2019年8月19日??用語言溫暖世界??正念感恩日記第132天

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??感恩日記

1.感謝同門合力,創(chuàng)造坤元家人與大家長的見面會機會,帶上孩子劲蜻,親自聽賴老師聊聊天毛俏,也許就會更有動力堅持本民族經(jīng)典文化的學習,理論很深刻杏死,方法很簡單泵肄,137累積法學習經(jīng)典最簡單易行的方法。

2.感謝艷子的高質(zhì)量分享:

有效溝通四步法

1.表達你要的淑翼,

而不是不要的腐巢。

2.表達感受,

而不是情緒玄括。

表達自己是憤怒的冯丙,

而不是憤怒地去表達。

3.表達你的需求遭京,

而不是抱怨胃惜。

不要讓對方猜測,

我想要什么哪雕。

4.表達你要去的方向船殉,

而不是抱怨你所在的位置。

看最終結(jié)果斯嚎,

而不是陷在事件之中…

3.感謝各位家人朋友信任利虫,見面會報名積極踴躍挨厚。

4、感謝先生帶二胖讀經(jīng)典列吼,狀態(tài)好極啦幽崩。

5.感謝女兒積極主動完成自己的非常任務(wù),練琴寞钥,大思慌申,讀經(jīng)典,寫字貼理郑,做口算蹄溉,寫游記??自主學習的狀態(tài)保持良好。

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