起床：07:20
就寢：00:10
天氣：陰
心情：一般
小確信：
時間管理
今天做了什么：聽書责静、打卡墨缘、日記星虹、閱讀零抬、看劇
所做的事情分別有什么產(chǎn)出：學(xué)習(xí)育兒、畫畫宽涌、記錄平夜、看小說、放松
做這些事情卸亮，分別花了多少時間：1個小時忽妒、一個小時、10分鐘兼贸、半個小時段直、一個小時
哪些應(yīng)該做？哪些不應(yīng)該做：對寶寶生氣的時候溶诞，告訴他然后避開鸯檬，而不是變臉
在時間花費上哪些需要改進(jìn)：專注
精力管理
鍛煉：沒有
飲食：一般
專注力：一般
睡眠力：一般
高效休息：一般
應(yīng)對焦慮：一般
目標(biāo)管理
關(guān)于工作思考：
關(guān)于未來思考：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)、完成進(jìn)度：
月目標(biāo)螺垢、完成進(jìn)度：
年目標(biāo)喧务、完成進(jìn)度：
