無復(fù)盤名斟，不進(jìn)化。
和波波羊大叔學(xué)習(xí)時(shí)間管理已經(jīng)過去15天了惠窄，今天是第2個(gè)復(fù)盤日蒸眠。在這過去的15天時(shí)間里，學(xué)會(huì)了“易筋經(jīng)杆融、打狗棒、一陽指和獨(dú)孤九劍”四大招霜运，并養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和工作生活習(xí)慣脾歇，能每天早起練功。
一淘捡、修煉功法秘籍
（一）易筋經(jīng)
易筋經(jīng)是道家表達(dá)練氣求長(zhǎng)生的一種境界藕各，是通過真氣打通全身經(jīng)絡(luò)的一種內(nèi)功方法〗钩“易”是改變的意思激况，那我們第一階段修煉的是易筋經(jīng)，其實(shí)就是認(rèn)識(shí)時(shí)間管理，通過認(rèn)識(shí)時(shí)間管理乌逐，要讓我們改變竭讳，從內(nèi)而外的改變，能夠樹立一個(gè)正確的觀念浙踢。
（二）打狗棒法
打狗棒法乃金庸武俠小說體系中绢慢，丐幫幫主嫡傳武學(xué)，非丐幫幫主無法傳授之絕妙武功洛波，共有三十六路一十二招八字口訣胰舆，為丐幫幫主代代相傳的二大護(hù)幫神功之一。打狗棒目的就是保護(hù)丐幫蹬挤，抵抗外敵缚窿，把狗打死。打死的是什么狗呢焰扳？是一些惡狗倦零。
我們具體修煉的在課程里面是“知道做什么”。知道做什么蓝翰，有一個(gè)123的法則光绕，我們要做的就是重要的事，費(fèi)時(shí)的事畜份，排除那些日车剩瑣事和慣例的事。那這些慣例的事和日潮ⅲ瑣事就是惡犬惡狗停蕉，打死他，剩下的就是最重要的钙态。
（三）一陽指
一陽指是金庸武俠小說中大理段氏的武功傳世絕學(xué)慧起，亦是南帝一燈大師的專擅指法，是西毒歐陽鋒蛤蟆功的克星册倒，由大理開國(guó)皇帝段思平所創(chuàng)蚓挤。運(yùn)功后以右手食指點(diǎn)穴，出指可緩可快驻子，緩時(shí)瀟灑飄逸灿意，快則疾如閃電，但著指之處崇呵，分毫不差缤剧，最為講究的就是精準(zhǔn)。
我們?cè)谡n程里面學(xué)的是“明確做事目標(biāo)”域慷，這個(gè)目標(biāo)和一陽指的功法同出一轍荒辕。只有目標(biāo)明確汗销，才能夠精準(zhǔn)達(dá)成。
1抵窒、制定目標(biāo)有3個(gè)步驟：量化弛针，分解，檢查估脆。
2钦奋、制定的目標(biāo)要符合SMART法則，具體可量疙赠、限時(shí)可達(dá)减余。
S——Specific 具體地匾委。拆解任務(wù)要具體古拴、明確驻襟，切不能籠統(tǒng)、模棱兩可捍岳。
M——Measurable 可衡量富寿。確定的目標(biāo)必須是可衡量的，而且要數(shù)字清晰锣夹。
A——Attainable? 可實(shí)現(xiàn)的页徐。制定目標(biāo)要把握尺度，確定的目標(biāo)要合適银萍，不要制定那些達(dá)不到的变勇，避免過猶不及。
R——Relevant? 相關(guān)的贴唇。為達(dá)成目標(biāo)搀绣，要從人、物戳气、制度等方面去考慮链患，這些方面都有哪些要求。
T——Time-bound? 時(shí)限性瓶您。時(shí)限性麻捻，這點(diǎn)很重要，要明確事件完成的截止時(shí)限呀袱，以控制事件的執(zhí)行結(jié)果芯肤。同時(shí)，還要注重各環(huán)節(jié)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)压鉴，中間節(jié)點(diǎn)可以控制執(zhí)行的進(jìn)程，慣例節(jié)點(diǎn)建立執(zhí)行的習(xí)慣锻拘。
3油吭、讓目標(biāo)變得清晰击蹲、具體的四要素要符合STQC度量法。
S——范圍? ? ? T——時(shí)間? ? ? ? Q——質(zhì)量? ? ? ? ? C——成本
（四）獨(dú)孤九劍
獨(dú)孤九劍是一種武學(xué)婉宰，出自金庸小說歌豺。《神雕俠侶》心包、《笑傲江湖》中都有提到类咧，為劍魔獨(dú)狐求敗所創(chuàng);其傳人有風(fēng)清揚(yáng)、令狐沖蟹腾。獨(dú)孤九劍痕惋，以無招勝有招，殺盡仇寇奸人娃殖，敗盡英雄豪杰值戳，打遍天下無敵手。獨(dú)孤九劍是劍法求變的極至炉爆，劍分九式堕虹，且講究料敵先機(jī)。其基本核心其實(shí)就是速度芬首，速度的判斷和速度的出手赴捞。在敵人出手的一剎那察覺敵人的破綻，然后在敵人來不及變招的情況下速度的制敵郁稍。
說白了赦政，就是他能透過分析對(duì)手目前的姿勢(shì)，把對(duì)手所做的動(dòng)作全部拆解艺晴。通過拆解昼钻，推算出對(duì)手下一步的招式，料敵機(jī)先封寞，盡是進(jìn)手招數(shù)然评，只攻不守！
在課程中我們學(xué)習(xí)的是“如何做計(jì)劃”狈究。計(jì)劃分為時(shí)間計(jì)劃和事項(xiàng)計(jì)劃兩大類碗淌，做時(shí)間計(jì)劃主要目的就是為了提前規(guī)劃我們的生活，確保合理分配時(shí)間抖锥，由日計(jì)劃亿眠，周計(jì)劃，月計(jì)劃和年計(jì)劃磅废，是待辦事項(xiàng)的升級(jí)版纳像；事項(xiàng)計(jì)劃的目的就是為了把握事項(xiàng)的進(jìn)度，主要是做項(xiàng)目計(jì)劃拯勉。這和獨(dú)孤九劍的“料敵機(jī)先”有著相同之處竟趾。
做計(jì)劃講究一點(diǎn)憔购，按照事情的輕重緩急進(jìn)行。重要且緊急的事情立即去做岔帽，重要不緊急的事情制定計(jì)劃去做玫鸟，不重要但緊急的事情，授權(quán)他人去做犀勒，不重要不緊急的事情堅(jiān)決不做屎飘。
計(jì)劃固然重要，行動(dòng)更為重要贾费。執(zhí)行計(jì)劃過程中要時(shí)刻進(jìn)行檢查钦购，檢查花費(fèi)的時(shí)間與事情的進(jìn)度是否匹配？結(jié)果是否能夠達(dá)成铸本？如果在檢查中發(fā)現(xiàn)計(jì)劃不合理肮雨，無法完成的，要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整箱玷，確保計(jì)劃達(dá)成怨规。在計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束后，要及時(shí)對(duì)執(zhí)行結(jié)果進(jìn)行評(píng)估分析锡足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)波丰。這樣才能讓變化一直跟得上計(jì)劃，發(fā)揮計(jì)劃該有的作用舶得。
祝愿大家掰烟，都能運(yùn)用計(jì)劃管控好時(shí)間進(jìn)度，料敵機(jī)先沐批，盡是進(jìn)手招數(shù)纫骑，過好你的一生。
二九孩、目標(biāo)達(dá)成評(píng)估
自開營(yíng)以來先馆，在群內(nèi)完成學(xué)習(xí)心得分享一次，完成簡(jiǎn)書輸出9篇躺彬，近1萬字煤墙。
本周所學(xué)武功秘笈“獨(dú)孤九劍”——如何做計(jì)劃？
本次修煉時(shí)宪拥，每天堅(jiān)持制作日待辦仿野，本周升級(jí)成了日計(jì)劃，上周日還制定了周計(jì)劃她君，總體來說脚作，基本能按照計(jì)劃執(zhí)行。
存在差距：本周計(jì)劃的思維導(dǎo)圖作業(yè)點(diǎn)評(píng)練習(xí)沒有完成缔刹，我的拖延癥又犯了鳖枕，也許可能這件事情對(duì)于我來說有一定的難度魄梯，讓我遲遲不能進(jìn)行。
三宾符、日后修煉計(jì)劃
按照課程安排，大概還有兩周的時(shí)間灭翔，我們的課程就要結(jié)束魏烫，在余下的兩周時(shí)間內(nèi)，要學(xué)習(xí)如何提高效率肝箱，如何抗擊干擾等內(nèi)容哄褒，離我開營(yíng)時(shí)制定的目標(biāo)還有一段距離，需要加緊修煉煌张。
對(duì)于我認(rèn)為較難的作業(yè)點(diǎn)評(píng)練習(xí)呐赡，我也會(huì)去盡快克服。就好比是吃一頭大象骏融，那自然是一口一口的吃了啦链嘀。
