2017-07-09 周日 農(nóng)歷六月十六
對于自己所藐視與輕視不屑一顧的人画舌，被故意來激怒于我的舒緩之想：
想起紫雨老師的話語：你的世界里面的人怎么樣對你蜕煌，跟你怎么樣想自己成正比瘤运！
由此來想到躺坟，對方的話語之所以會那么的容易的來激怒于我舔箭，其實跟對方是沒有任何的關系的菱阵，對方只是來告訴于自己踢俄，讓自己突然的意識到自己的潛意識里面在如此的想自己罷了…
所以才會吸引到人家如此的來對待于我罷了…人家只不過是成全者…
是我自己吸引到人家如此的來對待于我的，跟他們可能是沒有半毛錢的關系…
突然覺得還挺感謝他們的晴及，一次又一次的觸及到了我的痛處都办，讓我又開始意識到了原來自己平時是如此的來看待自己的，否則我怎么會如此的生氣和憤怒呢虑稼？否則我怎么會有些的氣得發(fā)抖的感覺呢…
那我應該如何去做呢琳钉？完全的來接納自己的優(yōu)缺點，這個可能只是說明了我有這樣子的一個習慣蛛倦，有這方面的一些的缺點罷了歌懒，可能是在自己看來是不應該的一些的缺點和做得不夠好的地方吧！
那我希望被對待的樣子是如何的呢溯壶？
我肯定是希望對方可以包容我的這些的小缺點及皂，即使我把飯煮得稀巴爛，即使我喜歡玩手機有時候忽略掉了孩子且改，這些都是可以并且值得去理解的呀验烧！
人無完人，誰沒有做錯過事情呀钾虐，不是嗎噪窘？
可能是小的時候經(jīng)常被父母如此的對待，長大后就開始自己來接替父母的位置開始來繼續(xù)的責倍自己效扫，所以才會吸引到周圍的人如此的來待我罷了吧！
事情可能還是需要追隨到小的時候開始起直砂，來去做自己的思想工作…
小時候是不是因為父母經(jīng)常性的忽略你菌仁，責備你，罵你又蠢又笨又膽小等等静暂，總之就是罵得很難聽的話济丘，當時的自己只好去接受，只能夠去接受，父母有怨氣就會來找我發(fā)泄摹迷，每次被罵的時候就被嚇得心驚膽戰(zhàn)的疟赊，全身發(fā)抖，特別的害怕的感覺吧可能是…
那我應該如何去原諒自己的父母呢峡碉？
是否應該從回憶小時候的點點滴滴開始呢近哟？
過去的故事可能并不是真的…
只是我的想像所造成與創(chuàng)造的吧…
父母如何的來對我，我無法去抉擇鲫寄！
但是我自己來怎么樣對待我自己吉执，這是可以去抉擇的！
別人怎么樣來對待我地来，我無法去抉擇戳玫，但是我可以從別人怎么樣對我的負面情緒中去找到自己想要的呀！
比如未斑，人家說話很難聽咕宿，不給人留情面，總是針對我蜡秽，我沒有得罪他們荠列，他們也來欺負我，怪罪于我…
我可以從這些個不想要的事情當中去找到自己所要的呀…
或者我把這個人家改一下载城，改成自己試試：我自己說話很難聽肌似，不給人留情面，總是針對他們诉瓦，他們沒有得罪于我川队，我還是得寸進尺，不知好歹…
想一下睬澡，是不是這個理…
可能覺得自己還是需要多去發(fā)倔發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點吧固额，這樣子就可以并且能夠慢慢地來扭轉(zhuǎn)自己的實相啦！
得從抗拒去寫討厭的人的優(yōu)點煞聪，來接納去寫去強化啦斗躏！
好像這個就是解決之道了…
親子課程的愛表揚課程同樣也是適用于人際關系的養(yǎng)成的吧…
能怎么辦呢，要不然還能怎么辦昔脯，就先從這個點開始做起吧…
去寫感賞他們的話啄糙，然后重復不斷的去激活對方的優(yōu)點和值得我去感恩的地方，值得去欣賞的地方好了…
對于人家的缺點云稚，就選擇性聚焦隧饼，主動性忽略吧！
突然意識到方法就在眼前静陈，我竟然會不懂得如何去使用…開始寫吧燕雁，行動起來好了诞丽，每天寫一條也是好的，只要去寫了就是一個好的開始對吧…
親愛的燦紅寶貝加油…
