21天不抱怨第59天捏题,情緒覺察日記第107天(突破自我,學(xué)習(xí)后“考核”的一天)

? ? 21天不抱怨肉渴,10天0抱怨? ? ?

? ? 5月14日公荧,下午14:16分,記錄這一分一秒同规,因?yàn)檫@天是我30年來(lái)真正突破的一天循狰。

? ? 一個(gè)突如其來(lái)的電話讓我“救救”她窟社,是我的一位朋友,只有我才能“救”她绪钥,她說(shuō)3:00要到達(dá)一家幼兒園灿里,讓我?guī)退v一場(chǎng)沙龍,因?yàn)橐恍┩话l(fā)事件程腹,要安排到我匣吊,我聽到后其實(shí)是很驚訝,看看時(shí)間馬上就到三點(diǎn)寸潦,而我當(dāng)時(shí)正在咨詢著平臺(tái)的線上個(gè)案色鸳,同時(shí)我的車剛好拿去修了,更不要說(shuō)課件了见转,我完全沒(méi)有任何準(zhǔn)備命雀,我跟她說(shuō):我真的可以嗎?她說(shuō):除了你可以斩箫,沒(méi)有人可以的了吏砂,絕對(duì)相信你,你真的要幫幫我乘客!我感受到她對(duì)我的信任狐血,一份強(qiáng)大的力量,我心想:就當(dāng)是體驗(yàn)吧寨典!就當(dāng)是自己的經(jīng)驗(yàn)吧氛雪!于是告訴自己放松放松房匆,換了一套正裝耸成,拿起了U盤,打了滴滴就這樣出發(fā)了浴鸿,如果說(shuō)當(dāng)時(shí)不緊張是假的井氢,我腿都有點(diǎn)軟了,畢竟是第一次真實(shí)面對(duì)50岳链、60位家長(zhǎng)花竞,要用自己本能的知識(shí)點(diǎn)去講1.5小時(shí),雖然之前我有兩場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)掸哑,卻都不算是完整的约急,一路上才知道幼兒園要讓我講幼小銜接的知識(shí)點(diǎn),更讓我極具挑戰(zhàn)苗分,可是我感受到當(dāng)下的自己內(nèi)心并不慌亂厌蔽,我告訴自己:我是OK的,我是可以的摔癣,只要用平時(shí)的方式和家長(zhǎng)分享就可以了奴饮。? ? ?

? ? ? 同時(shí)朋友馬上把改動(dòng)后的課件PPT發(fā)給我纬向,公司那邊也告訴我如何帶出以及根據(jù)數(shù)據(jù)來(lái)和家長(zhǎng)說(shuō),然后再接入之前我說(shuō)過(guò)的課件就可以了戴卜。于是我在利用車上的時(shí)間逾条,迅速地搜索了幼小銜接相關(guān)資料,大概記住了幾個(gè)重點(diǎn)投剥,以及朋友提醒我的根據(jù)兒子當(dāng)時(shí)升一年級(jí)的情況來(lái)說(shuō)就可以了师脂。? ? ?

? ? ? 我感受著自己當(dāng)時(shí)內(nèi)心的狀態(tài),真的不是以前的我江锨,就算是緊張危彩,我卻覺得這是我人生的體驗(yàn),我不會(huì)懼怕泳桦,我盡能力走進(jìn)實(shí)戰(zhàn)中汤徽,如果我不走出來(lái)或許我無(wú)法真正的成長(zhǎng)起來(lái)。同時(shí)這是一份非常珍貴的經(jīng)歷灸撰,無(wú)論結(jié)果怎樣谒府,我感謝今天的自己。這是一份帶著緊張感浮毯,內(nèi)在卻淡定的心完疫,是一份張開手迎接這個(gè)人生體驗(yàn)的心。

? ? 來(lái)到幼兒園债蓝,大部分家長(zhǎng)已經(jīng)坐下來(lái)壳鹤,但是又出現(xiàn)了一個(gè)狀況,就是課件在我微信上饰迹,電腦沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)芳誓,于是園長(zhǎng)馬上讓我上去她辦公室去處理,處理完后啊鸭,發(fā)現(xiàn)PPT的格式是電腦無(wú)法識(shí)別的锹淌,于是一位老師急中生智讓我直接插進(jìn)一體機(jī)試試,最后成功了赠制。而讓我感到驚喜的是赂摆,在場(chǎng)還看到一位舊同事,原來(lái)她的孩子是在這個(gè)幼兒園钟些,我找到了一份親切感烟号。

? ? ? 當(dāng)校長(zhǎng)為我做簡(jiǎn)單介紹的時(shí)候,我來(lái)到家長(zhǎng)面前政恍,還是有一點(diǎn)的緊張感汪拥,覺察到自己在開頭破冰部分做得不夠好,讓家長(zhǎng)們感到?jīng)]有親和感抚垃,剛開始帶動(dòng)的時(shí)候家長(zhǎng)們沒(méi)有代入感喷楣。到了后期做了幾個(gè)小互動(dòng)趟大,家長(zhǎng)們慢慢有感覺,每個(gè)人跟我的眼神都對(duì)接起來(lái)铣焊,我就順著課件數(shù)據(jù)以及根據(jù)當(dāng)時(shí)兒子一年級(jí)如何過(guò)渡的實(shí)況延伸地說(shuō)了起來(lái)逊朽,看到他們也是聽得挺認(rèn)真的。慢慢地自己的緊張就沒(méi)有了曲伊,就越說(shuō)越自然叽讳,原來(lái)臺(tái)下的人認(rèn)真聽自己講,內(nèi)心是很喜悅的坟募。只是覺得家長(zhǎng)們聽著聽著會(huì)累岛蚤,我就不懂如何去活躍這個(gè)狀態(tài),同時(shí)破冰的功力需要提高懈糯。結(jié)束后涤妒,我感到今天的1.5小時(shí)太讓我不可思議,好像是真的赚哗,又好像是假的她紫,我久久沒(méi)有回過(guò)神來(lái),當(dāng)家長(zhǎng)們圍著自己?jiǎn)枂?wèn)題的時(shí)候屿储,當(dāng)那位舊同事贿讹,說(shuō)我講得很好的時(shí)候,當(dāng)家長(zhǎng)說(shuō)這是他們需要的時(shí)候够掠,原來(lái)我自己真的做到了民褂,那份激動(dòng)不能言語(yǔ)》杼叮縱使我的朋友不斷跟我說(shuō)對(duì)不起赊堪,但是我卻感謝她在最緊急的時(shí)候想到我,給我如此好的禮物袁勺,給我如此大的突破雹食,讓我知道卡點(diǎn)在哪里畜普,這不是一種回饋期丰,又是什么?

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? ? ? 也是在這天吃挑,我才發(fā)現(xiàn)9個(gè)月來(lái)的學(xué)習(xí)钝荡,在這一刻真是考核的時(shí)候,我的限制性信念是否打破了舶衬,我的負(fù)面信念是否清除了埠通,我的自我價(jià)值是否提升了?以及我的情緒是否真的通過(guò)100多天的自我覺察日記中逛犹,得到完全的升級(jí)了端辱?我學(xué)習(xí)禪舞的那份穩(wěn)如泰山梁剔,是否真的見效了?所有所有這些都在今天下午的2小時(shí)里體現(xiàn)得淋漓盡致舞蔽。

? ? ? 感恩到今天我的堅(jiān)持荣病,感恩我一路的認(rèn)可自己,感恩女人慧看到了我渗柿,給予我這份價(jià)值感的認(rèn)同个盆,這是用金錢無(wú)法換來(lái)的,價(jià)值連城朵栖,因?yàn)槲乙屛业暮⒆游磥?lái)的人生颊亮,跟我一樣,我要讓我的孩子活出他們綻放的樣子陨溅!

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