這篇復(fù)盤姍姍來遲。是沒有勇氣面對(duì)計(jì)劃的失敗，還是無法突破思維的陷阱骇吭？或許都不是课锌，沒有行動(dòng)才是一切的根源。
2020年9月，雖然白天熱浪滾滾，但夜晚卻也涼風(fēng)習(xí)習(xí)，這也標(biāo)志著秋天真的來臨了牌废。
我的生活沒有大的改變，依舊上班下班回家啤握，唯一變換的就是人的思維和情緒鸟缕。國(guó)外的疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，國(guó)內(nèi)的常態(tài)化防疫狀態(tài)也一直持續(xù)排抬。
每天周而復(fù)始懂从，好在每天在進(jìn)步中，全年的目標(biāo)在追趕中蹲蒲，夢(mèng)想也在實(shí)施中番甩，未來也在期待中。先復(fù)盤一下吧届搁！
一缘薛、回顧目標(biāo)：當(dāng)初目的或期望是什么
目標(biāo)1健康：早五晚十作息，瑜伽一周兩小時(shí)卡睦，跑步全年累計(jì)800公里宴胧。
目標(biāo)2學(xué)習(xí)：全年讀書50本，聽書150本表锻，共計(jì)200本恕齐。007寫作50篇。英語(yǔ)達(dá)到LEVEL4瞬逊。
目標(biāo)3休閑：全年50部電影檐迟。出游2次。全年冥想2000分鐘码耐。
目標(biāo)4事業(yè)：全年條線績(jī)效和支部建設(shè)達(dá)標(biāo)。
目標(biāo)5家庭：每天親人聊天溶其，每周陪伴爸媽吃飯一次骚腥，每月家人相聚一次。
目標(biāo)6社交：全年結(jié)識(shí)5個(gè)志同道合的朋友瓶逃。
目標(biāo)7效能：每日晨間日記束铭，完成三只青蛙廓块。月度檢視。全年總結(jié)契沫。
目標(biāo)8財(cái)富：財(cái)富增長(zhǎng)達(dá)標(biāo)带猴。基金定投懈万，保險(xiǎn)投保拴清。
二、評(píng)估結(jié)果：和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足
亮點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)是世界上穩(wěn)賺不賠的事情会通。本月雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重口予，而時(shí)間安排好，也能每天按時(shí)完成涕侈。在007不出局沪停，完成了3篇文章和8篇點(diǎn)評(píng)。
9月讀書24本裳涛，聽書5本木张。在鏡姐高效閱讀變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)從9月7日開始，每天一本書閱讀開始端三。9月參加鏡姐9月高效閱讀公開課舷礼，9月18本高效閱讀變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)，讀書18本書技肩，書名為《終身成長(zhǎng)》《終身學(xué)習(xí)》《知識(shí)大遷移》且轨，事業(yè)：《活法》《少有人走的路：心智成熟的旅程》《影響力》，情緒：《鈍感力》《自卑與超越》《活出生命的意義》虚婿，關(guān)系：《關(guān)鍵對(duì)話：如何高效溝通》（原書第2版）《演講的力量》《他人的力量》旋奢，思維：《思考，快與慢》《拆掉思維的墻：原來我還可以這樣活》《窮查理寶典》然痊，財(cái)富：《小狗錢錢》《斯坦福極簡(jiǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)》《百萬富翁快車道》至朗，并全部完成九個(gè)問題的回答，18本書復(fù)盤思維導(dǎo)圖剧浸。
自從參加了高效閱讀變現(xiàn)的訓(xùn)練營(yíng)锹引，我積極參與，我學(xué)會(huì)將閱讀落實(shí)在具體事情上唆香，認(rèn)知水平和底層思維能力進(jìn)一步提升嫌变。
2.財(cái)富方面：本月讀了《小狗錢錢》《斯坦福極簡(jiǎn)經(jīng)濟(jì)學(xué)》《百萬富翁快車道》三本書，財(cái)商思維進(jìn)一步提升躬它。讀完《小狗錢錢》腾啥，我又讀了《小狗錢錢2》這兩本書雖然是少兒讀物，而其中的道理值得我們成人學(xué)習(xí)。
也讓我懂得了如果想要財(cái)富自由倘待，先要做自己喜愛的疮跑，擅長(zhǎng)的事情，這樣才能堅(jiān)持下去凸舵。
做一件事情要有長(zhǎng)期主義祖娘，并且要有利他思維，要學(xué)會(huì)分享啊奄，才能幫助更多的人成功渐苏。這樣的努力下，分享得到了認(rèn)同增热。
不足：
1.休閑方面：工作量增加后整以，早起時(shí)間讀書，晚上除了陪伴女兒外出逛街吃飯峻仇，看電影時(shí)間明顯不夠公黑，故三部電影未能完成。這也是第三個(gè)月未完成電影目標(biāo)了摄咆。
休閑娛樂嚴(yán)重不足凡蚜，學(xué)習(xí)時(shí)間占據(jù)過多，造成自身能量不足吭从，意志力消耗嚴(yán)重朝蜘，自控能力下降。計(jì)劃之內(nèi)的最低要求未達(dá)到涩金。這也是10月需要整改的地方谱醇。
2.健康方面：由于久坐的原因，腰痛時(shí)而發(fā)生步做，一起延伸到腿部副渴。眼睛由于手機(jī)和電腦的使用時(shí)間長(zhǎng)，也出現(xiàn)眼睛干澀疼痛全度。跑步煮剧、智能訓(xùn)練都未能完成。
由于女兒的挑食将鸵，不在家做飯勉盅，每天外出用餐讓我的飲食結(jié)構(gòu)失衡，我的體重沒有減少顶掉，反而增加了草娜。
三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：夢(mèng)想驅(qū)使制定目標(biāo)痒筒，再加上不斷地讀書驱还，思維方式改變嗜暴，思維質(zhì)量進(jìn)一步提升，更加促使我努力去行動(dòng)议蟆。
每天晨間日記，列三只青蛙萎战，每天事每天畢咐容，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，信心在不斷地增加蚂维。特別是讀書戳粒，一天一本書帶來的成就感越發(fā)讓我立志要終身學(xué)習(xí)。
失敵嫔丁：規(guī)律的作息時(shí)間被打破蔚约，情緒時(shí)而焦慮，冥想打卡也中斷涂籽，英語(yǔ)學(xué)習(xí)完全中斷苹祟。
學(xué)習(xí)時(shí)間花得太多，完美主義擠掉了其他的時(shí)間评雌，因而造成情緒不好树枫，有了適時(shí)放棄一點(diǎn)想法，思維轉(zhuǎn)變下景东，天空隨即豁然開朗砂轻。復(fù)盤過程中，檢視不檢討斤吐。
四搔涝、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：需要實(shí)施哪些新舉措，叫停哪些項(xiàng)目
從總體復(fù)盤來看到和措，學(xué)習(xí)時(shí)間占了我業(yè)余時(shí)間的一大半庄呈。放棄了英語(yǔ)。加入鏡姐的夢(mèng)想領(lǐng)讀會(huì)臼婆，一個(gè)月讀18本書抒痒，已經(jīng)是不可改變的事實(shí)，我除了自己在不斷精進(jìn)颁褂，還要幫助更多的人來學(xué)會(huì)高效閱讀故响。
早上的時(shí)間要充分用好，需要高度專注來完成的項(xiàng)目颁独，一定要放在早上完成彩届。凡事先完成，再完美誓酒！這是我要克服的樟蠕。
五贮聂、2020年10月計(jì)劃目標(biāo)
健康： 1.堅(jiān)持晚十早五作息。 2.智能訓(xùn)練每月10次寨辩，瑜伽8次吓懈，跑步8次。每天冥想靡狞。 3.營(yíng)養(yǎng)均衡耻警，飲食適量。每天一蛋一奶甸怕，半斤果一斤蔬甘穿。
學(xué)習(xí)： 1.讀書30本，聽書至少4本梢杭。微頭條5條温兼。 寫作5篇，點(diǎn)評(píng)8篇武契。 2.每天語(yǔ)音打卡募判。
事業(yè)： 1.每天完成工作三件事。 2.每天學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)吝羞。
休閑： 1.收看4部電影兰伤。 2.護(hù)膚兩次。
家庭： 1.每天和父母電話聊天钧排。 2.陪伴女兒敦腔，親情互動(dòng)。
社交： 1.和朋友微信聯(lián)絡(luò)互動(dòng)恨溜。 2.梳理客戶名單符衔，按時(shí)維護(hù)。
效能： 1.每日晨間日記糟袁。9月月度檢視判族。 2.每日至少完成三只青蛙。每日事项戴，每日畢形帮。 3.使用時(shí)間管理軟件，記錄整理所有事件周叮。
財(cái)富： 1.基金定投辩撑。 2.理財(cái)、續(xù)保仿耽。
2020年10合冀，收獲季，人生的健康项贺、工作君躺、娛樂峭判、愛的儀表盤力爭(zhēng)平衡，快樂度過每一天棕叫。
未來的路上林螃，等待我的，無論是荊棘俺泣，還是指南針治宣，都不要緊，因?yàn)槲覍?duì)未來有信心砌滞，因?yàn)槲以谂Γ?br>
