昂首觀蒼穹
一眼無際
俯首望大地
廣闊無垠
看不見明亮的城市
習慣穿梭在黑夜里
尋找那顆最亮的星
自我否定，不自信，在成長的道路上逐漸越來越明顯杠娱，“越長大，越孤單”在這里可以引用為“越長大摆舟，越自卑”
年齡越大，對自己越挑剔英融，身材的不自信盏檐，容貌的不自信，職業(yè)的天花板讓自己陷入恐慌驶悟，以及生活里的一些事情胡野，都讓自己不滿意，讓自己產(chǎn)生自我否定痕鳍，然而硫豆，我們的本意是讓生活接近自己想要的樣子，為何卻成了自我苛求
今天的書目是[英] 羅布·楊《自信力：成為最好的自己》帶給我們的啟示是：我們要如何建立自信笼呆，在這里我延伸為：我們?nèi)绾巫鲎约耗穷w夜里明亮的星星
書本里分享三個部分的內(nèi)容熊响，分別是彰顯自信的習慣、打造自信的計劃和管理自信的財富
在這里我想表達一下我個人對自信的理解：
1诗赌、信任與支持是提高自信的直接方式
“被認可”“被信任”是人類與生俱來的精神需求汗茄，前段時間看過貓群分享的泰國廣告：里面就講述了一個平凡的母親在面對孩子失敗的時候，不斷的給予最大程度的支持和鼓勵铭若，最經(jīng)典的一句話就是：很棒洪碳，比之前進步一點點就好
孩子得到了精神上的鼓舞递览，內(nèi)心燃起成功的欲望，不斷的努力瞳腌，不斷地練習绞铃，終究孩子在比賽當中為自己的團隊得到了至關(guān)重要的成績，也得到了大家的認可嫂侍，最后的一幕儿捧，母子喜極而泣，讓觀眾也陷入深深的感動之中挑宠，
故而菲盾，無論生活還是工作，無論是親人還是朋友各淀，愛人還是陌路亿汞，一句支持的話語遠遠勝過毫無感情的責備
2、有自信的意識
無論別人如何支持與信任揪阿，首先最重要的是你要先自己相信自己。
你如果連自己都不相信,還能相信什么呢?然而相信自己是很難的過程咆畏∧衔妫或者說，自信心是一種很大的力量旧找。大自信的力量還沒有達到與惡習對抗溺健，以及與命運對抗的程度時，只好自卑钮蛛。
自卑鞭缭，常常是自我保護的很好的方式，它會使心平靜下來魏颓，也能免去很多的麻煩岭辣。
但自卑總有一天會惹惱自己。因為內(nèi)心深處的尊嚴從一開始就不與自卑妥協(xié)甸饱。當自卑與自尊在潛意識里打的不可開交的時候沦童，人會突然變的無所適從，原來由自卑收拾的一小片田地變的十分狼籍叹话，然后讓你陷入焦慮偷遗，恐慌。
所以驼壶，自信是最終讓人舒適的最佳思維
3氏豌、用自信保護自己
自信是預先在心里塑造一個新我，然后觀察新我的成長热凹。而新我的每一點點成長泵喘，又會返過來生成自信泪电，自信當然不是傲慢無禮。
在任何富有成就感的事物當中涣旨，你都看不到傲慢無禮歪架，麥子傲慢嗎？河流與村莊傲慢嗎霹陡？不和蚪。在一些優(yōu)秀的當中，你看不到傲慢烹棉，林肯攒霹、孔子、愛因斯坦都由于謙遜而可愛浆洗。
最后催束，我還是要說“信心”這個詞里面藏有禪機，信心就是相信自己的心伏社。
如果你相信自己的心抠刺，一切都會安穩(wěn)下來。剩下的摘昌，是該做的事速妖。
愿我們在自己的世界里面都能找到那顆黑夜中最亮的星，
每天進步一點點聪黎，堅持帶來大改變罕容！
