片段一
《善用時間》
【目標(biāo)】通過學(xué)習(xí)讓大家明確如何通過從“道”和“術(shù)”兩個層面來思考從而幫助自己養(yǎng)成一個好的習(xí)慣石咬。
R-閱讀原文
如何過一天就是如何過一生! 不斷實踐與更新揩悄，我越來越堅信這樣的一個理念 : 用最少的精力做最有意義的事情，并將這一行為內(nèi)化為自己每天的習(xí)慣與生活方式鬼悠。以效能的層畫來講就是工作的高效能與生活的慢節(jié)奏删性，簡稱高效能與慢生活。
實現(xiàn)那樣的效能生活最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成焕窝。而養(yǎng)成習(xí)慣最重要的蹬挺，要從兩個維度來進(jìn)行：行動與方向！史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習(xí)慣》 中提出了要事第一它掂，以終為始巴帮。要事第一就是行動溯泣，以終為始就是方向。方向榕茧，我把它稱為“道”垃沦；行動， 我稱之為“術(shù)” 用押。有了道和術(shù)肢簿，我們就能用最少的精力處理雜事，用最多的精力做人生中最重要的事蜻拨。因為人的一生中會發(fā)生很多事池充，我們每天都會有做不完的事，但是人的成功不在于我們做了多少事缎讼，而在于我們是否把重要的事做到了極致!
I-拆書家講解
葉武濱老師在時間管理100講中談到了這樣一句話：一日看人生收夸。如何過一天，就是如何過一生休涤。我們每一天都有24小時咱圆，除了睡覺笛辟、吃飯功氨、運動、飯前飯后手幢、睡前睡后等這些習(xí)慣性生活的時間所用每天12~16小時捷凄，我們可以利用的時間只有8~12小時。不同的人對于時間的使用會有不同的方法围来，不同的時間利用方法創(chuàng)造出不一樣的人生跺涤。
想要將自己的人生過得精彩，想要實現(xiàn)高效能與慢生活的生活方式监透，我們需要用最少的精力做最有意義的事情桶错，并將這一行為內(nèi)化為自己每天的習(xí)慣與生活方式。
我們需要從“道”與“術(shù)”兩個維度來養(yǎng)成我們的習(xí)慣：道就是方向胀蛮，我們要以終為始院刁；術(shù)就是行動，我們要做到要事第一粪狼！我們要用最少的精力處理雜事退腥，用最多的精力做人生中最有意義的事，并且把最重要的事做到極致再榄！
【案例】
去年參加了易效能時間管理天使班100天的學(xué)習(xí)狡刘，我們很多小伙伴在活動開始前給自己制定的一個目標(biāo)是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。陪著小伙伴一起走過了100天困鸥，回頭再來檢視大家的目標(biāo)嗅蔬，發(fā)現(xiàn)很多小伙伴的早睡早起習(xí)慣沒有達(dá)成。在小組周檢視會中，聽到大家的分享购城，其中很大一部分人都是三天打魚兩天曬網(wǎng)吕座，我也不例外！
反思我們大家為什么這個一個看似簡單的習(xí)慣卻堅持不下來瘪板。我們大家可能習(xí)慣以各種忙為理由來替自己辯解吴趴。真的是我們太忙了嗎？富蘭克林每天做到朝五晚十侮攀，他可以做到锣枝，我們難道比他還忙嗎？
我們有沒有從道和術(shù)兩個層面來理清楚：
道：方向兰英，我們需要建立一個健康的生活方式撇叁，而早睡早起是最優(yōu)秀的健康習(xí)慣。
術(shù)：行動畦贸，行動需要方法陨闹。方法是什么？如何能夠讓自己做到早睡早起薄坏？我們可以設(shè)置手機(jī)鬧鐘趋厉，提醒自己睡覺和起床；我們也可以設(shè)置手機(jī)睡前斷網(wǎng)胶坠，自動關(guān)機(jī)等等模式君账，讓自己遠(yuǎn)離微信；我們還可以邀請一群人進(jìn)行早睡早起打卡沈善，互相監(jiān)督…
A1-聯(lián)系過往經(jīng)驗
請大家回憶一下乡数，你曾經(jīng)想培養(yǎng)的一個習(xí)慣，比方說早起闻牡，比方說運動净赴，比方說閱讀，你堅持得如何罩润？你有沒有從“道”玖翅，也就是方向，以及從“術(shù)”哨啃，也就是方法上去思考權(quán)衡烧栋？
A2-規(guī)劃未來
請大家思考一下未來一周或者一個月你想要養(yǎng)成的一個習(xí)慣，為了達(dá)成你的目標(biāo)拳球，請分別從“道”和“術(shù)”兩個層面來分析审姓，并且制定你的行動計劃。
片段二
《高效能人士的七個習(xí)慣》P133
習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
【圖書介紹】顧名思義祝峻，這本書講述的是高效能人士的七個習(xí)慣魔吐。什么是高效能人士的七個習(xí)慣：1-積極主動扎筒，2-以終為始，3-要事第一酬姆，4-雙贏思維嗜桌，5-知彼解己，6-統(tǒng)合綜效辞色，7-不斷更新骨宠。
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】讓大家學(xué)會如何在面對眾多的選擇前做好取舍，去做正確的事相满。
【引導(dǎo)】
音樂
安靜层亿，閉眼，深呼吸（呼氣立美、吸氣）
拋開一切雜念匿又，散開心扉，跟著著我走過這段心靈之旅建蹄。
假設(shè)你正在前往殯儀館的路上碌更，去參加一位至親的喪禮。想象你開著車抵達(dá)教堂洞慎，找到車位后走下車痛单。走進(jìn)教堂，花香伴隨著風(fēng)琴音樂拢蛋，一路上你見到好多親友桦他∧韫看著他們的面孔谆棱，你能體會失去至親的痛苦，感受這種心情圆仔，你能分享他們曾經(jīng)的歡樂垃瞧。
到達(dá)前廳，看到棺木時坪郭，你赫然發(fā)現(xiàn)親朋好友齊聚一堂个从，是為了向你告別，你在參加自己的葬禮歪沃。也許這是三五年嗦锐，甚至許久之后的事，但是姑且假定這時親族代表沪曙、友人奕污、同事和社團(tuán)伙伴衅鹿，即將上臺追述你的生平够掠。
你找到一個座位，閱讀手上的葬禮程序說明逮京，等待儀式開始。一共有四位發(fā)言嘉賓嘱根。第一位是你的親戚髓废，可能是你的子女、兄弟姐妹该抒、祖父母這樣的近親慌洪，也有可能是表侄、表姐妹凑保、叔叔嬸嬸等遠(yuǎn)道而來的親戚蒋譬。第二位是你的摯友，這個朋友總會使你了解自己愉适。第三位是你的同事犯助。第四位是牧師或者來自你曾參加的社團(tuán)組織。
現(xiàn)在請認(rèn)真想一想维咸，你希望人們對你以及你的生活有什么樣的評價剂买？你是個稱職的丈夫、妻子癌蓖、父母瞬哼、子女或親友嗎？你是個令人懷念的同事或伙伴嗎? 你希望他們怎樣評價你的人格租副？你希望他們回憶起你的哪些成就和貢獻(xiàn)坐慰？你希望對周圍人的生活施加過什么樣的影響?
好，大家可以緩慢地睜開眼睛用僧。再回到當(dāng)下结胀。
我想請一位小伙伴分享一下你剛才在聽這段文字時，你想到了什么责循？
【R-閱讀原文】
以終為始說明我們在做任何事之前糟港，都要先認(rèn)清方向。這樣不但可以對目前處境了如指掌院仿，而且不至于在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途秸抚，白費工夫。畢竟人生旅途的岔路很多歹垫，一不小心就會走冤枉路剥汤。許多人拼命埋頭苦干，到頭來卻發(fā)現(xiàn)追求成功的梯子搭錯了墻排惨，但是為時已晚吭敢，所以說忙碌的人未必出成果。
很多人功成名就之后若贮，反而感到空虛省有，發(fā)現(xiàn)自己犧牲了許多更寶貴的東西痒留。上至達(dá)官顯貴、富豪巨賈蠢沿，下至平頭百姓伸头、凡夫俗子，無一不在追求更多的財富舷蟀、更大的勢力或更高的聲望恤磷，可是卻常常被名利蒙蔽了良知，為成功付出昂貴的代價野宜。所以明確真正的目標(biāo)很重要扫步，然后才好勇往直前，堅持到底匈子，踐行使命河胎。
當(dāng)我們了解生命中最重要的事情時，生活將會不同虎敦。頭腦中要時刻牢記：每天希望自己成為什么樣的人游岳，當(dāng)務(wù)之急是什么。如果通往成功的梯子一直搭錯墻其徙，那每一次行動無疑加快了失敗的步伐胚迫。我們也許會很忙，也會很有效率唾那，但是唯有心中牢記以終為始访锻，才會成為高效能人士。
你希望在蓋棺定論時獲得的評價闹获，才是你心目中真正渴望的成功期犬。這樣看來，我們夢寐以求的名利昌罩、成就和財富可能根本就不是我們想要的哭懈。
若能先定目標(biāo)灾馒，你的洞察力會大大改善茎用。有這么一則小故事，葬禮上有人問死者的朋友:“他留下了多少遺產(chǎn)?”對方回答:“他什么也沒帶走睬罗」旃Γ”
【I-拆書家講解】
以終為始的原則基礎(chǔ)是自我領(lǐng)導(dǎo)，但領(lǐng)導(dǎo)不同于管理容达。領(lǐng)導(dǎo)和管理就好比思想和行為古涧。管理關(guān)注基層，思考的是“怎樣才能有效地把事情做好”花盐；領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注高層羡滑，思考的是“我想成就的是什么事業(yè)”菇爪。彼得德魯克說：“管理是正確的做事，領(lǐng)導(dǎo)則是做正確的事”柒昏。
想象一下凳宙，一群工人在叢林里清除矮灌木。他們是生產(chǎn)者职祷，解決的是實際問題氏涩。管理者在他們后面擬訂政策，引進(jìn)技術(shù)有梆，確定工作進(jìn)度是尖。領(lǐng)導(dǎo)者則爬上那棵樹，巡視全貌泥耀，然后大聲嚷道：“不是這塊叢林”饺汹。
很多個人、團(tuán)隊和企業(yè)都是這樣埋頭猛砍痰催，卻意識不到他們要砍的并非這片叢林首繁。
當(dāng)今社會，我們迫切需要的是一個愿景或目的地以及指路的羅盤陨囊。成功的關(guān)鍵并不在于你流了多少血汗弦疮，而在于你努力的方向是否正確。
我們每個人都會有自己的價值觀蜘醋。我們需要牢記自己的目標(biāo)或者使命胁塞，并且每天朝著這個目標(biāo)努力，始終如一压语，堅持不懈啸罢。
我們希望在蓋棺定論時獲得的評價，才是我們心目中真正渴望的成功胎食。
方向大于方法扰才，只有通往成功的梯子搭對了強(qiáng)，我們才能勇敢地爬上去厕怜。我們要在正確的時間做正確的事衩匣，這就是以終為始。
如何做到以終為始粥航？也就是我們在做任何事需要做到“二次創(chuàng)造”：
第一次創(chuàng)造（智力上的）：在頭腦中構(gòu)思
第二次創(chuàng)造（體力上的）：付諸實踐
【A1-回顧過往經(jīng)歷】
請大家回憶一下你以前曾經(jīng)參加過哪些網(wǎng)絡(luò)或者社團(tuán)的學(xué)習(xí)琅捏？比如說你可能參加了寫作班，你可能參加了時間管理社團(tuán)递雀、拆書幫社團(tuán)柄延，你或者參加了思維導(dǎo)圖培訓(xùn)班，等等缀程。你在確定參加這些學(xué)習(xí)之前搜吧，你有沒有問過自己這兩句話：它們是你想要的嗎市俊？它們符合你的使命和價值觀嗎？
【A2-規(guī)劃未來】
我們現(xiàn)代人變得越來越焦慮滤奈，是因為我們大家習(xí)慣要得太多秕衙，而不知道如何去精簡。
想要成為一位成功者僵刮，我們需要做到以終為始据忘，明確什么是正確的事情？什么是我們努力的方向搞糕。
1勇吊、請大家重新思考一下你人生的價值是什么？你的努力方向是什么窍仰？你所做的事情是你想要的嗎汉规？
2、請大家重新梳理一下你未來一周驹吮、一月针史、一年計劃做的事情或者想要學(xué)習(xí)的技能，進(jìn)行取舍碟狞。
