穿越關(guān)系辐怕,順流前行寄疏!—曼陀羅繪畫自愈營第二周報告

一、曼陀羅繪畫報告:畫者背景:女,45歲妖泄,教師,已婚渊季,孩子十一歲罚渐。作品介紹:這幅畫的名字叫《順流》。中間的黃色明亮而有力量荷并,帶動旁邊的花瓣順流旋轉(zhuǎn),外圈的粉色和紅色翩伪,是一種溫暖包容又熱烈的力量谈息。自由聯(lián)想:凝聚,分化侠仇,包容,連接互亮,順其自然,順流而為饼疙,愛在那里,保護(hù)在那里窑眯,無需害怕磅甩,只管前行±崖現(xiàn)實事件:計劃行動,把內(nèi)心的想法呈現(xiàn)出來独榴,把自己喜歡的樣子活出來棺榔,放下恐懼,全然的交托郎笆,我從來不是一個人忘晤,更大的力量在我體內(nèi),就去真實的做自己凄吏。自我感悟: 一切的限制都是自己給自己的闰蛔,打開限制钞护,敞開心扉,讓世大的洪流推動著前進(jìn)课梳,有所為有所不為,去體驗與享受生命本身的美好暮刃,多幸福。二诸蚕、復(fù)盤:第二周的主題是分化氧猬,滋養(yǎng)關(guān)系。當(dāng)我聽到老師說漠魏,當(dāng)生殖輪能量不足時妄均,人會僵硬,對別人無法表示愛意或情感丰包,容易孤立,孤單瞧毙,內(nèi)心情感不能隨意流動锌蓄,展現(xiàn)在肢體上瘸爽,是僵硬的四肢和不靈活的關(guān)節(jié),心理常常以批評的眼光來看待自己和他人剪决,也會沉溺于性生活柑潦,易于嫉忌,情感不成熟渗鬼,無法與人親和譬胎,固執(zhí)已見。情感上堰乔,情緒高低起伏大镐侯,不懂得如何劃分界限苟翻,容易受外在能量的影響,別人痛苦怜俐,自己也跟著痛苦拍鲤,別人難過汞扎,自己也跟著難過季稳,分不清楚哪一個才是真正的自我時,我連連的點頭澈魄,覺得說的就是自己景鼠。在關(guān)系中,我是那個容易感受到被拋棄和不受歡迎痹扇。我與媽媽的關(guān)系铛漓,在沒有學(xué)習(xí)成長之前是不接納,甚至是討厭的鲫构,覺得她什么事情都做不好浓恶,還總想干涉別人的事。不愿意與她在一起结笨,平時很少回家包晰,以前也很少打電話。現(xiàn)在不同了炕吸,我能接納她了伐憾,而且知道了什么是想念。以前真的不想我媽『漳#現(xiàn)在知道了,打電話莉钙,視頻的次數(shù)明顯增多磁玉,而且心里是喜悅的吮铭。周二的生命之輪沙龍感悟:1掠拳、大家的生命故事都有相似的地方,聽著大家的生命故事姐刁,我的很多同樣的感受也被喚醒,感同身受柏靶。2、自我意向和事業(yè)部分我畫的都花控汉,分享完之后我突然意識到姑子,花是不是代表著被欣賞和被認(rèn)可捍靠?反思一下,我發(fā)現(xiàn)我還是有這部分的執(zhí)著,通過畫又呈現(xiàn)出來烟央。這是我在父親那里沒有得到的,所以一直缺少钞艇,即使別人給了我很多的欣賞,我仍然覺得不夠,仍然想要眯牧。深刻感受到我們總是生活在感受里,如果小時候在某方面是缺乏的版确,那缺乏的這種感受就會反復(fù)的出現(xiàn)骂澄,例如沒有愛溃蔫,例如被拋棄,例如沒有錢,例如不被肯定等等网沾,總會創(chuàng)造生活場景讓自己輪回那種感受攒射。好的感受也一樣,例如愛捂人,例如豐富捣鲸。如果小的時候這些感受充足愁溜。那么長大之后也會在任何的生活場景中都重復(fù)這種感受。這讓我明白了次泽,療愈其實就是把感受改變只锻,切斷之前的不好的感受,代之以好的感受祖驱,重復(fù)的練習(xí),讓這種好的感受充滿,終止輪回。我最近也會看見自己很多的重復(fù)的模式轻绞,例如被冷漠选侨,不被喜歡等等晨仑,都是小我在編的一個又一個的故事,然后讓這種感受重復(fù)在我的生命里出現(xiàn)。停下來拱镐,改換航道沃琅,重新定義益眉,重新感受朱庆,讓我的生命明朗而豐富起來。

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