻根深蒂固的事物霎箍。

這里說的武器指的是圣經(jīng)奇钞,可以如劍那般斬下心里的荊棘,掃清扎根的朽木朋沮。

對(duì)鏡子和武器的選擇需慎重蛇券,哈哈鏡看到的是扭曲的世界,無用的武器只能讓人喪命沙場(chǎng)樊拓。

5

另外纠亚,知識(shí)在腦中只能稱之為知識(shí),作用達(dá)到了心便是悟性筋夏,行動(dòng)出來才算智慧蒂胞。

雅各書1:22-25有言,可是条篷,你們要實(shí)踐神圣的話語骗随,不要單單聽了就算,想出虛謊的道理來自欺赴叹。因?yàn)槁犚娚袷ピ捳Z卻不實(shí)踐的鸿染,就像一個(gè)人對(duì)著鏡子觀看自己天生的面貌,看過就走開乞巧,馬上忘了自己是哪一種人涨椒。可是,人如果仔細(xì)察看那自由的完美律法蚕冬,并且恒心遵守免猾,不是隨聽隨忘,而是付諸實(shí)行囤热,就會(huì)因?yàn)閷?shí)踐出來而得福猎提。

愿你可以除掉心上束縛的那些暗刺,好叫心自由旁蔼,人喜樂锨苏,路坦蕩。

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