看到這個選題的時候徐伐，腦子里面的第一反應(yīng)就是練習(xí)，對我而言募狂，最有意義的一件事情就是練習(xí)办素，不管是練習(xí)身體，還是練習(xí)自己喜歡的熬尺、想去嘗試的那些摸屠，練習(xí)的時候能夠感覺到我是我自己谓罗。
大學(xué)之前的生活都是在為各種考試而活著粱哼，大學(xué)以后，就比較自由了檩咱，可以選擇去做一些自己喜歡做的事情揭措。因為腰突后遺癥，每年都會有那么一段時間刻蚯，腿腳感覺特別地不便利绊含，想著自己還要活好幾十年呢，可不能一直這樣下去啊炊汹，大學(xué)一年級時的自己能夠想到的就是去鍛煉身體躬充，那時對鍛煉身體也是完全不懂，然后就開始跑步了讨便。12年下半年上的大學(xué)充甚，第一個學(xué)期，在懵懂和習(xí)慣中度過霸褒，習(xí)慣一個人剛來北京伴找，習(xí)慣大學(xué)生活，習(xí)慣身邊出現(xiàn)的那些人废菱。記得是12年年底時決定自己一定要好好鍛煉技矮，就從跑步開始抖誉，然后就開始跑步了。
腰突后遺癥可能和別的病癥不一樣衰倦，后遺癥一發(fā)作的時候袒炉，屁股內(nèi)側(cè)，坐骨神經(jīng)就感覺特別疼樊零，連走路都成問題梳杏，更別談跑步了。于是淹接，身體沒有疼痛的時候十性，就天天跑步。我還是個扁平足塑悼，跑起來真的是特別特別地費勁劲适，加上大腿時常有疼痛，就更加是不怎么習(xí)慣跑步厢蒜，然后就從一點點地特別慢跑開始霞势，讓身體慢慢熱起來。身體感覺好的時候就是天天跑步斑鸦，400米的圈愕贡，每天跑五圈，然后一點一點加巷屿。身體疼的時候就休息固以，一個人獨自郁悶、焦慮嘱巾、悲傷憨琳。后來一點一點加到了十圈更多圈，映像記得特別清楚旬昭，一個周五的下午篙螟，學(xué)校里的同學(xué)都出去玩兒了，操場上特別空曠问拘，放眼望過去都看不到一個人遍略，那天風(fēng)還挺大，然后就是自己一個人默默地在操場上跑步骤坐，一點一點绪杏，跑過10圈，15圈或油，20圈寞忿，最后自己居然跑了25圈，人生中第一個十公里顶岸，當(dāng)時真的特別開心腔彰。對于當(dāng)時的喔來講叫编，無疑是一種質(zhì)的飛躍，初中二年級霹抛，身體有疼痛之后搓逾，自己就沒有認(rèn)真跑過步，身體的記憶依舊停留在初中二年級運動會代表班級參加1500米時的那種恐懼杯拐，還有跑得特別特別累的那種感覺霞篡，跑完10公里之后，忽然感覺端逼，那些都不是事兒朗兵。
就此真正地開始了身體練習(xí)之路，一路的練習(xí)顶滩，一路的身體疼痛使自己不能練習(xí)余掖，真的是經(jīng)歷了一個很復(fù)雜的心理歷程。大學(xué)二年級的時候礁鲁，校運動會代表學(xué)院參加了3000米比賽盐欺，拿了第四名的成績，還是挺開始的仅醇，不過冗美，比賽跑得真的是好累。再后來又陸陸續(xù)續(xù)地跑析二，14年下半年參加了生命中的第一場馬拉松粉洼，北京馬拉松。不是為了裝逼甲抖，只是想知道自己行不行漆改，事實是我可以的。跑完北馬后准谚，突然就發(fā)現(xiàn)新穿的跑鞋被磨掉一大塊，一下子感覺自己的體態(tài)可能有很多問題去扣，感覺不能繼續(xù)跑步了柱衔，然后就改成了自重鍛煉，去網(wǎng)上找各種鍛煉的資料愉棱，然后又是每天一個人在操場上練習(xí)唆铐。也一直在不停地尋找能夠解決身體疼痛的辦法，后來在知乎看到了高科的文章奔滑，把他所有能夠看到的文章都看了一遍艾岂，冥冥之中感覺這個人能夠解決自己的問題，大三下學(xué)期朋其，也就是15年3月份的時候王浴，開始跟著他一起練習(xí)跑酷脆炎，每個周末都去上他的跑酷課，然后平時自己練氓辣，就這樣到了現(xiàn)在秒裕，快要兩年了，身體的疼痛還是沒有完全解決钞啸，但是對于身體的認(rèn)知几蜻，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是大學(xué)一年級時的自己了，感覺已經(jīng)步入了更高的層級体斩，現(xiàn)在身邊打開了一些窗口梭稚，有很多有關(guān)身體方面的還等待著我去探索。這就是有關(guān)身體練習(xí)絮吵。
大學(xué)時還干過練習(xí)過一件事情——讀經(jīng)哨毁。我一直想改變自己，想變得更好源武，然后就去嘗試各種東西扼褪。大學(xué)一年級時認(rèn)識了一個北師大的姑娘，她本身比較喜歡讀經(jīng)粱栖，就推薦我也讀话浇，她講，你讀的時候闹究，不理解那些東西沒關(guān)系幔崖，不用去理解，讀下去就行渣淤。對于這種不需要動腦子赏寇，很線性的事情，自己總很喜歡去干价认。然后又是每天早晨起床后就是去宿舍后面的梨園讀經(jīng)嗅定。又是everyday，大概每天讀一個小時用踩，自己不愛睡懶覺渠退，醒來后就過去了，從冬天讀到冬天脐彩，梨園的四季都經(jīng)歷過了碎乃。某時候感覺讀得太無聊了，就從網(wǎng)上抄一些詩惠奸，讀下去梅誓，或者自己像電影中那樣，站到一個很高很高的地方去讀東西。持續(xù)了一年半的時間梗掰，從大一下學(xué)期嵌言，到大三上學(xué)期，后來就停了愧怜。從《論語》讀到《孟子》呀页，孟子最后感覺還沒有完全讀完一遍，《論語》到是讀了有100遍蓬蝶，后來自己的體會就是，書讀百變猜惋，其意自現(xiàn)丸氛，這個是真的，四書中有很多字詞完全不認(rèn)識不懂著摔，最后也全都明白了缓窜。
現(xiàn)在及以后比較想做的還是持續(xù)的練習(xí)，身體練習(xí)是一直沒有停止的谍咆，只是從粗鈍體的練習(xí)禾锤，變成了粗鈍體、精微體摹察、能量體都在練習(xí)恩掷。如果以后時間更多一點的話，我還想練習(xí)聲音供嚎，練習(xí)寫字黄娘，比較期待持續(xù)不斷地練習(xí)在自身上看到的變化，更期待的是克滴，自己的這些練習(xí)體會能夠幫助到他人逼争，畢竟我覺得像我這樣一個喜歡練習(xí)、熱愛練習(xí)的人劝赔，在眾多人群中還是挺難得的誓焦，總之希望能幫助別人！
回憶學(xué)生年代做的那些練習(xí)望忆，那些探索罩阵，感覺也是繞了很多彎路，沒有人引導(dǎo)启摄，只好自由探索，不過對于我幽钢，最初對這個世界的認(rèn)知的建立歉备，對自信心的建立，感覺還是很重要的匪燕，這也讓我現(xiàn)在還一直挺單純和浪漫的±傺颍現(xiàn)在已經(jīng)離開學(xué)校了喧笔，會繼續(xù)探索下，繼續(xù)練習(xí)下去龟再，真的感覺還有很多未知书闸，還有很多很有意思的事情！
