2019-2-7晨間日記

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今天是什么日子

起床:05:00

就寢:22:45

天氣:大風(fēng)降溫

心情:不錯(cuò)

紀(jì)念日:大年初三

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)吁津,最重要的三件事:

1.回鄭州;

2.晚上堅(jiān)持把白天沒做的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)齊节吮;

3.考慮今天要進(jìn)行年度計(jì)劃及月計(jì)劃及周計(jì)劃的制定

改進(jìn):開始記錄時(shí)間

習(xí)慣養(yǎng)成:早起繼續(xù)

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

暫無

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.樊登圖書《哈弗商學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)課》領(lǐng)導(dǎo)力的7個(gè)關(guān)鍵弛房。①設(shè)定愿景和關(guān)鍵要?jiǎng)?wù)开睡;②管理你的時(shí)間;③給與反饋鞭呕,接受反饋蛤育;④接班計(jì)劃與工作授權(quán);⑤為團(tuán)隊(duì)把脈葫松,做出調(diào)整瓦糕;⑥成為團(tuán)隊(duì)的典范;⑦發(fā)揮你的潛能腋么;總結(jié):領(lǐng)導(dǎo)力:一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)努力找出自己相信什么咕娄,并有勇氣做出相應(yīng)行動(dòng)。

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健康·飲食·鍛煉

1.飲食:昨日中午進(jìn)食油膩珊擂,晚上喝茶圣勒,進(jìn)食橙子一個(gè),堅(jiān)果數(shù)顆摧扇;

2.今日早餐

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3..昨日鍛煉:瑜伽~臀腿35分鐘圣贸;

今日鍛煉:瑜伽~腰腹50分鐘;

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3.春日:晚睡早起今日開始

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人際·家人·朋友

1.昨日和父母扛稽,姐姐一家一起吃中飯吁峻;飯后和爸爸聊天;

2.晚上和軍平視頻30分鐘左右

工作·思考

今日要做的事情:

1.年度計(jì)劃考慮及制定;

2.開始學(xué)習(xí)目標(biāo)管理用含,按照易仁永澄的微信公眾號(hào)進(jìn)行學(xué)習(xí)橙困。

最美好的三件事

1.和家人一起進(jìn)餐;

2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來

要制定計(jì)劃耕餐,但是對(duì)port模型還是不熟悉,再反復(fù)琢磨下辟狈。年度計(jì)劃是大戰(zhàn)略肠缔,月計(jì)劃和周計(jì)劃及每日任務(wù)都要圍繞戰(zhàn)略進(jìn)行。計(jì)劃要符合smart原則哼转。

今日要再學(xué)習(xí)smart原則明未!

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