今天是什么日子
起床:六點四十
就寢:23:00點
天氣:晴
心情:有點灰暗
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:鍛煉身體育拨,加強(qiáng)學(xué)習(xí)
本月重要成果:基本完成了計劃
今日三只青蛙/番茄鐘
百度一下才知道三只青蛙的緣由撞叨,以此紀(jì)念:找出你一天腾夯、一周与涡、一個月擅这、一年楷掉、一生中最重要的三件事焕参,它們就是你必須吃掉的“三只青蛙”张吉。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
修改提綱齿梁,對文章有了進(jìn)一步了解
規(guī)劃時間,成為時間的支配者
看了一部印度的勵志電影《嗝嗝老師》肮蛹,比較走心
財務(wù)檢視
雙十一活動預(yù)售2000左右大洋
人際的投入
無開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
開始讀歷史勺择,從一點一滴開始
健康與飲食
今日步數(shù):13000
今日鍛煉:下午或晚上跑步
今日飲食:清淡素菜為主,晚飯水果
好習(xí)慣打卡
運動打卡