最近每天都會吵架锌唾，原因各異锄码，種類繁多，隨便的小事都可以引起紛爭晌涕。比如散步散得好好的滋捶，他開始說一切以成果為導(dǎo)向，你的價值如何體現(xiàn)余黎，你有什么成果呢重窟。幾句話把我的怒氣引發(fā)，我隨即生氣地表達(dá)惧财，我的價值不是因?yàn)槟阏f我有就有巡扇，我他媽呼吸都是有價值的，表達(dá)完自己就去安靜去了垮衷。然后我就自己好了厅翔，情緒的表達(dá)太重要了 。
今天突然讓我看到我自己發(fā)脾氣的大部分原因是來自于他的評判搀突。
我害怕被他評判刀闷，被任何人評判，因?yàn)樵u判會時刻激發(fā)我的無價值感仰迁，我雖然表面說不管別人說什么甸昏，可是內(nèi)心卻一直盼望被看見，認(rèn)可轩勘，關(guān)注筒扒。尤其被我的父母認(rèn)可，關(guān)注绊寻，看見，我覺得就再沒什么需要了悬秉。 他總是以結(jié)果論英雄而否定我做的協(xié)調(diào)和后勤工作讓我十分惱火和心寒澄步。因?yàn)槌嗽u判外，我覺得他在利用我和泌，以達(dá)成他的夢想村缸，我是個棋子。寫到這里武氓，我看到我自己演繹著這一切梯皿。
害怕評判仇箱，害怕被負(fù)面評判了。勾起心底底層作為女性的無價值感东羹，愧疚剂桥，好難受。?
我承認(rèn)我還做不到無視他的評判属提，但是經(jīng)過這段時間的戰(zhàn)爭权逗，我漸漸看到自己對于他人評判的在乎，糾纏冤议，期待斟薇。此刻我做不到超越評判，慶幸的是我與評判開始有距離感恕酸，尼瑪我讓你評判堪滨。深呼吸，好吧蕊温，你愛怎么評判怎么評判袱箱。我就是這個樣子了，我活著我自有我的意義寿弱。?
