知道了道理要與周圍和諧共處趁餐，由于自己的缺乏獨立思考且自己比較宅雄嚣，把和諧的尺度拿捏的不到位，經(jīng)常犯一個錯誤——卑
比如在別人的評論底下棵介，簡單粗暴的一通恭維钉鸯，對老前輩小艾過度的恭維，對親戚小畢的過度討好邮辽，對小迪阿姨的過度尊敬唠雕，對小幅同事的的過份贊揚，等等都是對別人的高度討好吨述，從而自我降低認(rèn)同感岩睁。
反思自己的原因可能就是圖懶得思考，在很小的時候就把我的快樂定義為取悅別人（這是我一度最瞧不起的一種人了）簡單的以為說啥揣云，做啥都迎合著別人的這樣很容易捕儒，用力過猛導(dǎo)致了走型，變成了諂媚，看上去省去很多溝通的注意力（現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有的地是省不了的）
時間長了刘莹，這樣會讓別人簡單的潛意識形成了索取你的取悅（然而別人的需求是無底的阎毅，）久而久之別人對你可能不再有尊敬，讓別人對你的看法：骨子里觀念不平等看待点弯，假如你某次放棄你的取悅扇调，別人都不習(xí)慣了。
就算短暫的見面也會因瞬間的一個語言抢肛，變成別人索取的對象肃拜。就要時刻動用元認(rèn)知。
當(dāng)然這個不能怪別人了雌团，這是自己的原因很長時間的錯誤觀念以及一些教育的歷史原因燃领，不重要，那么現(xiàn)在意識到這個觀念應(yīng)該感到高興锦援，只要有決心一定可以改正猛蔽。
明白一個道理，平常的八卦信息灵寺，聊著不妨曼库，但是真正的有效社交達(dá)人是那些平常不多話，別人有問題的時候最先想到的的那個人略板，比如某個小廝領(lǐng)導(dǎo)的有效社交毁枯，更多時間用于你自己和你關(guān)系緊密的人。
以后多調(diào)用元認(rèn)知（治百捕３啤）在用成年人的好好說話的態(tài)度下保持不卑的本色（在之前階段刻意多練習(xí)）去經(jīng)常在評論种玛，a ? , ? b ?， ?d ? 等 交流過程中表現(xiàn)自己的不卑瓤檐，時間長了就把錯誤討好型的思維破除赂韵，當(dāng)然相信最終成長了這個問題也就消失了！擁有不卑的做人原則挠蛉，且獨立思考才能讓快樂重新回家祭示。
