很多東西醋寝，你只是以為自己無法舍棄而且搞挣，當(dāng)你真正下定決定舍棄的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己并沒有那么需要音羞，甚至在舍棄之后的一身輕松中已經(jīng)想不起柿究，當(dāng)初自己戀戀不舍的到底是什么？我想這是很多簡化自己生活的朋友都有的一個(gè)體驗(yàn)吧黄选。
關(guān)閉朋友圈是什么體驗(yàn)蝇摸？
我在一個(gè)月前開始停掉朋友圈，每周打開看一次办陷，同時(shí)把一些無關(guān)的貌夕，總是發(fā)一些無意義內(nèi)容的好友給屏蔽掉，這樣即使堆積了一周的朋友圈看起來還是很快民镜，而且并沒有錯(cuò)過朋友的精彩生活啡专。
為什么要關(guān)掉朋友圈？相信大家都有這樣的體驗(yàn)制圈，明明是要看下日歷们童，結(jié)果很順手打開微信，點(diǎn)到朋友圈鲸鹦，打開刷一下慧库，什么內(nèi)容也沒有，關(guān)掉馋嗜，過一會(huì)想起來還沒看日歷...
看朋友圈已經(jīng)成為我們不管有沒有在做事情稍微有空就要去刷一下的動(dòng)作齐板，我們像上癮一樣做這樣無意義的事情，其危害不只是浪費(fèi)了一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間而已葛菇，后面會(huì)詳細(xì)說明這點(diǎn)甘磨。
關(guān)閉朋友圈后，點(diǎn)開朋友圈會(huì)變得很麻煩眯停，即使打開微信济舆，也點(diǎn)不到朋友圈，慢慢的會(huì)很自然的放棄這一動(dòng)作莺债，過了一個(gè)禮拜之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)滋觉，自己并沒有那么特別想看朋友圈了。
朋友圈和互聯(lián)網(wǎng)淺薄癥
不斷刷朋友圈的危害在哪里椎瘟？了解一些大腦科學(xué)的人會(huì)知道覆致，大腦并不像電腦一樣可以多任務(wù)迅速切換侄旬，甚至一心二用都是無法做到的，當(dāng)你被一個(gè)微信打擾了一下煌妈，你需要好幾分鐘的時(shí)間來回到工作或者學(xué)習(xí)的狀態(tài)儡羔，也就是說如果一個(gè)小時(shí)你看了3-5次微信宣羊，其實(shí)你這一個(gè)小時(shí)都被你浪費(fèi)了。
不僅僅是浪費(fèi)時(shí)間汰蜘，它還會(huì)讓人變的淺薄仇冯，當(dāng)你不停的在發(fā)現(xiàn)新的刺激之中忘乎所以的時(shí)候，它在不停的打斷你的專注族操，你的沉浸狀態(tài)苛坚，不斷讓你分神，做事低效色难，缺乏深層次的思考...
相反泼舱，人在專注的時(shí)候，大腦的所有神經(jīng)元都在思考解決這個(gè)問題枷莉，會(huì)形成一種化學(xué)反應(yīng)娇昙，讓你的思緒非常清晰，各種靈感涌現(xiàn)笤妙，而這種化學(xué)反應(yīng)只有專注的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)冒掌。
我們聽過很多科學(xué)家的故事都是想問題想的入迷了會(huì)撞到樹上一樣，他們之所以獲得如此巨大的成就蹲盘，正是得益于他們這種專注的好習(xí)慣股毫。
人生的最美好的體驗(yàn)也一定是專注的，沉浸的召衔，減少這些瑣碎的皇拣，會(huì)打擾我們的小事件，我們的生活會(huì)變得更有序薄嫡，更美好氧急！
互聯(lián)網(wǎng)淺薄癥這個(gè)詞我是在《冬吳相對(duì)論》中聽到的，里面有一句話：
如果你能夠在這一秒鐘任何東西都不想毫深，只想這一件事情的話吩坝，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你充滿了能量。寧靜哑蔫，你的內(nèi)在的那種次序感钉寝、寧靜感和那種能量，就是心里的能量會(huì)很強(qiáng)闸迷。
尾巴
一直都在談物質(zhì)極簡嵌纲，欲望極簡，精神極簡腥沽，本來打算寫一篇極簡信息的文章分享給大家逮走，但是寫完后有很多的不完善的地方今阳，最后先簡單的分享其中一個(gè)點(diǎn)师溅，完整的等我想通之后再分享給大家_
行動(dòng)起來茅信！
關(guān)閉朋友圈后，朋友還是能看到你以前發(fā)的狀態(tài)的，不會(huì)把之前發(fā)的內(nèi)容刪除，所以為什么不嘗試把朋友圈關(guān)閉幾天試試呢榨婆？_
