2018年已走到最后一天迎捺。
我們將迎來充滿期待的2019举畸。
新的一年，你有什么新年愿望呢凳枝？
——en...我想完成2018年那些本該在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成的在2015年制定的目標(biāo)俱恶！
每到跨年的時刻，總是忍不住回顧這一年的經(jīng)歷范舀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這一年除了歲數(shù)以外，其他并無任何變化了罪。
也會忍不住暢想美好未來锭环，期待來年有所不同，比如——立個flag！
盡管結(jié)果總是piapia打臉，但并不影響我們積極向上的對待生活呀唆途。
我的2018捂龄，比2017好一些缔逛，有一個可愛的寶貝卵渴，有一份喜歡的工作垦江，有一個新的突破姑躲，有一群知心的朋友撩鹿。
但是仍不算有太大起色谦炬。
我的2019，應(yīng)該會更好节沦，嗯键思，一定會更好。
所以甫贯，深思熟慮過后吼鳞，我給自己立下了幾個小目標(biāo)。
01
每天最遲11：30睡覺
我從來都是“夜貓子選手”叫搁，上學(xué)期間沒有12點(diǎn)前睡過覺赔桌，熬夜已成習(xí)慣，眼袋常年相伴渴逻。
今年前半年有段時間幾乎天天熬夜到兩三點(diǎn)疾党，每天只睡三四個小時。中午也睡不著裸卫，狀態(tài)很不好仿贬，臉色也不好，每天渾渾噩噩沒有精神墓贿，每天都告訴自己不敢這樣下去了茧泪，會猝死的，但是第二天晚上依舊聋袋，其實(shí)也沒有在想什么队伟，腦子里空空的，不知不覺就到了后半夜幽勒。
后半年好一些了嗜侮，大都是哄黃豆睡覺之后就不知不覺睡著了，有時候臉都忘了洗啥容，額······真的锈颗，以后從身體開始，好好愛自己珍惜自己咪惠，不再熬夜击吱，身體好才是一切幸福的前提。
02
每周健身2-3次遥昧，每次1-2h
我其實(shí)是不太有毅力的一個人覆醇，總說要健身朵纷，總是中途放棄。
其實(shí)我也知道健完身會上癮永脓，那種每個毛孔都舒展的感覺真的特別舒服袍辞。
我也知道，瘦下來的我常摧，其實(shí)還挺漂亮的呢（原諒我的自戀···）搅吁，而且我從初中開始就一直有連瑜伽，大學(xué)跳了四年健美操排宰，協(xié)調(diào)性和柔韌性都還不錯似芝。
步入30，曾經(jīng)的“小火爐”也變得手腳冰涼板甘，生完寶寶以后脫發(fā)党瓮、白發(fā)都特別嚴(yán)重，臉上也長小痘痘盐类，姨媽產(chǎn)量也大幅下滑寞奸，外加腰椎間盤突出，愈發(fā)覺得身體的重要性在跳，確實(shí)也不如2打頭的時侯活力四射盡情嘚瑟枪萄。
我想變瘦變美，我想元?dú)鉂M滿猫妙。
我想有一個健康的身體瓷翻，優(yōu)雅的體型。所以2019割坠，這是我一定要完成的flag齐帚。
03
每天讀書0.5-1h
說到看書，學(xué)生時期的我還是特別喜歡的彼哼，放假在家沒事对妄，除了吃飯回家，我能在圖書館泡一天敢朱。名人傳記剪菱，成功勵志，為人處世拴签，古典名著孝常，散文小說我都喜歡。
可是自從參加工作蚓哩，就真的很少看書了构灸。一方面可能是工作忙碌之后有點(diǎn)空閑就想歇著，另一方面確實(shí)是浮躁了杖剪，總想玩手機(jī)冻押，有點(diǎn)靜不下心看書。
越來越覺得自己膚淺了盛嘿，見識也變得短淺洛巢，很多東西都不了解，文筆也沒之前好了次兆。
現(xiàn)在有了寶寶稿茉，也開了公號開始寫文章，更是覺得讀書的重要芥炭。
因?yàn)橐死炜猓韵纫獙W(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn)。
因?yàn)橐敵鲈膀穑韵纫斎敫嗟膬?nèi)容渺蒿。
——肚子里有貨，才能出口成章彪薛。
04
每周平臺更文2-3篇
今年開通了我的公眾號茂装，這是我一直以來想要做的事，不論早晚善延，總算付諸了行動少态。
其實(shí)從上學(xué)時期我就喜歡寫東西，我的日記本已經(jīng)有十幾本了易遣，還喜歡隨身攜帶一個小本本彼妻，隨時記錄下靈感。
我不是很會表達(dá)自己豆茫，更多時候喜歡用文字表達(dá)心情侨歉，這對我來說是特別好的一個渠道，可以和更多的人分享澜薄。
由于工作關(guān)系为肮，平時空余時間還要帶寶寶，所以給自己定下每周更文2-3篇肤京，我會堅(jiān)持下去颊艳，也爭取寫的越來越有水平。
05
每天堅(jiān)持化淡妝
熟悉我的人都知道忘分，我平時是不化妝的棋枕，主要因?yàn)椤獞小?/p>
我確實(shí)是一個談不上“精致”的女孩，糙漢子一枚妒峦。
果然是年齡大了重斑，沒有了素顏的資本啊啊啊。
所以我決定肯骇，2019年以后窥浪，我要每天堅(jiān)持化淡妝祖很，讓自己每天都美美噠，哪怕取悅自己也好漾脂。
當(dāng)然我知道素了30年假颇，想一下子就每天化妝也不太現(xiàn)實(shí)，允許每周一天素顏——嗯我不是給自己找借口骨稿，我是務(wù)實(shí)主義笨鸡！
06
每天學(xué)習(xí)一個office技能
說來慚愧，工作已有6年之久坦冠，幾乎每天都使用的東西形耗，仍然處于小學(xué)生水平。
都只會些基本操作辙浑，稍微遇到點(diǎn)問題就傻眼激涤，在我會VLOOKUP之前，復(fù)制—查找—粘貼弄到想死例衍，全市上千條數(shù)據(jù)昔期，我就這么一路復(fù)制粘貼下來——嗯，充分說明我比較閑佛玄。
ppt更是重災(zāi)區(qū)硼一，做出來的都是鄉(xiāng)土風(fēng)，一點(diǎn)也不高大上梦抢，排版毫無章法般贼，配色毫無美感。
所以我決定奥吩，每天學(xué)習(xí)一個小技能哼蛆，相信在明年今日，我將成為office大神霞赫！哇哈哈哈哈~~
07
少吃辣少吃撐
這絕對是所有flag里面最良心的一條腮介。
我本人那是無辣不歡，吃起辣來我自己都怕端衰！曾經(jīng)我一度堅(jiān)信我這輩子都不可能戒掉辣椒的叠洗，唯一的例外就是從懷孕到哺乳期結(jié)束，我基本沒有吃比較辣的東西——所以我還是比較有信心旅东，少吃點(diǎn)辣灭抑，不能光偏心嘴，萬一哪天胃起義了呢抵代。
說到少吃撐腾节，那絕對是因?yàn)槲揖哂辛己玫膫鹘y(tǒng)——不浪費(fèi)！尤其在外面吃飯，陜西人的實(shí)誠案腺，一般給的量都比較大庆冕，不管多少，盡量“飯掃光”劈榨，總覺得浪費(fèi)就是犯罪愧杯。
幾乎每次吃完飯我都能吃撐，然后又覺得不太好鞋既，主要是容易月半。
——所以耍铜，必須管住嘴邑闺！
08
認(rèn)真對待工作，提升授課水平
曾經(jīng)我一度怠慢工作“混日子”棕兼，總覺得做好做壞就那樣陡舅，總想偷懶。
6年伴挚，可以說沒什么長進(jìn)靶衍，更因?yàn)楦星閱栴}導(dǎo)致了工作的波折。
現(xiàn)在的工作是我比較喜歡的茎芋，也比較擅長颅眶，自從工作就一直在做培訓(xùn)講師，也希望能在這個領(lǐng)域有所成長田弥，更加專業(yè)涛酗。
現(xiàn)在的我很喜歡自己的工作狀態(tài)，也有了更強(qiáng)的事業(yè)心偷厦，因?yàn)槲抑郎烫荆@是我立足的根本，也是我能給黃豆創(chuàng)造良好生活條件的本錢只泼，我必須努力剖笙。
我喜歡認(rèn)真工作的自己，也希望接下來的日子我會更加優(yōu)秀请唱。
09
克服拖延癥
我是拖延癥晚期患者弥咪。
這是我從學(xué)生時期就養(yǎng)下的毛病。凡事總是拖到最后一刻才完成籍滴，一方面是懶酪夷。一方面蜜汁自信，總覺得到最后一天憑我的聰明才智絕對能完成孽惰。
我希望自己更雷厲風(fēng)行一點(diǎn)晚岭，更有效率一點(diǎn)。
就從勋功，和拖延癥死磕開始坦报！
10
把握當(dāng)下库说，減少焦慮，善待自己
這一兩年我確實(shí)每天都特別特別焦慮片择。
我擔(dān)心自己不能給黃豆好的生活潜的，讓他處處不如別人。
我擔(dān)心家人生病我卻自顧不暇字管，無法應(yīng)對啰挪。
我擔(dān)心自己不能順利離婚，被算計(jì)而不敢輕易再相信嘲叔。
我擔(dān)心自己離婚以后真的再難遇到良人亡呵，雖然已經(jīng)做了最壞的打算，但仍心有期待硫戈。
我也一直處在那件事中遲遲沒有徹底走出來锰什。
我不明白自己是不是真的那么瞎眼，遇人不淑丁逝。
我不明白自己是不是真的那么差勁汁胆，摔得徹底。
我不明白自己是不是真的做好準(zhǔn)備霜幼，獨(dú)面風(fēng)雨嫩码。
所以我每天都在想怎么才能多賺些錢，我才明白“脫貧”比“脫單”重要罪既。
我還要拼谢谦，因?yàn)椋瑧牙镉腥寺荞茫砗鬅o人回挽。
但是我更想對自己說：已經(jīng)那么多的白發(fā)了，不要再糾結(jié)過去猩谊，盡力就好千劈，你才是最應(yīng)該善待自己的那個。
寫在最后
不管任何時候牌捷，都不要對生活失去希望墙牌，人生值得，你也值得暗甥。
2019喜滨，加油！
—fighting撤防！—
