本文歪門邪道突發(fā)奇想抑进，僅供娛樂啦强经！
每逢佳節(jié)胖三斤，每逢周末來一頓寺渗，開心大餐匿情，惆悵海塞，每餐都是好胃口信殊，最討厭的就是這饞嘴炬称。
長久地體驗胡吃海塞后的愧疚感，終于下定決心要減肥Ｎ芯小（歪玲躯？你是下定決心要堅持下決心減肥吧！）
大家都知道在減肥期間往復(fù)循環(huán)的就是少吃——餓——難受——掉秤——開心——少吃——餓——難受——受不了——大吃一頓——長肉——失落——自暴自棄——少吃……
于是乎鳄乏！這個循環(huán)了只要去掉“受不了”跷车，就不會有“大吃一頓“和“長肉”也不會有“失落”和“自暴自棄”，而是變成了只有“餓”“難受”和“開心”甚至“更開心”橱野！
也就是（用力敲敲小黑板Ｐ嘟伞！）
少吃或不吃=堅持熬過饑餓的難受=掉秤=身材變好=穿上S碼=美麗=開心=節(jié)省吃飯時間=做工作=賺錢=買想要的東西=更開心仲吏！
也就是?
堅持=人生贏家 安幻！
即將落下的板磚停一停裹唆，怎么會是折磨自己呢誓斥，客官請繼續(xù)聽：
健康的飯量講究：早飯10分飽，午飯7分飽许帐，晚飯5分飽劳坑。所以稍微餓一餓要比每頓飯都吃的飽飽的更有益健康的。除了三餐以外的小吃時間成畦，很多都是因為嘴巴饞距芬，如果也能少吃或不吃又或者只吃些水果涝开，那么又是在保持微餓的狀態(tài)。這種 簡簡單單的“餓”的狀態(tài)以及“堅持”說不定都不是在“熬過難受”呢框仔。
曾看過軟文講到很多大美女一線明星坦言很多年都沒有過“飽”的感覺了舀武，想想人家那么努力，那么堅持离斩，就覺得自己處在這樣一個平凡的位置银舱，竟是如此的不足為奇哈哈。
最近一直在刻意少吃跛梗，都有些怕吃東西了寻馏，看到炸貨、香鍋核偿、豬肉诚欠、燒餅、面都不敢碰漾岳，有時候餓的發(fā)慌轰绵，也有配合跑步5km，但畢竟三分練蝗羊、七分吃藏澳，主要還是控制食量，一開始真的很難堅持耀找，想吃麻辣燙翔悠，想吃炸黃魚，想吃水煮魚野芒，想吃肉夾饃蓄愁，想吃油潑面，但漸漸的嘗到了掉秤的開心以及習(xí)慣了不吃這些狞悲，發(fā)現(xiàn)心情好了很多撮抓，看到別人在肉肉的外表下依然吃各種自己堅持不吃的犬辰，就很佩服自己署驻，為自己加油，當(dāng)然并沒有任何貶低別人的意思斤程，只是現(xiàn)在真的從內(nèi)心深處想要好身材荸恕，所以為自己的努力加油乖酬，為自己的堅持鼓勁兒！
希望想減肥的你融求，也會找到適合自己的方法和動力咬像！
希望有一天你和我都不會說“如果當(dāng)時、那天、那頓飯選擇堅持就好了县昂“构瘢”
即便這樣也不要怕：就多吃了一頓而已，還可以繼續(xù)開始堅持倒彰！
真正可怕的是：一旦中斷堅持审洞，就再也不見堅持。
