由于大寶和老公都感冒鲸鹦，于是老公和大寶去單位的房子住慧库，我和二寶還有婆婆在小區(qū)的家里住。上午我給老公打電話詢問大寶的情況馋嗜，并交代一些注意事項齐板。結果，他正著急著收拾東西帶孩子去霧化葛菇，覺得我太啰嗦了甘磨，所以有些不耐煩，語氣不好熟呛。我聽他語氣兇宽档，就很生氣。
掛斷電話后庵朝，我越想越生氣吗冤，很想和他大吵一架。但是想想九府，吵架也不是辦法椎瘟，也解決不了問題，我應該積極暫停侄旬。于是我深呼吸了幾下肺蔚，然后翻開我的多子女正面管教的書，找到了＂我句式＂這一部分儡羔。按著書上的句型宣羊，我給老公發(fā)了幾條微信(其實發(fā)過信息，我心情已經完全好了)汰蜘。
? ? ? ?我首先感謝了他這幾天一直照顧大寶仇冯，然后對他共情，說能體會到他很著急族操，也能體會到他有壓力等等苛坚。最后我用＂我句式＂表達了我的感受，說了原因，還說了希望泼舱，最后還有對他的謝謝等缀。原文如下：
? ＂聽到話筒中你那樣的語氣，我感覺委屈娇昙、傷心尺迂、生氣、無奈和擔心涯贞，因為我的電話突然斷了枪狂，我以為你沒聽清楚，另外我不知道你正在準備霧化的東西宋渔，所以我又打了過去。我感覺無奈和擔心是因為我不希望咱們的豆豆也跟著咱們變成這樣辜限。我希望下次你能語氣溫和地和我說皇拣。謝謝你這幾天一直照顧豆豆，讓我和咱媽能夠專心照顧二寶薄嫡。＂
? ? ?然后老公就很快的發(fā)過來說他知道了氧急，還表達了對我的愛和歉意。以往我如果用＂你句式＂不停地抱怨的話他肯定也很生氣毫深，兩個人就會吵起來吩坝，最后都不開心。但是我用了＂我句式＂之后發(fā)現哑蔫，的確非常好用钉寝。后來再給他打過去電話，他語氣就很好闸迷，我也覺得很欣慰和開心嵌纲。
? ? 所以＂我句式＂不僅應該用在和孩子的溝通上，用在和老公及其他人的溝通上腥沽，效果也很好逮走。
