舉國上下迎國慶钢属，健康體檢正進(jìn)行徘熔；月初定好小目標(biāo)，逐步落實心安寧淆党。
20221001
今天是慶祝建國73周年的紀(jì)念日酷师，也是國慶假期的第一天。舉國上下染乌，男女老幼窒升，分別以不同的形式來祝福我們偉大的祖國繁榮昌盛！大到政府機(jī)關(guān)慕匠、企事業(yè)單位饱须，小到學(xué)校、班級台谊、甚至是一名小學(xué)生或者是幼兒園的幼兒蓉媳，都在國慶節(jié)這一天，獻(xiàn)上了自己的一份祝福锅铅。
自從2018年開始酪呻，示范區(qū)管委會就開始對全區(qū)的公辦教師開展了兩項福利活動——免費(fèi)體檢身體、免費(fèi)乘坐公交車盐须。此項活動已經(jīng)持續(xù)了五年玩荠，可見示范區(qū)對于教師的身體健康多么關(guān)心。今天是國慶節(jié)贼邓，我們鎮(zhèn)上的兩百余名教職工就準(zhǔn)時來到了體檢中心阶冈，辛苦體檢中心的每一名醫(yī)護(hù)人員對每一名教師的關(guān)心與呵護(hù)。由于參與體檢的老師比較多塑径，出現(xiàn)了扎堆現(xiàn)象女坑，可是服務(wù)人員依舊是服務(wù)升級不減標(biāo)準(zhǔn)。也可以看出來统舀，真的是打造了一支優(yōu)質(zhì)服務(wù)的醫(yī)療團(tuán)隊匆骗。
自己所參與的體檢項目都結(jié)束之后，由于體檢報告暫時出不來誉简，自己就利用很短暫的時間碉就，把自己檢查時遇到的小問題進(jìn)行梳理與簡記下來，便于日后進(jìn)行識記和注意闷串。
“體重太重瓮钥，吃飯速度快。吃的飯進(jìn)入到肚子里時，但是大腦還沒有反應(yīng)到骏庸，等到大腦感覺到吃飽之后，肚子已經(jīng)吃撐了年叮，所以才導(dǎo)致的肥胖具被。脾腎功能不太好，吃的飯沒有消化掉就流失了只损；中度脂肪肝一姿，肝臟彈性還可以≡颈梗”
雖然有一些體檢身體的檢查項出現(xiàn)了一些異常叮叹，但不會帶來什么大的麻煩。唯獨(dú)肥胖需要自我加壓爆存，力爭早日減肥成功蛉顽。
十月初，還是應(yīng)該擬定一下本月的小計劃先较，也就是自己在本月應(yīng)該完成的各項學(xué)習(xí)任務(wù)携冤。
1.每天堅持讀書，做好讀書筆記闲勺。
2.每天堅持記錄一下當(dāng)天的所見曾棕、所聞、所感菜循。
3.每天堅持鍛煉一小時左右翘地，每日運(yùn)動計數(shù)不少于10000步。
4.正常上班時間癌幕，每天堅持講好一節(jié)語文課衙耕。
5.每周堅持聽三位老師的隨堂課。
6.每天要處理好當(dāng)日緊急的任務(wù)勺远，學(xué)會合理利用時間臭杰、珍惜時間，不熬夜谚中。
雖然小目標(biāo)已經(jīng)訂好了渴杆，但是語言和行動還是有一定的距離。要想真的做好宪塔，這就需要自己的意志力和恒心來支撐磁奖。如何更好的把小目標(biāo)來進(jìn)行分解，做到一步一個腳印某筐，每天不虛度光陰比搭，每天都有收獲，這都時需要自己來進(jìn)行研究的小課題南誊，如果把這些小課題都研究好了身诺，自己的專業(yè)成長就不會停滯不前蜜托，進(jìn)而帶動全體教職工一起前行∶股模“過一種幸福完整的教育生活”橄务，享受最美好的教育時光。能不能堅持穴亏？能不能實現(xiàn)蜂挪？這都是靠自己來完成。
如果自己的思考和實踐都能夠達(dá)到點面結(jié)合嗓化，以面來鋪開棠涮，最終形成適合鄉(xiāng)村小學(xué)教師成長的經(jīng)驗之談。雖然目標(biāo)有點遠(yuǎn)大刺覆，可是只要堅持起來就不會太難了严肪。
