520想跑了心形軌跡溉仑,未能成挖函。于是521晚飯后,鼓起勇氣出門浊竟。自清馬之后怨喘,許久沒(méi)有正經(jīng)的跑步了。久違的跑道振定,熟悉的樹(shù)木必怜,但身體沉睡得太久,需要慢慢喚醒后频。江邊人已經(jīng)很多了梳庆,騎車、散步卑惜、滑輪膏执,甚至開(kāi)著電動(dòng)車在綠島上的都有,一路見(jiàn)縫插針露久,左閃右躲更米,一口氣跑了三公里后跑走結(jié)合:身體已經(jīng)忘記了運(yùn)動(dòng),此前訓(xùn)練的功夫全廢了毫痕,又是一個(gè)新的開(kāi)始征峦。從去年8月份加入跑團(tuán)開(kāi)始跑步迟几,每周要打三次卡,循序漸進(jìn)地加距離栏笆,受傷過(guò)类腮,也曾在忙碌的出差中為完成任務(wù)擠時(shí)間跑步。12月份滿100天后參加人生首馬--廣馬竖伯。順利完賽存哲,途中并無(wú)不適,跑完更是不覺(jué)得有多累七婴,輕輕松松就這么和小伙伴回家了祟偷。雖然成績(jī)不算好,但對(duì)于多年來(lái)從不運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)打厘,已經(jīng)是莫大的鼓勵(lì)修肠。
廣馬之后就是冬天,南方的冬天寒風(fēng)凜凜户盯,出門有時(shí)都會(huì)被風(fēng)吹倒嵌施,這個(gè)時(shí)候去跑步,就是面臨迎面而來(lái)的風(fēng)把臉吹變形的風(fēng)險(xiǎn)莽鸭。有時(shí)候去健身房的跑步機(jī)上跑吗伤,卻因?yàn)樵缫蚜?xí)慣戶外的風(fēng)景,覺(jué)得跑步機(jī)上的半小時(shí)硫眨,就猶如戶外的一小時(shí)足淆,格外的難熬。
人總有惰性礁阁,在寒冷的冬天和多雨的春天巧号,跑步少了,惰性多了姥闭,本來(lái)用“用舉鐵代替跑步”的借口來(lái)告知大家自己要少跑了丹鸿,可是也沒(méi)見(jiàn)去健身房幾次。
清遠(yuǎn)馬拉松開(kāi)賽前棚品,自己的訓(xùn)練量也忒少忒少靠欢,加上天氣悶熱,雖然最終也順利完賽铜跑,卻準(zhǔn)備不足门怪,一路餓著,難受著疼进,經(jīng)歷前所未有的艱難薪缆。非比賽時(shí)還可以放棄直接回家攤著秧廉,但所有人都知道我要參賽伞广,又不好意思棄賽先口,最終拖著疲憊的身子完成鹏往。
清馬過(guò)后真的放任自己了,除了參加幾次約跑外,已經(jīng)很少主動(dòng)自己?jiǎn)为?dú)跑名党。即使是約跑,也因?yàn)樽约核俣忍O郑罱K與同伴邊走邊慢跑邊聊天橱野,配速低得如同步行。
堅(jiān)持才是最難的沧侥。早上可霎,群里梅姐說(shuō),曾經(jīng)以為堅(jiān)持就是永不動(dòng)搖宴杀,現(xiàn)在才明白癣朗,堅(jiān)持是猶豫著、退縮著旺罢、心猿意馬著旷余,但卻始終在繼續(xù)地往前走。是呀扁达,任何事情正卧,即使才是王道