先給你講個(gè)故事看你有沒有中招：
有一天青抛，你的朋友給你“知識(shí)裝逼”了一個(gè)術(shù)語，牛酬核！怎么知道的？
——他推給你一個(gè)公眾號(hào)适室。
你開始關(guān)注嫡意，覺得哇！大神捣辆！牛逼蔬螟！長(zhǎng)見識(shí)！
每天刷每天刷每天刷汽畴。很多問題也有了解決方法——按照這個(gè)進(jìn)度旧巾，過3年就能理解宇宙終極奧義了耸序。
慢慢你有了十多個(gè)類似的號(hào)，承包了你從專業(yè)鲁猩、生活坎怪、工作、跑步廓握、減肥搅窿、飲食、情感關(guān)系……等等所有的領(lǐng)域——咳咳隙券，有點(diǎn)看不過來的你決定提高效率碎片化學(xué)習(xí)男应！
利用一切碎片時(shí)間，上地鐵看一篇娱仔，吃飯時(shí)看一篇沐飘，睡前刷2篇。眼睛看不完牲迫，用音頻刷耐朴，平時(shí)看不完，跑步還能刷——但是恩溅，還是刷不完隔箍！
還好有收藏功能，全脚乡！部蜒滩！收！藏奶稠！
這也叫“松鼠癥”——不斷攢不斷攢不斷攢……
等到收藏超過100篇未讀的時(shí)候俯艰，你終于發(fā)現(xiàn)收藏=永不再讀，這讓你沮喪锌订。
更讓人沮喪的是竹握，你好像距離寫文章的大牛越來越遠(yuǎn)了——在你“學(xué)習(xí)”的這段時(shí)間，這100位大牛好像都更牛逼了一點(diǎn)辆飘。
而且牛逼的人好像越來越多啦辐，觀點(diǎn)越來越新，每天都有人用全新的玩法顛覆原來的牛人——哇蜈项，原來這才是對(duì)的芹关！
別說宇宙奧義了，你對(duì)于生活有了深深的懷疑……
再好的雞湯也掩飾不了你日益的郁悶——確實(shí)這個(gè)世界LOW的就是刷了無數(shù)文章的你紧卒。
你越來越焦慮侥衬，終于有一天，你徹底癱瘓了，對(duì)自己說轴总，媽的為什么活得這么累直颅？老子就是一個(gè)俗人，干嘛沒事要成長(zhǎng)怀樟？我要做一只豬功偿，一坨肉，一個(gè)死尸——你開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)娛樂漂佩、小說和短視頻……
中 招 的 請(qǐng) 舉 手脖含！
更加讓你想抽自己的是，過了幾天你歇過來投蝉，你又開始了新一輪的循環(huán)——刷刷刷养葵。
焦慮癥-松鼠癥-懶癌，本世紀(jì)三大絕癥瘩缆，其實(shí)是個(gè)死循環(huán)关拒。
為什么會(huì)這樣？
因?yàn)椋?b>所有的當(dāng)代人都面臨兩個(gè)問題——信息超載和知識(shí)碎片化庸娱。
信息超載老話題不多說了着绊，講幾個(gè)數(shù)據(jù)：
全世界每天有4000本書出版，超過4億個(gè)字熟尉；
紐約時(shí)報(bào)一天的文字量等于牛頓同時(shí)代的人一生的閱讀量归露；一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域，每天大概有200個(gè)公眾號(hào)正在注冊(cè)斤儿，有近1000篇文字正在產(chǎn)生……
過去雜家剧包、博物家在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)不可能存在，即使有往果，也干不過谷歌度娘疆液。
知識(shí)的儲(chǔ)存能力，人類早就被電腦完勝了陕贮，知識(shí)的搜索和鏈接能力堕油，才是學(xué)習(xí)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
另一個(gè)趨勢(shì)也很明顯：知識(shí)碎片化肮之。這個(gè)碎片化從3個(gè)方面開始——
首先時(shí)間和空間被打碎掉缺，移動(dòng)手機(jī)允許你在三站地鐵里聽完一本書；
其次被打碎的是信息戈擒，如果你翻知乎眶明、今日頭條或者某個(gè)博客，你并不會(huì)像看一本書一樣峦甩，知道前面一章講什么的，后面即將講什么，除了標(biāo)題黨凯傲，你根本對(duì)下一個(gè)博客犬辰、內(nèi)容毫無預(yù)期，只能被動(dòng)接受冰单；
最糟糕的其實(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)碎片化——你并不知道是誰幌缝，在什么情況下，針對(duì)什么問題講的這句話诫欠。所有的信息缺乏了上下文涵卵，就是廢話。
比如說有段時(shí)間我刷管理類的文荒叼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在雷軍轿偎、傅盛、彼得德魯克被廓、吳伯凡坏晦、馬云、吳曉波……各位大佬針對(duì)同一個(gè)問題講的內(nèi)容完全不同嫁乘。到底信哪個(gè)昆婿？
其實(shí)雷軍講的是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)；傅盛講的是小企業(yè)逆襲蜓斧，他正在做投資仓蛆；彼得德魯克用管理在講哲學(xué)；吳伯凡老師在講中西方文化挎春；馬云老師在對(duì)大眾勵(lì)志看疙；吳曉波其實(shí)是用管理談財(cái)經(jīng)——更重要的是，他們講話的場(chǎng)合搂蜓，時(shí)間點(diǎn)和對(duì)象你一無所知狼荞。如果一個(gè)人沒有搜索能力，他不會(huì)知道背景帮碰；沒有思考能力相味，不會(huì)知道為什么——這樣單純知道一句話，比不知道更糟糕殉挽。
常年刷微信的人的大腦
把前面兩個(gè)結(jié)論放一塊丰涉，結(jié)果很清晰——時(shí)間空間碎片化確實(shí)能夠提高學(xué)習(xí)的效率（其實(shí)也干不過電腦），而信息碎片化和知識(shí)結(jié)構(gòu)碎片化帶來的斯碌，則是學(xué)習(xí)效率的倒退和焦慮之源——因?yàn)樗麣У裟愕闹鲃?dòng)搜索能力和主動(dòng)鏈接的能力一死，也就是深度思考的能力。
這就是碎片化的陷阱傻唾，極大的提高了并沒有什么卵用的信息投慈，而降低了最重要的獨(dú)立思考的能力承耿。
深度思考是件難事，也是件需要時(shí)間和空間的事伪煤，它遠(yuǎn)遠(yuǎn)比迅速點(diǎn)開另一個(gè)同樣標(biāo)題很好玩加袋、內(nèi)容很逗比的標(biāo)題的文章難得多也長(zhǎng)得多——但這個(gè)時(shí)候，90%的人會(huì)選擇點(diǎn)開下一個(gè)話題——你的淺薄之路也從此開始抱既。
這也形成一個(gè)上癮機(jī)制——瞬間點(diǎn)開新話題能讓你獲得“哇我懂了”的廉價(jià)快感职烧，但看的信息越多，就見到越多牛人的思想高度防泵，你卻無法越無法深度思考蚀之。為了抵御這種焦慮，你只好繼續(xù)打開更多窗口捷泞，見證更多頂峰足删，然后更多焦慮。
飲鴆止渴肚邢，一直到癱瘓壹堰。
“我靠，我看了本書特好的書骡湖！”
“是嗎是嗎說什么的給我講講贱纠？”
“恩……特別好！特別牛响蕴！……我講不出來谆焊，給個(gè)鏈接你自己看吧∑忠模”
是不是這樣辖试？
所以大部分的人學(xué)習(xí)，起初是為了解決問題劈狐，結(jié)果變成了逃避問題罐孝。他們?cè)綄W(xué)越焦慮。
什么是靠譜的學(xué)習(xí)方式肥缔？
我們來看看那些給你喂知識(shí)的專家們?cè)趺醋龅模?br>
他們都挺賊的——專注于一個(gè)小領(lǐng)域莲兢，以熱點(diǎn)為關(guān)鍵詞，搜索他們自己專業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)容续膳；
然后通過新的知識(shí)結(jié)構(gòu)表達(dá)出來改艇。
他們一方面無限度的降低了知識(shí)的門檻，其實(shí)反而被拉高的是你和他之間的距離坟岔。
知識(shí)創(chuàng)富時(shí)代谒兄，內(nèi)容創(chuàng)業(yè)時(shí)代——無論你怎么說這個(gè)領(lǐng)域的弄潮兒，靠的都是這三個(gè)能力：在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的專注力社付；與熱點(diǎn)承疲、痛點(diǎn)和經(jīng)典結(jié)合的搜索力邻耕；以及重新架構(gòu)的鏈接能力。
他們知道——即使你拿回來一百萬個(gè)知識(shí)的砂礫燕鸽，也只是沙漠赊豌，人們愛看的，是沙子集合成的金字塔——有組織的知識(shí)才是核心競(jìng)爭(zhēng)力绵咱。有高度的知識(shí)，才有知識(shí)壓強(qiáng)熙兔。
在你不斷的在沙漠閑逛悲伶，他們自己的金字塔蓋了起來。
怎么辦呢住涉？
下面是3個(gè)把抵御碎片化麸锉，讓知識(shí)“零存整取”的方式：
1.學(xué)習(xí)的起點(diǎn)不是焦慮，而是問題
李小龍當(dāng)年剛回香港舆声，在《歡樂今宵》上節(jié)目花沉，節(jié)目組請(qǐng)來了一名太極拳拳師，想考驗(yàn)他能不能推到對(duì)方媳握。拳師也擺好架子等他來推碱屁，結(jié)果李小龍一拳打在對(duì)方臉上。（此處有人準(zhǔn)備直接拉到下面準(zhǔn)備開罵“你他媽懂個(gè)屁太極”蛾找，這就是碎片化太厲害娩脾，完全不看上下文）
李小龍想表達(dá)的是——在真實(shí)的實(shí)戰(zhàn)中，沒有人會(huì)等你擺好架勢(shì)打毛，只沖著你規(guī)定的地方打過來柿赊。
學(xué)習(xí)也是一樣——在真實(shí)生活中，環(huán)境和知識(shí)都變化太多——你不可能像學(xué)校里一樣幻枉，系統(tǒng)的學(xué)好學(xué)完一門知識(shí)碰声，然后坐在教室等著不超過知識(shí)點(diǎn)的考試。
大部分時(shí)間熬甫，生活會(huì)先給你一個(gè)考試胰挑，然后你根據(jù)問題，自己找出關(guān)鍵詞罗珍，開始學(xué)習(xí)洽腺。
所以，學(xué)習(xí)的起點(diǎn)不是某人在朋友圈曬的一本書覆旱、推薦的一個(gè)微信文蘸朋、或者這個(gè)行業(yè)的一個(gè)經(jīng)典教材引發(fā)你的焦慮，而應(yīng)該是你真實(shí)遇到的一個(gè)問題：
1.通過不斷的思考和對(duì)話扣唱，一直到能清晰的提出一個(gè)明確具體的問題——這時(shí)候藕坯，已經(jīng)解決了一半团南。
2.把問題拆分出關(guān)鍵字，然后開始搜索認(rèn)知資源炼彪。3.找到你要到資源吐根。
2.擴(kuò)充學(xué)習(xí)資源——人事網(wǎng)書
找學(xué)習(xí)資源的能力，就是搜索能力辐马。
大部分人找資源拷橘，第一反應(yīng)是上網(wǎng)，或買本書喜爷。這很容易陷入困境冗疮，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)是個(gè)無底洞，這里翻翻那里看看檩帐，一不小心术幔，2天都出不來。要把書里面的內(nèi)容消化用完至少2周湃密，前提還是你選對(duì)了書诅挑。
信息爆炸時(shí)代，最重要的不是增加信息泛源，而是篩選和刪除信息拔妥。
所以其實(shí)最好的方式是：
1.從有經(jīng)驗(yàn)的人開始，根據(jù)你提出的問題达箍，給你清晰的建議毒嫡、方向和邊界；
2.找到行業(yè)對(duì)標(biāo)幻梯，看看人家是怎么做的兜畸；
3.進(jìn)一步用網(wǎng)絡(luò)搜索資料和書的總結(jié)和評(píng)論，最后才是系統(tǒng)的看書碘梢。
3. ?721法則：留出足夠多的時(shí)間練習(xí)咬摇、思考和討論
行動(dòng)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人要掌握一門技能煞躬，需要有10%的時(shí)間學(xué)習(xí)知識(shí)和信息肛鹏，70%的時(shí)間練習(xí)和踐行，還有20%的時(shí)間與人溝通和討論恩沛。這個(gè)原則叫做721原則在扰。
碎片化學(xué)習(xí)對(duì)于10%的信息接收非常有用，而剩下獨(dú)處練習(xí)的70%和討論的20%雷客，則需要留出大量時(shí)間來系統(tǒng)學(xué)習(xí)——碎片化學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)只是系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的輔助芒珠。你需要留出足夠多整塊時(shí)間學(xué)習(xí)。
如果能看到這里搅裙，順便說一句——我每周只寫一篇不那么好讀的干貨文皱卓，一方面因?yàn)槲覒泄ィ硪环矫嬉惨驗(yàn)槲也⒉徽J(rèn)為天天刷文能對(duì)人有所幫助，每周三晚上娜汁，如果能重新思考一個(gè)觀點(diǎn)嫂易，做一點(diǎn)行動(dòng)和思辨，幫助遠(yuǎn)遠(yuǎn)更大掐禁。（關(guān)于這個(gè)話題你有什么想說怜械，記得在后面留言，做討論的20%）
4.輸出倒逼輸入
如何能保證讓自己思考有體系傅事？
我看過宫盔、試過很多方法，最后最有效的只有一個(gè)享完，就是用輸出倒逼輸入。
你可以寫文章有额、講課般又、做PPT、做讀書筆記巍佑、導(dǎo)圖……只有一個(gè)要求——你的輸出有結(jié)構(gòu)茴迁。
你要先搭好圖紙，設(shè)計(jì)出一個(gè)承重結(jié)構(gòu)萤衰，然后鋪鋼筋堕义，最后才放水泥和沙子。
先建立一個(gè)結(jié)構(gòu)脆栋，你的知識(shí)和信息量會(huì)自動(dòng)吸附在結(jié)構(gòu)之上倦卖。時(shí)間一長(zhǎng)，你會(huì)成為一個(gè)能根據(jù)結(jié)構(gòu)鏈接知識(shí)的人椿争。
很多人會(huì)說怕膛，我不會(huì)寫該怎么辦？
研究新建構(gòu)主義的王竹立老師有一個(gè)觀點(diǎn)——把知識(shí)零存整取：
第一步秦踪，叫做積件式寫作褐捻，就是用ctrlc加ctrlV的方法，先拼出一篇符合邏輯的文字椅邓。（引用別人東西記得注明來源哈）
第二步柠逞，進(jìn)入個(gè)性化改寫階段，在第一步的基礎(chǔ)上景馁，你可以根據(jù)自己的個(gè)性化板壮，寫出自己的案例，自己的風(fēng)格合住，自己的側(cè)重點(diǎn)——現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上大部分的寫作和講課都是此類个束。
第三步慕购，創(chuàng)造性重構(gòu)，在持續(xù)的前兩步積累下茬底，創(chuàng)造出全新的思路和模型沪悲。
大部分人的問題，都是看了第二第三步的文章阱表，下結(jié)論說自己完全不適合寫作殿如，然后放棄。其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該動(dòng)筆從第一步做起——寫作不是為了傳播最爬，至少為了思考和學(xué)習(xí)涉馁。
