“人，為什么要鍛煉猖辫？我酥泞，為什么要鍛煉？”看完今天的內(nèi)容之后啃憎，我不禁想起這個(gè)問題婶博。
如果我不鍛煉會(huì)怎樣？好吧荧飞，起碼不會(huì)立馬死去，最多比別人少活幾年名党。真的是這樣嗎叹阔？
不是的。
我想有更好的身材传睹，我想有更多的精力耳幢，我還有很多事都想做但都還沒做，我想……
是的欧啤，因?yàn)槲矣杏υ澹@些欲望，需要一個(gè)健康的身體去支撐邢隧，所以店印，我必須鍛煉，必須拿下這個(gè)達(dá)成欲望的基石倒慧。
“身體是革命的本錢按摘“”很多事，是需要有基礎(chǔ)的炫贤，不顧基礎(chǔ)溅固，只想做事，那只能是空想兰珍。
我特別羨慕村上君在跑到七十五公里時(shí)所達(dá)到的那種“出竅”的狀態(tài)侍郭，這種狀態(tài)，沒有一定量的積累掠河，是不可能達(dá)到的亮元。
就如同自律，整天想著我要自律口柳，我要克服自己的惰性苹粟，我要努力，僅靠著這種壓迫式的信念來逼迫自己跃闹，是不可能持久的嵌削。
要想持久，那必然是讓它成為你生活的一部分望艺，或者說肉體的一部分苛秕，就如同人需要吃飯呼吸一樣。
只有當(dāng)你習(xí)慣于它的存在找默，自然而然能做到并樂于去做的時(shí)候艇劫，它才能伴你一生。
自律融入生活惩激，然后必能改變生活店煞。
