從自卑迷茫薪缆,到自信堅(jiān)定,感謝在這里找到生命的熱愛

2019年12月伞广,我在簡(jiǎn)書上看到格格每年讀上百本書拣帽,特別崇拜,也很好奇她是怎么做到的嚼锄,于是加入格格讀書營(yíng)减拭,跟著格格2020年一年讀了62本書。

今年年初区丑,我立下了一年閱讀上百本書的flag拧粪,于是再次參加讀書營(yíng)復(fù)訓(xùn)修陡,對(duì)于兩次花錢參加同一個(gè)讀書營(yíng),我不知道我接下來面對(duì)的會(huì)是什么可霎,心里有疑惑魄鸦,也有懷疑。


兩個(gè)月很快過去了癣朗,我最大的感受是我不后悔參加復(fù)訓(xùn)拾因。我從自卑迷茫,到自信堅(jiān)定旷余,感謝在這里找到我生命的熱愛——寫作绢记。

我以前一直以為我的人生狀態(tài)就是當(dāng)一天和尚撞一天鐘,自從去年加入讀書營(yíng)正卧,真的變化很大蠢熄,生活有了激情,心態(tài)也發(fā)生了很大的變化炉旷,特別感謝這一年在讀書營(yíng)的成長(zhǎng)签孔。


01?我的收獲


60天營(yíng)和去年參加21天營(yíng)最大的變化就是格格會(huì)要求我們?cè)诿看温犕暾n之后寫出三點(diǎn)收獲,這個(gè)要求會(huì)讓我們?cè)诼犝n時(shí)根據(jù)自己自身的經(jīng)歷或需求來進(jìn)行思考砾跃,判斷有哪些對(duì)我而言有意義有幫助骏啰。


這里我也整理了我每次聽完課的三點(diǎn)收獲,每次聽完課三句話寫出三點(diǎn)收獲沒有太大的觸動(dòng)抽高,今天全部整理一下才發(fā)現(xiàn)在這60天里判耕,我的收獲遠(yuǎn)超我的想象,所以同時(shí)寫下我現(xiàn)在復(fù)盤時(shí)的感受翘骂。


【閱讀力】


1.讀書意識(shí)壁熄。以前覺得沒時(shí)間讀書,一坐到書桌前就忍不住玩手機(jī)碳竟,格格說沒時(shí)間意味著這是不重要草丧,讀書時(shí)盡量把手機(jī)放的遠(yuǎn)一點(diǎn),改變讀書意識(shí)是愛上閱讀的第一步莹桅。


2.學(xué)習(xí)了六種閱讀方法昌执,尤其是解鎖了快速閱讀方法,破除一字一句讀書的執(zhí)念诈泼,挑重點(diǎn)懂拾,找感興趣的地方閱讀。


3.一定要有毀書不倦的精神铐达,以前讀書總是舍不得畫一筆一線岖赋,讀完的書都跟新的一樣,等過一段時(shí)間再次閱讀瓮孙,又和第一次閱讀一樣唐断,而劃線做筆記可以幫助我們二次閱讀時(shí)找重點(diǎn)选脊,同時(shí)對(duì)比第一次閱讀的感受,提高閱讀效率脸甘。


復(fù)盤:即使上課恳啥、加班,我也一直保持著每周讀兩本書的進(jìn)度斤程,一方面是將自己讀書進(jìn)行場(chǎng)景化角寸,另一方面菩混,紙質(zhì)書閱讀增多忿墅,邊讀邊畫,讀完再回顧沮峡,基本就不會(huì)再出現(xiàn)讀完一本書立刻就不記得前面講過什么的情況疚脐。


【踐行力】


1. 樹立成長(zhǎng)型心態(tài),勇敢去改變邢疙。固定心態(tài)認(rèn)為命里早有定數(shù)棍弄,無法改變,而成長(zhǎng)性心態(tài)則認(rèn)為我命由我不由天疟游,只要我努力呼畸,給自己成長(zhǎng)的時(shí)間和空間,總有一天颁虐,你會(huì)成為你想要成為的改變蛮原。


2.真正的熱愛,不需要堅(jiān)持另绩。深有體會(huì)儒陨,以前讀書靠堅(jiān)持,結(jié)果這段時(shí)間堅(jiān)持的很好笋籽,一周讀完一本書蹦漠,過段時(shí)間就放棄了,一個(gè)月也讀不完一本書车海,現(xiàn)在笛园,當(dāng)我真正的愛上了閱讀,竟然不用每天提醒自己該看書了侍芝,不用定鬧鐘讀書研铆,只要有空,就會(huì)拿出書本來閱讀竭贩。正如《認(rèn)識(shí)覺醒》中說的:從某種程度上說蚜印,有自己熱愛的事情,比行動(dòng)力本身重要的多留量。


3. 不要因?yàn)橐淮蔚臎]堅(jiān)持就放棄窄赋。以前我很容易陷入完美陷阱哟冬,結(jié)果每次堅(jiān)持打卡,中斷一天就放棄忆绰,直到過一段時(shí)間想起來浩峡,再重新開始,其實(shí)大可不必這么苛求自己错敢,我們堅(jiān)持是為了讓自己變得更好翰灾,而不是為了完成任務(wù),用記錄取代打卡稚茅,會(huì)更容易激勵(lì)自己做的更好纸淮。


復(fù)盤:21天營(yíng)結(jié)營(yíng)時(shí)我獲得了“踐行達(dá)人”的稱號(hào),60天營(yíng)我又被同學(xué)們稱為“學(xué)霸”亚享,其實(shí)讀書營(yíng)比我厲害的人多的是咽块,只是因?yàn)槲蚁矚g讀書寫作,所以讀書筆記和聽課收獲總能積極完成欺税,大概這就是所謂的“熱愛無需堅(jiān)持”吧侈沪。


但對(duì)于不喜歡不擅長(zhǎng)的事情,我也會(huì)一拖再拖晚凿,比如錄視頻的作業(yè)亭罪,我拖了好久才說服自己去完成了作業(yè)。


【邏輯力】


1.學(xué)習(xí)不是學(xué)懂了就完了歼秽,而是要實(shí)踐应役,要改變,要通過教授別人讓知識(shí)不斷迭代哲银。


2.金字塔結(jié)構(gòu):結(jié)論先行扛吞,以上統(tǒng)下,歸類分組荆责,邏輯遞進(jìn)滥比。這幾點(diǎn)都是我平時(shí)在寫書評(píng)時(shí)經(jīng)常用到的,但是自己從來沒有做過認(rèn)真總結(jié)做院,這就是我與大咖的差別盲泛,大咖不光會(huì)用,還能思考键耕,整理寺滚,最后教給更多的人。


3.人生中的一切美好都是由重要不緊急的事情組成的屈雄。以前只知道將重心放在重要且緊急的事情上村视,但是讀書、健身等這些重要但不緊急的事情才會(huì)真正的影響到人生的發(fā)展方向酒奶,以后要加重重要不緊急的事情在生活中的權(quán)重蚁孔,讓自己變得更加優(yōu)秀奶赔。


復(fù)盤:我以前讀書寫作時(shí)都是比較焦慮的,我不知道讀書寫作對(duì)我來說意味著什么杠氢,又能帶給我什么站刑。但其實(shí)正是當(dāng)下這些重要不緊急的事情才讓我們獲得了成長(zhǎng),而我們要做的就只是低下頭不要猶豫鼻百,認(rèn)真去做绞旅,然后等待發(fā)光的那天就好了。


【學(xué)習(xí)力】


復(fù)盤:思維導(dǎo)圖沒有要求寫3點(diǎn)收獲温艇,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖是工具因悲,重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)使用。現(xiàn)在中贝,每次聽完課我都會(huì)去做一個(gè)豎版的思維導(dǎo)圖囤捻,竟能幫助我梳理知識(shí),又促使我在聽課的過程中學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)邻寿。


【表達(dá)力】


1,會(huì)讀書视哑,更要會(huì)講書绣否,寫書評(píng)能夠?qū)崿F(xiàn)輸出倒逼輸入,讓讀書更高效挡毅,但講書不但能夠提高讀書效率蒜撮,更能夠提升邏輯力和競(jìng)爭(zhēng)力,讓分享更吸引人跪呈。


2段磨,如何組織講稿(書評(píng)):從書中、生活中耗绿,甚至自己制造亮點(diǎn)苹支,吸引讀者興趣,然后從作者和圖書背景介紹這本書误阻,接下來三點(diǎn)論述债蜜,提煉書中三點(diǎn)展開論述,當(dāng)然究反,論據(jù)需要故事支撐寻定,講道理的永遠(yuǎn)干不過講故事的最后首尾呼應(yīng),再次強(qiáng)調(diào)核心觀點(diǎn)精耐。


3狼速、突破舒適區(qū),先完成后完美卦停,你不是厲害了才開始向胡,而是開始了才厲害浅浮。


復(fù)盤:表達(dá)的方式有寫作有演講,也有小視頻分享捷枯,我喜歡用文字來表達(dá)自己滚秩,只有在寫的時(shí)候,我才能調(diào)理清楚的表達(dá)我的想法淮捆,我的思考郁油。


而我也一直在堅(jiān)持寫作,并且開始了100天日更挑戰(zhàn)攀痊。你不是厲害了才開始桐腌,而是開始了才厲害,就像我前面一篇文章寫的:你不是因?yàn)樯聿暮貌湃ソ∩矸抗毒叮且驗(yàn)榻?jīng)常去健身房鍛煉案站,你的身材才越來越好。


【演講力】


1棘街、普通人也要學(xué)演講蟆盐,因?yàn)檠葜v不光可以提升自身影響力,廣結(jié)人緣遭殉,更重要的是可以升職加薪石挂,畢竟沒有人會(huì)跟錢過不去。


2险污、堅(jiān)持不要臉和刻意練習(xí)痹愚,抓住一切可以演講的機(jī)會(huì),先完成再完美蛔糯。


3拯腮、多看書,多輸入蚁飒,這樣才能改變認(rèn)知动壤,同時(shí)增加自己的寫稿能力,讓演講更吸引人飒箭。


復(fù)盤:演講不單純是指那種站在聚光燈下狼电,拿著話筒,對(duì)著底下的聽眾口若懸河弦蹂。只要我們說話肩碟,那就有演講,我平時(shí)比較內(nèi)向凸椿,不太愛說話削祈,這大概也是我喜歡寫作的原因。


但正因如此,更應(yīng)該學(xué)習(xí)怎么表達(dá)自己髓抑,就像之前錄視頻時(shí)結(jié)結(jié)巴巴咙崎,不知道說什么,甚至和其他人交流稍多一會(huì)就會(huì)口干舌燥吨拍,然后不知不覺成為“話題終結(jié)者”褪猛。


【影響力】


1、從熱愛出發(fā)羹饰,探索你的使命伊滋。其實(shí)蠻慶幸的,找到了自己的熱愛队秩,用文字表達(dá)自己友酱,也希望自己可以一直熱愛下去释涛。


2、持續(xù)輸出晶姊。之前聽過很多次日更這個(gè)話題了椒振,但是從來沒在意衔憨,但是最近思考了一下自己的輸出泣洞,果斷開始日更公眾號(hào)森书,現(xiàn)在已經(jīng)第9天了,雖然都是自己的一些碎碎念戏锹,但也確實(shí)在激勵(lì)自己每天都在對(duì)生活進(jìn)行思考冠胯。


3、短視頻剪輯锦针。在此特別感謝九斤,之前聽格格一直在強(qiáng)調(diào)短視頻置蜀,自己就試著做了兩個(gè)奈搜,不會(huì)手機(jī)剪輯,覺得開電腦又麻煩盯荤,最后做出來的視頻自己都不想看馋吗,現(xiàn)在學(xué)會(huì)了剪輯,自己也可以嘗試一下手機(jī)視頻剪輯了秋秤。


復(fù)盤:做了兩個(gè)小視頻宏粤,感覺很好玩,不像第一次嘗試時(shí)灼卢,只能錄成什么樣就是什么樣绍哎,不會(huì)剪輯,不會(huì)處理視頻鞋真。


我其實(shí)很希望自己有足夠的影響力崇堰,我希望自己能去影響更多的人愛上讀書愛上寫作,更重要的是熱愛生活,但我也始終相信海诲,要影響別人繁莹,首先得自己做到,其次得讓別人看到特幔,最后才能去影響別人咨演。


所以,未來蚯斯,我會(huì)繼續(xù)持續(xù)輸出薄风,去做更好的自己。


【自信力】


1.思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)這么久了溉跃,今天終于邊聽課邊做了思維導(dǎo)圖村刨。感謝格格“讀出自信力”的分享,現(xiàn)在想來撰茎,正是由于自己一年前加入讀書營(yíng)才慢慢收獲了自信嵌牺,再次表白格格。


2.又又又聽到了格格分享曾經(jīng)一年日更寫作的經(jīng)歷龄糊,以前每次聽說都是感嘆一句“好厲害”逆粹,但這次,可能因?yàn)樽约阂查_始了寫作日更炫惩,才更明白這一年堅(jiān)持不斷的日更有多困難僻弹,也初步體會(huì)到格格現(xiàn)在的“好厲害”背后是多少辛苦和毅力。


3.英雄之旅啟程他嚷、啟蒙和回歸的三個(gè)轉(zhuǎn)變階段蹋绽,以前自己也想過為什么中國(guó)和國(guó)外都有很多相似的神話故事和歷史人物,但從未細(xì)想筋蓖,原來因?yàn)橛⑿鄱加邢嗨频膬?nèi)核卸耘,既然成功可以復(fù)制,那我們只要跟著英雄的道路粘咖,尋找自己的使命蚣抗,并實(shí)現(xiàn)自己的使命,我們?cè)倨椒驳娜艘材艹蔀橛⑿邸?/p>


復(fù)盤:隨著讀書寫作瓮下,一步步逼自己成長(zhǎng)翰铡,我已經(jīng)逐漸擺脫了曾經(jīng)自卑有負(fù)能量的自己。我去勇敢表現(xiàn)自己讽坏,收獲了他人的肯定锭魔,也更加相信自己能做的更好。


因?yàn)閷?duì)自己有了信心震缭,我辭職了之前不喜歡的工作赂毯,找到了喜歡的工作。


因?yàn)橛辛俗孕牛野炎约簩懙奈恼聲?huì)分享出去党涕,竟然遇到一個(gè)在美國(guó)的朋友說自從我日更了烦感,她每天都要看我的文章,我有一天的日更文被編輯收錄了膛堤,沒有發(fā)朋友圈手趣,她還專門給我發(fā)微信說還怪想念的。


因?yàn)橛辛俗孕欧世螅腋訜釔凵盥淘野l(fā)現(xiàn)生活里每一幀畫面都是那么美好,讓我不忍虛度燕耿。


【感恩力】


1中符、感恩日記真的能帶給你力量和改變,聽了Amy分享自己因?yàn)楦卸魅沼洶l(fā)生的改變誉帅,還蠻感動(dòng)的淀散,感恩Amy,感恩格格蚜锨,感恩與各位小伙伴的遇見档插。


2、感恩日記竟然要調(diào)動(dòng)五官亚再,這個(gè)說話還蠻新奇的郭膛,但是仔細(xì)一想,這樣更容易調(diào)動(dòng)我們的情緒氛悬,幫助我們發(fā)自內(nèi)心的去感恩则剃。


3、感恩日記要定期回顧如捅,不是寫了就過去了忍级,而是要時(shí)時(shí)感受,看了Amy的感恩日記目錄伪朽,太驚艷了,向Amy學(xué)習(xí)汛蝙。

復(fù)盤:“活著烈涮,就要感恩”,這是稻盛和夫常說的話窖剑,我從前年開始寫晨間日記就將感恩日記收錄到了我的晨間日記的一部分坚洽,這一年多的時(shí)間,我也越來越習(xí)慣去感恩生活西土,感恩身邊的每一個(gè)人讶舰,感恩周圍的一草一木。


但我的感恩僅僅局限于他人對(duì)我的好,一切外在事物對(duì)我的正反饋跳昼,但Amy的感恩日記分享卻主要集中在自身般甲,成就日記、覺察日記鹅颊、賦能日記敷存、反思日記、悅納日記堪伍,我跟著Amy的感恩日記模板寫了一篇感恩日記锚烦,感覺還蠻奇妙的,也計(jì)劃把感恩日記和晨間日記在做一個(gè)整合帝雇。


02?小確幸


我是一個(gè)很喜歡記錄生活中的小確幸的人涮俄,比如撒下的種子發(fā)芽了,朋友說你今天真好看……正是這些不起眼的小確幸構(gòu)成了我們幸福生活的模樣尸闸。所以彻亲,在對(duì)這60天進(jìn)行復(fù)盤時(shí),我也想要記錄下這60天的經(jīng)歷帶給我的小確幸室叉。


溫柔睹栖、耐心、樂于助人的同桌peace茧痕,在采訪同桌的高光時(shí)刻時(shí)野来,她說自己沒什么高光時(shí)刻,要真得說一個(gè)踪旷,那她幫助朋友處理家庭的緊張關(guān)系讓她覺得蠻自豪的曼氛。


之前看到這樣一句話:一個(gè)人最大的本事,或許不是自己過得有多好令野,而是依靠自己的力量舀患,盡可能照亮更多人的一生,給需要幫助的人帶來光明和希望气破。


所以我覺得同桌的高光時(shí)刻就是最優(yōu)秀的聊浅,也很感恩和她成為同桌。本來我們互相準(zhǔn)備了禮物现使,但是五一節(jié)前比較忙碌低匙,我又要回家,就商量好五一后線下約碳锈,當(dāng)面送禮物顽冶,期待和同桌的線下聊。


熱情售碳、優(yōu)秀的麗姐强重,第一次知道麗姐時(shí)绞呈,她在臺(tái)上緊張的講著她堅(jiān)持早起、堅(jiān)持跑步间景、每天讀書佃声、每天練字,我當(dāng)時(shí)就在臺(tái)下聽的瞠目結(jié)舌拱燃,“太優(yōu)秀了”秉溉,我在心里默默感嘆,但我不太會(huì)主動(dòng)勾搭碗誉,所以失去了一次鏈接機(jī)會(huì)召嘶。


沒想到這60天營(yíng),給我最大鼓勵(lì)的就是麗姐哮缺,每天分享金句弄跌,每天和小伙伴說早安,每次點(diǎn)評(píng)我的作業(yè)都是認(rèn)真真誠的鼓勵(lì)尝苇,感覺很溫暖铛只。


一直鼓勵(lì)我、幫助我的格格老師糠溜,從去年21天營(yíng)到現(xiàn)在60天營(yíng)淳玩,即使中間我沒有復(fù)訓(xùn),格格也會(huì)耐心的幫我改書評(píng)非竿,給我提建議蜕着,印象最深的一次,我一早醒來看到格格凌晨給我發(fā)了好多天語音红柱,每天都有四五十秒承匣,告訴我我的書評(píng)應(yīng)該怎么改,真的很感恩格格的鼓勵(lì)锤悄,讓我一直沒有放棄寫作韧骗。


格格在上課時(shí)也多次點(diǎn)名表揚(yáng)我,第一次聽到真的緊張又激動(dòng)零聚,完全沒想到我也可以成為正面教材出現(xiàn)在課堂上袍暴。另外寫的《掌控24小時(shí)》書評(píng)被格格轉(zhuǎn)發(fā)給了作者,又是一頓超級(jí)緊張隶症,總感覺自己寫的不夠好容诬。


讀書營(yíng)的氛圍依舊積極向上,看著那么多同學(xué)的作業(yè)完成的那么好沿腰,自己也不由自主想要抓緊時(shí)間多讀書,寫出更加優(yōu)秀的作業(yè)狈定;對(duì)于他人的作業(yè)颂龙,也都是真誠的鼓勵(lì)和贊美习蓬,只要在這個(gè)環(huán)境中,哪怕不說話措嵌,也能感受到充滿力量躲叼。


03 結(jié)語


洋洋灑灑寫了這么多,兩次參加讀書營(yíng)企巢,一次在我獨(dú)自隔離在家時(shí)枫慷,一次在我27歲的最后兩個(gè)月,大概這就是緣分吧浪规,因?yàn)榛蛱@里也是我開始改變自己的起點(diǎn)。


再次感恩這兩個(gè)月讀書營(yíng)小伙伴的陪伴和鼓勵(lì)笋婿,希望在將來的日子里誉裆,我能夠繼續(xù)熱愛讀書寫作,繼續(xù)追尋更好的自己缸濒。


60天行動(dòng)營(yíng)結(jié)營(yíng)了足丢,但熱愛永不結(jié)營(yíng)。

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