通過李開復(fù)的向死而生，知道了歐文亞隆的《存在主義心理治療》，恰巧閑魚以物易物對方換了我的一個(gè)軍刀勺爱，從亞馬遜買了這本書給我。幸福的馬上捧著讀了起來讯检，ta剖析了我最困惑和不解的人生四大命題的背后心理因素影響琐鲁，死亡、自由人灼、存在性孤獨(dú)和生命的無意義围段。這本書本來的立意應(yīng)該是給心理治療醫(yī)師一個(gè)臨床案例研究的技術(shù)指導(dǎo)，里面有大量的案例用于說明存在主義行為治療的要點(diǎn)投放。
我沒有ta總結(jié)的那么好奈泪，但很早就有這樣的感覺，平淡富足的生活下，樣樣都不缺和正常涝桅，但我還是不快樂和空虛拜姿，感覺活的沒有目標(biāo)和動(dòng)力，壓力大的時(shí)候會(huì)不知所措冯遂，曾經(jīng)覺得一個(gè)目標(biāo)接著一個(gè)截止性的目標(biāo)活下去也不壞蕊肥，讓我暫時(shí)忘卻生命的無意義，這其實(shí)是一種逃避的手段蛤肌，我特別渴望獨(dú)立自由壁却，同時(shí)用羨慕別人有自己沒有的安穩(wěn)平淡日子，一直追求意識(shí)的覺醒寻定，了解自己的身體儒洛，不遺余力的從身體心靈各個(gè)方面去鍛造錘煉自己，把自己逼急了的時(shí)候狼速，有當(dāng)甩手掌柜的意思，放下一切這個(gè)地方這樣那樣不適合我卦停，不是我的錯(cuò)向胡，需要重新開始，正如用昂貴的化妝品惊完，保持身材勻稱僵芹，維系各個(gè)融洽的關(guān)系一樣，都改變不了我蒼白急于認(rèn)同融合到社會(huì)群體中認(rèn)為的那種“上進(jìn)小槐、努力活著”的形象拇派。突然這一切讓你沮喪的在這本書中被認(rèn)為是焦慮，對死亡的焦慮凿跳，對未知事物不知的焦慮件豌，懼怕毀滅，嚷嚷著說“看看我控嗜，我是存在著的茧彤！”，實(shí)際上生命是虛無的疆栏。好的一面是生命是無常而有限的曾掂，但通過我們對死亡的認(rèn)識(shí)理解可以改變我們的觀念，更加積極去安排優(yōu)先去做對自己更有意義的事情壁顶，拋開這些表面的虛榮所代表的一切珠洗，ta提到的托爾斯泰的《懺悔錄》我在超市熙熙攘攘的買菜聲中讀到了一半，托爾斯泰試圖從各類學(xué)科中從科學(xué)的角度去理解生命的意義若专，卻發(fā)現(xiàn)得不到滿意的答案许蓖，在貧苦大眾的臉上找到了生命存在的意義，是信仰“faith”，他們經(jīng)歷了那么多的磨難而無怨悔蛔糯，恪盡職守的守著自己的本分生活拯腮，不禁想你的信仰又是什么？支撐你還活在這個(gè)世上的意義所在蚁飒？今天要百度一下托爾斯泰看看ta最后是選擇了結(jié)自己了么动壤？
關(guān)于孤獨(dú)的解釋很有意思，任何關(guān)系都消滅不了孤獨(dú)淮逻，但這樣的關(guān)系可以豐富我們的生命琼懊，關(guān)于存在性孤獨(dú)、自由和無意義爬早，我還需要再讀一遍哼丈，用鉛筆畫了很多分散了我的注意力，再精讀一遍吧筛严。
比較崩潰的是作者喜歡開索引句子醉旦，看的酣暢淋漓時(shí)，戛然而止一句“我會(huì)在XX章具體講一下這個(gè)案例”桨啃，“請看我第X章的詳細(xì)說明”车胡，什么嘛？照瘾！這是一本最近讀的順口的書匈棘，找到ta不容易，打開了就像時(shí)間是靜止的析命，嗖的一下就過去幾個(gè)小時(shí)主卫。每10本我搜到的豆瓣書評、下載的kindle樣章也就有半本能看下去并吸引我吧鹃愤，當(dāng)思考腦活躍的時(shí)候我精力滿滿簇搅，可以看些大部頭，當(dāng)腦漲漲的時(shí)候只能看些爽口的小涼菜日本小說類昼浦。
