? ? ? 威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中指出，“我們抱怨诱篷，是為了獲取同情心和注意力壶唤，以及避免去做我們不敢做的事∽厮”
? ? ? 許多時候闸盔，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面琳省，并且積極做出改變迎吵，有時候，隨著心理的慣性针贬，也不知道如何改變击费。不過，改變不如意的現(xiàn)狀桦他，也是人類的本性蔫巩，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后快压，還是會有改變的欲望自然升起圆仔。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”蔫劣。
? ? ? 我們開始留意自己的言語措辭坪郭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)脉幢，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境截粗，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的绸罗。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣豆瘫、不懈地自我覺察珊蟀，共同打造了一把神奇的鑰匙－－這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開外驱。
? ? ? 對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更育灸，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中昵宇，如果其他東西的確是阻礙磅崭，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄瓦哎。
? ? ? 放下抱怨砸喻，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)蒋譬。帶有負面情緒的抱怨割岛，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛犯助，并由此生發(fā)的感恩癣漆、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用剂买。
? ? ? “不抱怨”只是一把鑰匙而已惠爽。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙瞬哼，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面婚肆，喚醒我們渴望已久的改變。
