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? ? ? ? 心理學的研究告訴我們，通常我們會采取某種行為肤寝，背后都是有驅(qū)動行為的動機和需求抖僵。所以孩子也可能會覺得委屈，“我做這個行為耍群，是因為我有某個需求需要被滿足找筝，我有什么錯呢慷吊。”有關(guān)心理學研究表明急鳄，當一個人的需求被滿足時堰酿，需求和相應(yīng)的行為就會消失，有機體會保持平衡坎藐，直到新的需求產(chǎn)生他巨。當需求不被滿足時劲装，就會以各種的行為方式表現(xiàn)出來兼雄，尋求滿足帽蝶；或者會將需求暫時壓抑到潛意識中，但壓抑的需求并不會消失佃乘，仍舊會尋找各種機會出現(xiàn)驹尼，以各種方式來尋求滿足。比如新翎，餓了要吃，行為表現(xiàn)為尋找食物愁拭，背后的需求是饑餓亏吝，吃飽了，伴隨的找吃的這個行為也隨之消失，直到下一次饑餓的需求出現(xiàn)许赃。
(1)我學到了哪個知識點?
(要求選一個我們課程中的知識點来涨，并詳細展示)
? ? ? ? 昨天的大學生學習思維與元認知課程讓我學到了認知動機這一知識點启盛，認知動機是激發(fā)個體進行學習活動，維持已引起的學習活動卧抗，并使學習行為朝向一定目標的內(nèi)部心理狀態(tài)鳖粟。認知動機包括內(nèi)部動機和外部動機，內(nèi)部動機包括推力泳秀，內(nèi)驅(qū)力榄攀，內(nèi)在的需要，外部動機包括拉力檩赢，誘因，誘因包括正誘因：如獎勵（獲得收益）偶房，負誘因：如懲罰（避免損失）军浆，內(nèi)部動機與外部動機是互相喚起的，不僅可以內(nèi)喚外掰盘，也可以外喚內(nèi)簇抵。通過學習認知動機與認知效率之間的關(guān)系，學習到了不能隨便打雞血碟摆，要視任務(wù)性質(zhì)而定。
（自評：專業(yè)性罗洗，6分钢猛，我只是挑選了課上學習的其中一個知識點，且目前這個知識點只是學到了皮毛命迈，不是特別詳實）
(2)我是怎樣用它的?
(要求展示上述知識點是如何指導(dǎo)自己其他科目的學習的壶愤，要求有時間、地點征椒、具體的知識、自己之前的做法碍讨、優(yōu)化后的做法等)
時間：3月24日
地點：宿舍
具體的知識：認知動機與認知行為
? ? ? ? 目前我的一個短期計劃就是能夠通過大學英語六級蒙秒，所以目前我的認知動機就是能夠通過反思之前的學習方法，總結(jié)出之前學習上的錯誤方法税肪，通過這次六級考試益兄，不是要能夠考到500多分，至少要能夠達到及格線净捅。我的認知動機屬于正誘因，因為我的認知動機是希望我能夠拿到六級證書荆永，在這個學習過程中不僅希望可以通過六級国章，并且可以在以后的生活工作中學以致用，而不僅僅是為了通過考試液兽，這樣的學習效果是不夠的。認知動機與認知行為是相互刺激的宁玫，當我有了想要學習英語的這樣一個動機，它就能夠刺激我去學習眷射，在學習過程中我的認知行為可能會這樣一個變化：當我有了要通過六級考試這個動機佛掖，這個認知動機就會刺激我去行動，通過反思之前的學習方法來制定這次的學習計劃苦囱，這個行為在我學習的過程中可能會因為學習認知效果不明顯，再次刺激我的認知動機，進而修改我的認知動機羹铅，當然愉昆，在認知動機與認知行為效果相互刺激的過程中，制定的計劃要視任務(wù)的學習效果進程而定跛溉，不能隨便打雞血，否則會得不償失专肪。
（自評：專業(yè)性嚎尤，12分伍宦，反思性，30分）
(3)我還想怎樣用上它?
(要求設(shè)想新的應(yīng)用情景关贵，其他要求見第二問)
? ? ? ? 我還想在這學期的課程學習中運用到認知動機與認知行為這一知識點卖毁，我在上半學期的期末成績單里發(fā)現(xiàn)有兩門課的成績只有70多分，希望這一學期的成績都能夠達到至少80分往上，我的認知動機就是能夠讓每門課程的期末成績達到80分往上模暗，當我有了這個認知動機以后念祭，我的認知行為就要有所行動，要做到每門課程上課認真聽講隶糕，課后能夠高效率的完成老師布置的課后作業(yè)站玄，總結(jié)這門課學習的知識點，至少不要到考試前幾天或者考試周來突擊學習株旷，由于部分課程課后作業(yè)的成績是不得而知的，不會說每次都課上匯報之后能夠獲得這次作業(yè)的分數(shù)锉矢，那么只能每次都提升一點我的認知動機齿尽，從而刺激我的認知行為，來獲得更高的認知效果绵估。
（自評：反思性卡骂，20分）
