這幾年很流行“做更好的自己”妨退，人們?yōu)榇藭?huì)制定一系列目標(biāo)，然后要求自己嚴(yán)格執(zhí)行概说。為什么拼命追求更好的自我會(huì)成為一種風(fēng)潮碧注？《紐約客》雜志的一篇文章，名叫《立志自我提高是否讓我們變得更糟了糖赔？》萍丐，作者亞歷山大·拉施瓦茨在2014年的時(shí)候獲得過美國國家圖書獎(jiǎng)的杰出評論獎(jiǎng)。她綜合了近十本書寫成了這篇文章放典。
文章介紹說逝变，美國有兩個(gè)商學(xué)院教授研究過這個(gè)課題，他們設(shè)定了很多目標(biāo)奋构，還制定了一個(gè)表格壳影，嚴(yán)格執(zhí)行。折騰了一年之后弥臼，他們的感覺是精疲力竭宴咧，覺得過了最不像自己的一年。因?yàn)樗麄兊慕裹c(diǎn)全都在自己的身上径缅，反而忽略了身邊的朋友和家人掺栅。
為什么會(huì)形成這種風(fēng)潮呢？文章認(rèn)為有三個(gè)原因纳猪。首先是本能氧卧。有研究顯示，人天生就會(huì)覺得自己是生活的主角氏堤，每個(gè)人都有一個(gè)以自己為中心的敘事自我沙绝，但我們也承認(rèn)存在差異和階級，希望自己過上更好的生活鼠锈。因此我們會(huì)尋求改變闪檬。其次是文化原因。從古到今购笆，文化都鼓勵(lì)我們要追尋和實(shí)現(xiàn)一個(gè)更高的目標(biāo)谬以。最后是經(jīng)濟(jì)原因。文章認(rèn)為由桌，“追求更好的自己”也是消費(fèi)主義的結(jié)果为黎。這個(gè)時(shí)代并不鼓勵(lì)你知足常樂邮丰，而是讓你追求更多，自我提高最終變成了一門生意铭乾，哪怕你沒有這種愿望剪廉，消費(fèi)主義也會(huì)迫使你產(chǎn)生出這種愿望來。比如炕檩，對那些愿意吃苦的人來說斗蒋，他們會(huì)去報(bào)班上課。在美國笛质，這種自我提升的生意每年能創(chuàng)造一百億美元的市場泉沾。
那我們應(yīng)該如何更好地和自己相處呢？文章還介紹了瑞典心理學(xué)教授斯文·布林克曼的書妇押，《堅(jiān)定立場——對抗自我提高的瘋狂浪潮》跷究。布林克曼認(rèn)為，其實(shí)不被流行風(fēng)潮裹挾敲霍，承認(rèn)自己平凡并沒有什么不好俊马。人們除了專注于自我，還應(yīng)該去更多地關(guān)注別人的感受肩杈，從前的傳統(tǒng)美德柴我，比如正直、自控力扩然、忠誠艘儒、責(zé)任感，才是我們更應(yīng)該去培養(yǎng)的東西夫偶。此外界睁，對于生命里那些并不完美的事物，我們也應(yīng)該接納索守，而不是去逃避晕窑。
