PART-1
角色:客戶
主題:親密關系的真相猜丹,只有愛
日期:20190828
我的制約:鏈接受限
我的感受:卡,胸口堵硅卢,有些話說不出射窒,被控制感
我的觀點:不想被負面情緒所影響
我的渴望:關注到老媽,能讓她有所看見和解放
我的覺知:親密關系中将塑,自己對自己的看見脉顿,親密關系的底層邏輯是什么
我的學習:
我的行動:用“愛”的角度去看待和媽媽、和親人的關系
PART-2
親密關系的真相点寥,只有愛
但真實的親密關系中艾疟,除了愛,還有很多
恨敢辩、怨蔽莱、不耐煩、疏遠戚长、躲閃碾褂、討好、傲慢……
都是蒙在愛之上的灰塵
撥開這些灰塵历葛,最下面正塌,就是那個閃閃發(fā)光發(fā)熱的愛
親密的雙方,都要努力去撥開灰塵
可恤溶,總有一方走的快些乓诽,有一方走的慢些
那么,就由能做心教練的自己咒程,開啟這段旅程吧
看見即改變
媽媽的臉上鸠天,寫著一個大大的愛字