蘋果被咬了一口后，暴露在空氣中的部分矛纹，幾分鐘后會變色腐爛臂聋，人體也是一樣的，暴露在各種環(huán)境污染中，不良因子逐漸在體內(nèi)累積孩等，健康亮起紅燈艾君。

美樂家復合果汁，讓諾麗肄方、山竹等七種天然水果還來神奇力量冰垄，清除體內(nèi)不良因子，增強體質(zhì)权她，為你建起天然的健康防護網(wǎng)虹茶！

飲用諾麗果汁出現(xiàn)的"副作用”，其實是好轉(zhuǎn)反應(yīng)隅要，康復反應(yīng)蝴罪。不懂的以為諾麗果汁有副作用，事實上恰恰相反步清，其實正是開始起作用的時候哦要门。

飲用諾麗果汁常見問題解答

——摘自美國營養(yǎng)師張慧敏《諾麗我的元氣健美秘方》

1、問：為什么服用諾麗果汁時要多喝水廓啊？

答：因為諾麗果汁具有排除體內(nèi)毒素的功能欢搜，體內(nèi)的毒素和廢物需要溶于水中才能藉由排泄系統(tǒng)排出體外。因此崖瞭，多喝水是保持浄身之道狂巢。而且諾麗果汁中各種養(yǎng)分的運送也需要水才能達至各器官組織并發(fā)揮其功能。

2书聚、問：服用諾麗果汁后產(chǎn)生“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”一般所謂服用西藥后的“副作用”有何不同唧领？

答：就中醫(yī)或自然醫(yī)學的理論而言，“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”也就是所謂的“排毒反應(yīng)”雌续，是因體內(nèi)不健康的細胞逐漸修復到正常細胞時所產(chǎn)生的某些癥狀斩个。例如咳嗽多痰是將肺泡中的廢物排出體外常見的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，而皮膚出疹發(fā)癢也是肝臟經(jīng)由皮膚排毒的反應(yīng)驯杜。但是一般“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”為時都不會太長受啥，大約僅數(shù)天至數(shù)星期，身體得到改善后癥狀就會自然消除鸽心。反之滚局，一般西藥所產(chǎn)生的副作用是直接危害到身體的其他機能，同時只要服用此藥物顽频，其副作用就一直會跟隨著產(chǎn)生藤肢，且無法自行消除。

3糯景、問：胃酸過多的人也一定要空腹飲用諾麗果汁嗎嘁圈？

答：因為一般市面上的諾麗果汁都帶有酸味省骂，也就是其PH值較低，如果胃酸過多的人飲用后最住，常感到胃不舒服钞澳，甚至溢出酸水。在這種情況下涨缚，建議最好在用餐半小時至一小時后飲用轧粟，其效果雖然沒有空腹吸收得快，但是至少也能達到70%以上的功效仗岖，同時胃也不會感到不適逃延。如果以此法服用還是感到不適應(yīng)，則建議服用諾麗果粉轧拄、諾麗濃縮萃取物或是以諾麗葉代替揽祥。

4、問：喝諾麗果汁同時能喝茶或咖啡嗎檩电？

答：因為諾麗果汁中的賽洛寧也是一種植物性生物堿跟茶和咖啡中所含的生物堿頗為類似拄丰，讓蛋白質(zhì)的接受器很難辨識，因此建議不要同時飲用俐末，其間隔時間至少要相隔一個小時以上料按，才能避免干擾。

5卓箫、問：諾麗果汁能幫助減肥嗎载矿？

答：諾麗果汁能以自然的方式來調(diào)節(jié)體重，但它并非是減肥產(chǎn)品烹卒。因為諾麗果汁能調(diào)節(jié)消化和吸收系統(tǒng)闷盔，因此體重過輕時，能增加對養(yǎng)分的吸收量旅急，因而有增重的機會逢勾。但是如果因為新陳代謝機能失調(diào)而引起的肥胖現(xiàn)象，因為服用諾麗果汁后會有所調(diào)節(jié)藐吮，燃燒掉過多的脂肪而達到減重的效果溺拱。

6、問：飲用諾麗果汁有沒有年齡的限制谣辞？

答：諾麗果汁是食物迫摔，所以任何年齡層都可以服用，只是因為體重的差異而有所不同泥从。同時個人所居住的環(huán)境句占、生活習慣、身體和精神狀況也是影響諾麗果汁用量的考量范圍歉闰。

7辖众、問：患有腎臟病的人可以喝諾麗果汁嗎？

答：許多腎臟病患因為飲用諾麗果汁而獲得好轉(zhuǎn)和敬。但是建議腎臟病患開始飲用諾麗果汁產(chǎn)品時凹炸，先以少量開始，最初每天不要超過60CC昼弟，并且最好每次飲用量減到15～20CC啤它。因為腎臟病患的飲水量有限，如果排毒反應(yīng)過強舱痘，而無法飲用大量水分加以沖淡变骡，將會感到身體不適，同時芭逝，一般諾麗果中含鉀量較高塌碌，也不適合腎臟病患飲用過量。

8旬盯、問：喝了諾麗果汁后并沒有感受到“排毒反應(yīng)”的現(xiàn)象台妆，是否是因為諾麗果汁無效？

答：“排毒反應(yīng)”的強弱因人而異胖翰，有一半以上的人服用諾麗果汁后沒有任何“排毒反應(yīng)”接剩，但是身體的機能卻有明顯的改善。因此萨咳，有無“排毒反應(yīng)”并非身體改進的指標懊缺，建議先有恒心，有耐心的至少連續(xù)飲用三個月再評估諾麗果汁在身體中所產(chǎn)生的各種保健功效培他。

9鹃两、問：已經(jīng)經(jīng)常服用市面上的健康食品的養(yǎng)生人士，還需要食用諾麗果汁產(chǎn)品嗎靶壮？

答：是的怔毛。市面上的各類保健補充品，目的都為提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)腾降，但是其中所含的成分拣度，可能僅對身體某一特定系統(tǒng)有所幫助，而不像諾麗果汁可以給予身體全方位的滋養(yǎng)功能螃壤，因此抗果，服用其它的保健食品如果再加上諾麗果汁的功能，可以達到相輔相成奸晴，加倍的功效冤馏。

10、問：正在服用中藥或西藥的人也能飲用諾麗果汁嗎?

答:諾麗果汁是食物寄啼，并且對于其他的營養(yǎng)補充品以及藥物具有協(xié)同作用（Synergistic function）逮光，因此能加強營養(yǎng)補充劑以及藥物的效用代箭。一般而言，服藥期間也可以飲用諾麗果汁涕刚，但是如果會使藥效加強時嗡综，則需要告知醫(yī)師減低藥量，或是減低諾麗果汁的服用量杜漠。

11极景、問：孕婦和產(chǎn)婦可以飲用諾麗果汁嗎？

答：一般而言驾茴，孕婦服用諾麗果汁可以幫助養(yǎng)分的吸收盼樟，有助胎兒的發(fā)育成長。并且在懷孕期間應(yīng)該盡量避免感染到疾病锈至，因為諾麗果汁具有強化免疫的功能晨缴，因此在懷孕期間飲用諾麗果汁確實有正面功效。但是如果孕婦體質(zhì)薄弱裹赴，或是有習慣性流產(chǎn)者喜庞，最好先請教醫(yī)師后再決定是否可以服用，如果產(chǎn)生強烈的“排毒反應(yīng)”時棋返，則必須立刻停止飲用延都，或是斟酌減量飲用。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后睛竣，建議飲用諾麗果汁晰房，因為諾麗果汁可以促進傷口愈合，減輕疼痛射沟，促進新陳代謝的機能殊者，使身體早日復原。

12验夯、問：在哺乳期的婦女可以飲用諾麗果汁嗎猖吴？

答：是的，并且鼓勵分量可以增加些挥转。因為在一人吃兩人補的情況下海蔽，哺乳期的媽媽除了要注意自身的營養(yǎng)及免疫力外，還需要給新生寶寶的最佳乳汁绑谣，以確保兩人的健康党窜。

13、問：世面上有關(guān)諾麗果汁的產(chǎn)地來源各有不同借宵，請問要如何選擇幌衣？

答：原則上諾麗果汁產(chǎn)于亞熱帶地區(qū)，因此很多地方都有生產(chǎn)壤玫。但是有利人體的諾麗果汁則必須生長在空氣清新豁护、水質(zhì)無污染哼凯、土壤肥沃含有多種礦物質(zhì)和微量元素的地區(qū)才是最佳選擇。

14楚里、問：諾麗果汁要經(jīng)過至少兩星期以上的發(fā)酵期才能制成果汁挡逼，是否是因為要生成酵素的過程？

答：諾麗果汁本身就含有多種酵素腻豌，因此許多盛產(chǎn)諾麗的當?shù)鼐用窠?jīng)常生食諾麗果或是以新鮮的諾麗葉煮水服用，也能達到某些程度的保健功能嘱能。諾麗果經(jīng)過發(fā)酵后吝梅，其中的酵素自然會增加許多，同時也更容易萃取其中的汁液和營養(yǎng)物質(zhì)惹骂。

15苏携、問：諾麗果汁能產(chǎn)生一氧化氮效應(yīng)，但是一氧化氮又是一種自由基对粪，那么為何諾麗果汁又能抗氧化和抗自由基呢右冻？

答：如前單所述，并非所有的自由基都是對身體有害的著拭。其實自體產(chǎn)生的自由基是對抗侵入身體異物的終結(jié)者纱扭，它是對身體有益的物質(zhì)，只是如果其數(shù)量過多儡遮，造成體內(nèi)細胞基因分裂不正常引起突變乳蛾，形成了癌細胞才能危害身體。因為諾麗果汁而產(chǎn)生的一氧化氮效應(yīng)鄙币，數(shù)量維持在平衡狀態(tài)肃叶，因此能對血管等平滑肌產(chǎn)生擴張的作用，可以維護休內(nèi)各種機制的平衡十嘿，而不會產(chǎn)生過量的自由基因惭。經(jīng)過實驗測試證明，諾麗果汁所清除的自由基是來自于空氣和水源的污染绩衷，或者是食物中的殘留色素蹦魔、農(nóng)藥、防腐劑唇聘、抗生素等有害物質(zhì)所產(chǎn)生的自由基版姑。

16、問：諾麗果汁能產(chǎn)生一氧化氮效應(yīng)以調(diào)節(jié)動脈平滑肌的松弛性而促進血液流暢迟郎。但是除了一氧化氮（NO）之外剥险，還有其它小型氣體分子（small gas molecule）能夠啟動（activate）生理酵素反應(yīng)嗎？

答：是的宪肖。除了一氧化氮之外表制，還有一氧化硫（SO）和一氧化碳（CO）皆有啟動酵素反應(yīng)的能力健爬，但是這些小型氣體分子的敏感程度遠不及一氧化氮（NO）。

17么介、問：氮是地表上最為豐沛的元素之一娜遵，是否一氧化氮（NO）對生命的形成和演化扮演著重要的角色？

答：是的壤短，由于一氧化氮的存在比氧氣還要更早出現(xiàn)设拟，因此一氧化氮對于早期的生命體具有絕對的生存需要性。

18久脯、問：諾麗果汁是否能幫助不孕癥者生育纳胧？

答：諾麗果汁能活化松果體，而松果體又是主導內(nèi)分泌系統(tǒng)的第一腺體帘撰，因此必然能活化生物體的性腺機能跑慕，進而調(diào)節(jié)婦女的月事不順，排卵異常摧找，或是男性精蟲不足或活動力不強等現(xiàn)象核行，因而增加了受孕的機率。但是如果是性器官本身有缺陷蹬耘，例如婦女子宮異位芝雪，輸卵管或輸精管不通等障礙，則必須經(jīng)過醫(yī)師手術(shù)治療了综苔。

19绵脯、問：服用諾麗果汁后經(jīng)期有混亂的現(xiàn)象該怎么辦？

答：因為諾麗果汁中許多成分都能活化細胞休里，尤其是當松果體活化后蛆挫，自然也活化了性腺機能，因此身體再一次進行更新的適應(yīng)妙黍，因而婦女的經(jīng)期有時會產(chǎn)生短時期的混亂現(xiàn)象悴侵，其實不要特別緊張，等到調(diào)適完成后拭嫁，自然會恢復到固定的周期可免。但是在這段適應(yīng)期間，具有生育能力的婦女做粤，如果不希望懷孕的話浇借，不可以只用安全期法避孕，必須要搭配其他的避孕方法才行怕品。

20妇垢、問：服用諾麗果汁后經(jīng)期時來量特別多是正常現(xiàn)象嗎？

答：一般婦女首次服用諾麗果汁后闯估，常有經(jīng)期混亂或來量過多或過少的現(xiàn)象灼舍。但是經(jīng)過短期的調(diào)適期，就會正常涨薪，這是生殖系統(tǒng)的修護期骑素，不必過于擔心。但是如果連續(xù)數(shù)月經(jīng)量還是過多時刚夺，請告知你的婦產(chǎn)科醫(yī)生献丑，并請他為你做更進一步的詳細檢查。

21侠姑、問：諾麗果汁如何調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)阳距？

答：因為諾麗果汁在體內(nèi)是一種特殊的調(diào)和劑（adaptogen）其中所含的150多種成分，能快速的推動一系列的生化反應(yīng)结借，同時清除體內(nèi)因生化反應(yīng)后而造成的酸性物，使血液免于酸化而維持在pH7.4的弱堿狀態(tài)卒茬。

22船老、問：喝完諾麗果汁后身體感到異常疲倦該怎么辦？

答：最好的方法就是順其自然圃酵，盡量休息或睡眠柳畔。這種現(xiàn)象經(jīng)常是因為肝功能不好或是有酸性體質(zhì)的人常有的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”,因為身體在進行消耗能量的修輔工作時所產(chǎn)生的必然現(xiàn)象。

23郭赐、問：喝完諾麗果汁后薪韩，晚上精神太好而失眠怎么辦？

答：這是因為諾麗果汁促進細胞再生捌锭，促使三燐酸腺甘酸（ATP）產(chǎn)生能量俘陷，使人感到精神振奮，如果經(jīng)常有這類現(xiàn)象观谦，則建議在下午三拉盾、四點后不要飲用諾麗果汁產(chǎn)品。

24豁状、問：服用諾麗果汁后有腹瀉現(xiàn)象該怎么辦捉偏？

答：現(xiàn)代人的速食文化除了導至營養(yǎng)失調(diào)外，也非常容易導至糞便殘渣不能完全排除體外而長期留滯在憩室中泻红。服用諾麗果汁能激發(fā)腸道平滑肌的收縮和蠕動夭禽，使腸道中的廢物快速排出體外，因此產(chǎn)生腹瀉現(xiàn)象谊路，但是此種腹瀉現(xiàn)象讹躯，等到腸內(nèi)殘留物清除干凈后，腹瀉現(xiàn)象會自然停止。在腹瀉期間多喝些淡鹽水蜀撑，避免吃油炸刺激食物挤巡。如果腹瀉時有腹絞痛或大量血便時，則可能不是因為服用諾麗果汁而是腸胃炎酷麦，必須立刻到醫(yī)院檢查矿卑。

25、問：服用諾麗果汁后發(fā)生了便秘現(xiàn)象怎么辦沃饶？

答：這也是初期服用諾麗果汁的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”之一種母廷。這多半是因為腸道大量的干燥宿便無法同時由腸道排出，而造成一時阻塞的現(xiàn)象糊肤。這時需要多喝水或新鮮果汁琴昆，同時在水中加少量天然海鹽或是蜂蜜、棗精等馆揉。多食一些加州梅或香蕉等有助排便的食物业舍，同時要禁食油炸、辛辣升酣、高油舷暮、高糖的食品。

26噩茄、問：諾麗果汁改善了病痛后是否還需要繼續(xù)服用下面？

答：如果生活飲食習慣未改，也就是導致生病的病因未加改善的話绩聘，則必須繼續(xù)服用諾麗果汁來加以調(diào)節(jié)沥割。如果連續(xù)飲用諾麗果汁而無法達到更進一步的改善時，不妨采用“中斷”法凿菩，暫時停止一周至一個月机杜，再重新開始飲用，但是重新開始時首次的劑量建議需以最后服用時的劑量以加倍用量的方式重新開始服用衅谷。

27叉庐、問：諾麗果汁的保存期有多久？

答：其實諾麗果汁因為其酸度強会喝，并且本身就有抗菌性陡叠，因此可以保存幾年都沒問題。當然肢执，這也要依制造商的制造過程而定枉阵。

28、問：外出數(shù)日预茄，隨身攜帶的諾麗果汁無法放入冰箱中該怎么辦兴溜？

答：其實諾麗果汁本身就具有殺菌的功能侦厚，所以外出數(shù)日，不必放冰箱拙徽，只需放在常溫陰涼處即可刨沦。

29、問：請問有哪些人不能喝諾麗果汁膘怕？

答：一般而言想诅，所有的人都能飲用諾麗果汁，但是有些極少許的人可能會對某些食物或是水果過敏岛心，則建議在開始飲用時先用少量測試来破，以便確定對諾麗果汁無過敏現(xiàn)象后再正式飲用。當然忘古，接受過器官移植的人徘禁，不建議服用諾麗果汁。

30髓堪、問:諾麗果汁能提升免疫機能的機制為何送朱？

答：諾麗果汁所提升的免疫功能是調(diào)節(jié)由骨髓中所衍生出的淋巴系統(tǒng)，包括有T細胞和B細胞干旁，以及非淋巴系統(tǒng)中的白血球和吞噬細胞等的數(shù)量及機能驶沼。諾麗果汁中所含的多醣體具有多項提升免疫細胞的功能。同時諾麗果汁的抗氧化作用又能有效的消除白細胞及吞噬細胞抵抗外侵異物時所釋放出來過多的自由基疤孕，避免生物體本身的細胞遭到自身的自由基破壞。因此央拖，諾麗果汁是以適量的方式來調(diào)節(jié)生物體的免疫機能祭阀。例如當人體遭到病原體侵入時，白血球為抵御外來異物崦數(shù)量大增鲜戒，并且引發(fā)身體局部發(fā)炎的現(xiàn)象专控。但發(fā)炎和免疫力是一體兩面，諾麗果汁能在抗發(fā)炎的同時又能增強免疫力遏餐，并且又能同時清除過多的自由基伦腐。所以諾同方的防御功能非一般健康食物可以相比的。

31失都、問：如果諾麗果汁真的那么神奇柏蘑，是否服用越多越有效果？

答：如前所述粹庞，諾麗果汁的用量要依個人的身體狀況而定咳焚，因此建議只要用到適量就夠了。原則上以自身的感覺為基準庞溜。一般的建議用量革半，只是提供大約的參考原則，事實上，服用量于建議量可以相差到十倍以上又官。

32延刘、問：飲用諾麗果汁后“排毒反應(yīng)”過強而產(chǎn)生的疼痛可以服用止痛藥減緩嗎？

答：許多關(guān)節(jié)炎六敬、頭痛碘赖、身體曾遭受過傷害的患者在“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”期可能出現(xiàn)患處疼痛的現(xiàn)象。如果實在疼痛難忍觉阅，可以暫時服用止痛藥崖疤，等到“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”過后就自然不需要用藥了。

33典勇、問：癌癥化療期可以飲用諾麗果汁嗎劫哼？

答：是的，并且建議以少量多次的方法服用割笙。如果可能的話权烧，也要多喝水，這樣進入體內(nèi)的化學毒素可以加快排出體外伤溉。同時諾麗果汁有助于活化細胞般码，協(xié)助養(yǎng)分吸收，降低疼痛乱顾，安定精神板祝，并且能對抗癌細胞的復發(fā)。有許多化療期間服用諾麗果汁的患者走净，化療后頭發(fā)生長得非橙保快，并且減少許多因為化療而引起的副作用伏伯。特別建議尚未進行化療時橘洞，就開始飲用諾麗果汁，做好事先準備说搅。

34炸枣、問：進行肝臟或腎臟移植的人可以喝諾麗果汁產(chǎn)品嗎？

答：最好不要弄唧。因為諾麗果汁可以增強免疫機能适肠，而有可能讓身體出現(xiàn)排斥移植來的肝臟或腎臟之現(xiàn)象。進行器官移植的病患包括更換眼角膜者都不建議飲用諾麗果汁候引。

35迂猴、問：飲用諾麗果汁后病癥大有改善，可以自行停止服用醫(yī)師給的藥物嗎背伴？

答：諾麗果汁只是食品沸毁，最多也只能稱為“機能性食品”,雖然能改善許多病峰髓，但是醫(yī)師還是最專業(yè)的判斷者，因此息尺，病情有好轉(zhuǎn)的喜訊携兵，請首先讓你的醫(yī)生知道，在了解病情之后搂誉，醫(yī)生必定會給予適當?shù)陌才拧?/p>

36徐紧、問：除了早上之外，還有何時段飲用諾麗果汁最好炭懊？

答：早上空腹是最容易記得的時間并级，同時身體經(jīng)過一夜的休息，正好是需要吸收新養(yǎng)分的最佳時段侮腹。其實嘲碧，只要在空腹時段，或是飯后1～2小時父阻，任何時間都可以飲用愈涩。甚至將一天所需的諾麗果汁分量稀釋至水中后，隨時飲用也是很好的方法加矛。

37履婉、問：飲用諾麗果汁后何時才能感受到效果？

答：對諾麗果汁果的感受斟览，因各人的身體狀況以及服用劑量而有不同毁腿。有些人兩至三星期才能體會出它的好處，甚至更有人延遲至服用三苛茂、四個月才突然發(fā)現(xiàn)身體有所改善已烤。因此，需要耐心與恒心才能體會到諾麗果汁的好處味悄。

38草戈、問：諾麗果汁味道不好塌鸯，有什么方法可以改善侍瑟？

答：諾麗果汁可以加在許多可口的果汁和飲料中一起飲用，可沖淡其特有的味道丙猬。葡萄汁涨颜、藍莓汁、桑椹汁茧球、鳳梨汁庭瑰、梅子汁，都是不錯的調(diào)味果汁抢埋。以黑糖或蜂蜜加水與諾麗果汁調(diào)配弹灭，也是滿可口的督暂。

39、問：服用諾麗果汁真的安全嗎穷吮？

答：諾麗果汁的保健功能已經(jīng)有二千多年的歷史記載逻翁，同時美國食品藥物管理局（FDA）將諾麗果汁歸類為GRAS級，也就是“一般性認定安全”（Generally Recognized As Safe）捡鱼。目前全球上千萬的諾麗果汁使用者都給予正面而肯定的安全性保證八回。