尚俊平，焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)船惨，堅(jiān)持分享725天柜裸，2018年4月13日，周五
擬人化的外化問(wèn)話：1如果困難會(huì)說(shuō)話困難粱锐，會(huì)如何表達(dá)他想要進(jìn)入你的生活的原因疙挺？困難背后的用意是什么？2困難會(huì)希望你這個(gè)主人如何對(duì)待它怜浅，才會(huì)讓困難覺(jué)得得到支持铐然？3困難對(duì)你這個(gè)主人的渴望或期待會(huì)是什么？4困難可能也帶給你艱辛和挑戰(zhàn)恶座，困難搀暑，如果可以表達(dá)對(duì)你付出的感謝，他會(huì)如何表達(dá)他的謝意跨琳？5和困難有上面的這些對(duì)話险掀，身為主人的你現(xiàn)在對(duì)困難的體會(huì)是什么？有什么新的理解湾宙，相對(duì)困難說(shuō)樟氢？6如果現(xiàn)在請(qǐng)你去命名，你現(xiàn)在和困難的關(guān)系侠鳄，你會(huì)如何命名埠啃？7這樣的命名會(huì)讓你和困難有怎樣的關(guān)系？
這些問(wèn)話在解構(gòu)困難伟恶，也在解構(gòu)自我成長(zhǎng)碴开。解構(gòu)就是放下原來(lái)文化里對(duì)困難的想法，想要解決的想法博秫，而去好奇豐厚潦牛，見(jiàn)證困難背后可能隱藏的支線故事，希望人們有機(jī)會(huì)用不同的視角去經(jīng)歷困難挡育。
陷在問(wèn)題里的人大多是因?yàn)槿狈λ伎及屯耄鄙賹?duì)問(wèn)題和自己關(guān)系的思考；缺少跳出問(wèn)題來(lái)看問(wèn)題對(duì)自己的影響的思考即寒。所以外化的問(wèn)話橡淆，就是讓當(dāng)事人跳出自己的問(wèn)題，用第三者的身份母赵，重新來(lái)看待問(wèn)題和自己的關(guān)系及影響逸爵，因?yàn)槭堑谌叩纳矸菀暯前l(fā)生了變化，對(duì)問(wèn)題有了全新的詮釋凹嘲。由于對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了變化师倔，情緒也會(huì)隨著變化。
所以人們都要增加自己反思的能力周蹭，增加自己從多個(gè)角度來(lái)重新審視問(wèn)題的能力趋艘。
