把握心情

人的心情真的是很奇妙的存在粘拾,對于一個有焦慮和抑郁的我來說似乎沒有什么說話的資格。

對于把握心情我也是在學習當中偎箫,其實這個過程真的不好木柬,也很艱難,其實每天我都在問自己淹办,究竟我自己是怎么了眉枕,有時候連我自己都感覺現(xiàn)在的自己很陌生。究竟我現(xiàn)在是一種什么樣的情況怜森,我真正想要的究竟是什么速挑。

每一天工作,生活副硅,感覺沒有了以前的激情姥宝,很多事情都很怕,也不想和其他人交流恐疲,我覺得現(xiàn)在最重要的是要打開自己的心腊满,多點和別的人交流可能對我也許有幫助,這段時間也很感謝簡書里面和我交流的人培己,他們真的給我很多很多意見碳蛋,真的很感謝你們,我會好好努力省咨,戰(zhàn)勝自己的肃弟。

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